Schulterdrückende-Haltung
Schulterdrückende-Haltung, Sanskrit Bhujapidasana, populärere Bezeichnung Kiebitz, ist eine Yogastellung, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Schulterdrückende-Haltung wird geübt als Variation von Krähe - Kakasana.
Schulterdrückende-Haltung Video
Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Schulterdrückende-Haltung.
Klassifikation von Schulterdrückende-Haltung
- Dehnungsrichtung: Schulterdrückende-Haltung gehört zu den Rückbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Schulterdrückende-Haltung gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Vishuddha Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas
Andere Bezeichnungen für Schulterdrückende-Haltung
Stellungen im Yoga haben verschiedene Bezeichnungen. Schulterdrückende-Haltung wird auch genannt Rüssel-Stellung, Elefantenrüssel-Stellung, Kiebitz, Schulterdrückende-Stellung, Schulterdrückende-Haltung, Schulterdrückende-Pose, Schulterdrückendestellung, Schulterdrückendehaltung, Schulterdrückendepose, Yoga Schulterdrückende, Schulterdrückende Yoga-Stellung, Schulterdrückende Yoga-Pose, Schulterdrückende Yoga-Haltung, Schulterdrückende Yoga Asana, Schulterdrückende Yoga Übung, Schulterdrückende Position, Schulterdrückende Yoga Position, Schulterdrückende Yoga Figur.
Siehe auch
- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
- Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Krähe Kakasana
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- Elefantenrüsselstellung - Rüssel-Pose
- Pose auf zwei Händen
- Rüsselstellung auf zwei Händen
- Schulterdrückende-Haltung
- Seitliche Rüssel-Stock-Stellung
- Achselhöhlen-Krähe
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