Sitzende Grätsche mit Händen an den Schienbeinen

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Sitzende Grätsche mit Händen an den Schienbeinen, Sanskrit Hasta Janvasthi Konasana, ist eine Yoga Stellung, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Sitzende Grätsche mit Händen an den Schienbeinen wird geübt als Variation von Winkelstellung - Samakonasana.

Sitzende Grätsche mit Händen an den Schienbeinen

Sitzende Grätsche mit Händen an den Schienbeinen Video

Hier eine Video Anleitung zur Yogapose Sitzende Grätsche mit Händen an den Schienbeinen.

Sitzende Grätsche mit Händen an den Schienbeinen

Klassifikation von Sitzende Grätsche mit Händen an den Schienbeinen

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