Baum mit Fußsohle auf dem Knie: Unterschied zwischen den Versionen
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Version vom 19. August 2022, 14:20 Uhr
Baum mit Fußsohle auf dem Knie, Sanskrit Janu Vrikshasana, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yogastellung. Baum mit Fußsohle auf dem Knie gehört zur Gruppe der Asanas rund um Baum - Vrikshasana.
Baum mit Fußsohle auf dem Knie - Beschreibung der Asana
Baum mit Fußsohle auf dem Knie Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Baum mit Fußsohle auf dem Knie.
Klassifikation von Baum mit Fußsohle auf dem Knie
- Dehnungsrichtung: Baum mit Fußsohle auf dem Knie gehört zu den Asanas mit geradem Rücken
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Baum mit Fußsohle auf dem Knie gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Stehhaltungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Anfänger, Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas
Siehe auch
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Baum Vrikshasana
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- Baum mit Fußsohle auf der Wade
- Baum mit Hand am Fuß bei waagrechtem Bein und Chinmudra
- Baum mit Händen an den Füßen bei waagrechtem Bein
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- Haltung des Baumes
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Chakras Seminare
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