Vayu im Ayurveda
Vayu ist im Ayurveda eines der Hauptelemente. Luft, die auch als Vayu bezeichnet wird, ist das Hauptprinzip der Schöpfung, das Bewegung und Richtung bestimmt.
Vayu im Ayurveda aus yogischer Sicht erklärt
Vayu oder Luft ist der Ursprung und die Richtung aller Bewegung und Veränderung und gibt letztendlich allen Prozessen und Funktionen in der Schöpfung der Natur eine Richtung. Dieses Prinzip von Vayu bewegt alles in diesem Universum, von den kleinsten subatomaren Teilchen bis zu den immensesten, wirbelnden Galaxien. Ayurveda lehrt, dass Luft dem Wind seine Richtung gibt. Es kann dazu führen, dass die Erde bebt und Vulkane Feuer speien. Es ist der Vayu, der das Blut dazu bringt, durch unsere Venen zu fließen, Nahrung, die durch unsere Darmtrakte fließt, und Nervenimpulse, die blitzschnell von und zu unserem Gehirn transportiert werden.
Vayu im Sanskrit
In Sanskrit ist Vayu "Vaa", was soviel wie "blasen" oder "bewegen" bedeutet. Vayu wäre eine der ersten Bewegungen der Seele, die oft als Prana bezeichnet wird. In der Seele existiert Vayu als nicht manifestierte Kraft oder Bewusstsein. Vayu, der sich als Prana manifestiert, ist für die Manifestation der gesamten Schöpfung verantwortlich.
Sinne und Vayu im Ayurveda
Ayurveda definiert, dass ein weiterer wichtiger Aspekt von Vayu darin besteht, dass es eine Trennung oder Auflösung bewirken kann, da die Bewegungen auch einen trocknenden Effekt erzeugen. Der Gehörsinn ist eng mit dem Prinzip der „Akash“ verbunden; ebenso ergibt sich der Tastsinn aus dem Prinzip der Bewegung oder Vayu. Die Haut wird als das funktionierende Organ der Berührung definiert. Es ist in der Lage, Bewegungen in Form von starken oder geringfügigen Änderungen von Druck, Vibration oder Reibung zu erfassen. Ayurveda gibt an, dass Bewegungen auf der Haut als hart oder weich, stumpf oder scharf, rau oder glatt und schnell oder langsam registriert werden können. Alle mit Bewegungen verbundenen Informationen werden in neuronalen Impulsen kodiert und an das Gehirn übertragen. Der Verstand interpretiert dies wiederum als etwas, das genossen oder als etwas, das vermieden werden sollte bzw. entweder gut oder schlecht ist.
Das Herz ist wegen seiner konstanten Pumpwirkung als ein Organ von Vayu definiert. Im Ayurveda heißt es, dass das Element „Akash“ oder der Raum solche Organe im Körper regiert, die Platz brauchen. Vayu regelt Organe, deren Funktionieren eine Bewegung in Form einer Kontraktion erfordert. Muskelbewegungen und die Übertragung von Nervenimpulsen zum und vom Gehirn erfolgen aufgrund von Vayu oder Luft im Sinne des Ayurveda.
Pranayama
Nicht nur über Sonnenlicht und Nahrung, auch über die Luft und den Atem nehmen wir Prana auf. Durch Pranayama können wir diesen Effekt verstärken. Du findest unten die zwei wichtigsten Pranayama-Übungen im Yoga.
Pranayama, die Yoga-Atemübungen
Siehe auch
Literatur
- Yoga Vidya Pranayama CD für Anfänger
- Swami Sivananda, die Wissenschaft des Pranayama
- André van Lysebeth, Die große Kraft des Atems
- Yoga Vidya Audio CD Einführung ins Ayurveda
- Vasant Lad, Das große Ayurveda Heilbuch
- H.H. Rhyner, Das neue Ayurveda Praxis Handbuch
- Swami Sivananda: "Practice of Nature Cure“, Divine Life Society, ISBN 81-7052-229-3.
Seminare
Atem-Praxis
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Ayurveda
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