Mann und Yoga

Mann und Yoga: Männliche - wie Menschen überhaupt - und auch Yogastile, sowie Yogalehrer unterscheiden sich sehr.

Einstieg

Auch Wege in jeweils treffende Übungsprogramme sind persönliche Erfahrungen. Sei es, daß Yoga mit Fußball statt - oder sich von einer Meditation oder Kampfsportart her findet. Womöglich kann man nur dienstags und da gibt es kein Tai-Chi, bloß Yoga... Und es paßt, hilft besser als ein Dauerlauf, Arztbesuch - geradezu Gleichberechtigung, das darf jeder für sich herausfinden.

Kurse nur für Männer

Wo außerhalb Indiens wesentlich weniger Männer Yoga praktizieren, können eigene Kurse zum Yoga bringen: Manchen fällt einfach schwer, hier und da (fast) einziger unter Frauen zu sein; womöglich von der eigenen überredet. Vielleicht öffnen sich Kurse dann - (unsäglich clownesque: notfalls Quote).

Für verschiedene Männer...

"Welcher hochkarätige Manager lässt sich im Kurs gerne zuschauen, wie er gestresst auf der Matte liegt? Lieber (..) treffen sich fünf Manager zur gemeinsamen Jogastunde. Spiritualität - in der Wirtschaft zunehmend ein Thema in Personalentwicklung? Joga als eine Technik, die hilft, mit Herausforderungen umzugehen? Jeder kann so ein Gespür für eigene Kräfte und Kapazitäten entwickeln. Unternehmen und Mitarbeiter vom Joga zu überzeugen fordert womöglich noch mehr heraus.

Am besten ist es, wenn man in schon vorhandene Rituale einbaut. Fährt man den Computer hoch, lassen sich Atemübungen machen. Mantra zu singen sollte man bleiben lassen im hoffentlichen Trend zur [[Nachhaltigkeit|spirituellen Wirtschaft." (d.h. Chanten vor Ort i. Kantine - besser raus kürzen; Pranayama und besonderes Nasezuhalten kaum im Klovorraum etc.)

Einzelunterricht kann auch Absatz haben.

Öffentlichkeitsarbeit

Pressearbeit u. a. von Sportvereinen sagt selbstverständlich auch, daß Mann und Yoga- Vorhaben anders üben wollen, vielleicht mehr hinein springen. Binsenwahr: Auch ein männlicher Yogalehrer paßt für so einen Yogakurs oder ein Traum vor dem Kurs.

Übungen wie Yoga unterstützen das Bauchgefühl und Ruhe: Aufrichtigkeit (genau gesagt...) - .... ॐ ॐ sieht zwar unegal aus..

Können sich Partner entfremden, wenn nur einer das ein übt?

Stoffsammlung

Evtl.

• Wollen sich Männer oft eher rücksichtslos durchsetzen; sind evtl. Yogis anders... (?)

• Ein Kleiner in einem Park, kaum drei Jahre alt ("Krishna" aus Indien) - hält seine Nase einfach zu, fast ähnlich wie seine Eltern morgens daheim. Die sagen, er übt fast Wechselatmung.

• Anderswo will ein erwachsener Landsmann von denen genau wissen: "gehört das bei Yoga dazu?" als ein geradezu wie aufgelöster Turban - irgendein Schal gegen nasse Haare - zopfartig über der gerollt getragenen Yogamatte flattert.

• Vorstellungen von Airbag gegen ungepolsterten Kipp ... und andere moderne Vergleiche als auch mögliche Einstiegshilfe...

.....

• Beispiele Artikel:

• • [1]
  • [2]
  • [3]

Siehe auch

(folgt)

evtl auch:

• Papa ist eine Brezel?

• Business-Yoga

• Kinderyoga Stoffsammlung

• Yogabuddhi

• Zufall

Literatur

Patrick Broome Nymphenburger-Verlag 2009