Schienbeinstand Rückbeuge
Aus Yogawiki
Schienbeinstand Rückbeuge, Sanskrit Ushtrasana, auch genannt Kamel, ist eine Yogastellung, ein Yoga Asana. Schienbeinstand Rückbeuge ist eine der Variationen von Kamel - Ushtrasana.
Schienbeinstand Rückbeuge Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Yogapose Schienbeinstand Rückbeuge.
Klassifikation von Schienbeinstand Rückbeuge
- Dehnungsrichtung: Schienbeinstand Rückbeuge gehört zu den Rückbeugen, Asanas mit geradem Rücken
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Schienbeinstand Rückbeuge gehört zu den Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Sitzen, Asanas im Knien, Umkehrstellungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben.
- Level: Anfänger.
- Angesprochene Chakras: Anahata Chakra, Vishuddha Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie Yoga Vidya Grundstellungen
Siehe auch
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