Ist Meditieren gefährlich: Unterschied zwischen den Versionen
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Ist Meditieren gefährlich? Das Meditation gesund ist | Ist Meditieren gefährlich? Das Meditation gesund ist und viele positive Wirkungen hat, ist heute allgemein bekannt. Kann Meditation aber auch gefährlich sein? Auf diese Frage bekommst du hier einige Antworten. Gibt es Gefahren bei der Meditation? Wann muss man vorsichtig sein bei der Meditation? | ||
[[Datei:Meditation-sonnenaufgang-berge.jpg| thumb| Es gibt kaum ungefährlichere Tätigkeiten als [http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/Art-Artikel/art_meditation.html| Meditation]]] | |||
== Meditation ist ungefährlich == | |||
Im Grunde kann man die Frage, „Ist Meditation gefährlich?“, leicht mit „Nein“ beantworten. Meditation ist nicht gefährlich. Meditieren ist gesund, gesund für den [[Körper]], gesund für die [[Psyche]] und es gibt vermutlich kaum eine Tätigkeit, die so wenige Gefahren hat wie [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation]. | |||
Im Grunde kann man die Frage, „Ist Meditation gefährlich?“, leicht mit „Nein“ beantworten. Meditation ist nicht gefährlich. Meditieren ist gesund, gesund für den Körper, gesund für die Psyche und es gibt vermutlich kaum eine Tätigkeit, die so wenige Gefahren hat wie Meditation. | |||
Ich weiß, dass es in den 50er, 60er, 70er Jahren eine Reihe von Aussagen gab, dass man Meditation nur unter Anleitung eines Meisters üben sollte. Es könnte so viel passieren. Man sollte vorsichtig sein. | Ich weiß, dass es in den 50er, 60er, 70er Jahren eine Reihe von Aussagen gab, dass man Meditation nur unter Anleitung eines Meisters üben sollte. Es könnte so viel passieren. Man sollte vorsichtig sein. | ||
Es gibt inzwischen eine Menge empirische Studien, die zeigen, dass | Es gibt inzwischen eine Menge empirische [[Studien]], die zeigen, dass [[Gefahr]]en beim Meditieren praktisch nicht vorhanden sind. Insbesondere, wer ein oder zwei mal 20-30 Minuten am Tag meditiert, wird nur positive Wirkungen haben. Es gibt kaum eine menschliche Tätigkeit, die so wenig gefährlich ist wie meditieren. | ||
Spazierengehen ist gefährlich – du könntest dir den Fuß verknacksen. Im Bett schlafen ist gefährlich – du könntest dir einen Zug im Nacken holen, Hexenschuss etc. Arbeit ist gefährlich – du könntest eine psychische Krise bekommen. Eine Beziehung einzugehen ist gefährlich – es könnte zu Beziehungsproblemen kommen. | Spazierengehen ist gefährlich – du könntest dir den Fuß verknacksen. Im Bett schlafen ist gefährlich – du könntest dir einen Zug im [[Nacken]] holen, [[Hexenschuss]] etc. Arbeit ist gefährlich – du könntest eine psychische Krise bekommen. Eine [[Beziehung]] einzugehen ist gefährlich – es könnte zu Beziehungsproblemen kommen. | ||
Meditieren dagegen ist nicht gefährlich. Es gibt keine Gefahren bei der Meditation. Meditieren hilft gesünder zu sein, die Selbstheilungskräfte des | Meditieren dagegen ist nicht gefährlich. Es gibt keine Gefahren bei der [http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/Art-Artikel/art_meditation.html|Meditation]. Meditieren hilft gesünder zu sein, die [[Selbstheilungskräfte]] des [[Körper]]s zu stärken. [http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/Art-Artikel/art_meditation.html| Meditieren] hilft, dass du mehr zu dir selbst kommst, Zugang zu deiner inneren [[Intelligenz]], deiner [[Intuition]] bekommst, dich letztlich öffnest für eine höhere Wirklichkeit, deine [[Selbstheilungskräfte]] stärker werden, deine [[Empathie]] Fähigkeit verbessert sich. Du kannst dich besser in andere hineinversetzen, mehr spüren, was andere fühlen und gleichzeitig kannst du dich aber auch noch tiefer zentrieren, dass du nicht so abhängig bist von anderen. | ||
In diesem Sinne - übe Meditation! Es gibt keine Studie, die nahe legt, dass Meditation bei irgendetwas gefährlich ist. Meditation ist sicherlich hilfreich und gut. | In diesem Sinne - übe [http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/Art-Artikel/art_meditation.html| Meditation]! Es gibt keine Studie, die nahe legt, dass [http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/Art-Artikel/art_meditation.html| Meditation] bei irgendetwas gefährlich ist. Meditation ist ganz sicherlich hilfreich und gut. | ||
Mehr Informationen über Meditation und wie du meditieren lernen kannst auf www.yoga-vidya.de/Meditation | Mehr Informationen über Meditation und wie du meditieren lernen kannst auf www.yoga-vidya.de/Meditation | ||
==Video: Ist Meditieren gefährlich? == | ==Video: Ist Meditieren gefährlich? == | ||
Vortragsvideo über "Ist Meditieren [[gefährlich]]?" | Vortragsvideo über "Ist Meditieren [[gefährlich]]?" | ||
{{#ev:youtube| -CWuc_7_ZqI }} | {{#ev:youtube| -CWuc_7_ZqI }} | ||
Ein Videovortrag von und mit [[Sukadev Volker Bretz]] zum Thema [https://www.yoga-vidya.de/meditation/wirkung-erfahrungen/ Meditation Wirkung und Erfahrung], rund um das Thema [https://www.yoga-vidya.de/meditation/meditieren-lernen/ Meditieren]. | Ein Videovortrag von und mit [[Sukadev Volker Bretz]] zum Thema [https://www.yoga-vidya.de/meditation/wirkung-erfahrungen/ Meditation Wirkung und Erfahrung], rund um das Thema [https://www.yoga-vidya.de/meditation/meditieren-lernen/ Meditieren]. | ||
==Seminare== | |||
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===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kochkurs/ Kochseminare und Ausbildungen]=== | |||
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==Weitere Fragen und Antworten zum Thema Meditieren == | ==Weitere Fragen und Antworten zum Thema Meditieren == | ||
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Hier findest du weitere Informationen zu den Themen Meditation Wirkung und Erfahrung und Meditieren und einiges, was in Verbindung steht mit Ist Meditieren gefährlich? | Hier findest du weitere Informationen zu den Themen Meditation Wirkung und Erfahrung und Meditieren und einiges, was in Verbindung steht mit Ist Meditieren gefährlich? | ||
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Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 16:53 Uhr
Ist Meditieren gefährlich? Das Meditation gesund ist und viele positive Wirkungen hat, ist heute allgemein bekannt. Kann Meditation aber auch gefährlich sein? Auf diese Frage bekommst du hier einige Antworten. Gibt es Gefahren bei der Meditation? Wann muss man vorsichtig sein bei der Meditation?
Meditation ist ungefährlich
Im Grunde kann man die Frage, „Ist Meditation gefährlich?“, leicht mit „Nein“ beantworten. Meditation ist nicht gefährlich. Meditieren ist gesund, gesund für den Körper, gesund für die Psyche und es gibt vermutlich kaum eine Tätigkeit, die so wenige Gefahren hat wie Meditation. Ich weiß, dass es in den 50er, 60er, 70er Jahren eine Reihe von Aussagen gab, dass man Meditation nur unter Anleitung eines Meisters üben sollte. Es könnte so viel passieren. Man sollte vorsichtig sein. Es gibt inzwischen eine Menge empirische Studien, die zeigen, dass Gefahren beim Meditieren praktisch nicht vorhanden sind. Insbesondere, wer ein oder zwei mal 20-30 Minuten am Tag meditiert, wird nur positive Wirkungen haben. Es gibt kaum eine menschliche Tätigkeit, die so wenig gefährlich ist wie meditieren. Spazierengehen ist gefährlich – du könntest dir den Fuß verknacksen. Im Bett schlafen ist gefährlich – du könntest dir einen Zug im Nacken holen, Hexenschuss etc. Arbeit ist gefährlich – du könntest eine psychische Krise bekommen. Eine Beziehung einzugehen ist gefährlich – es könnte zu Beziehungsproblemen kommen. Meditieren dagegen ist nicht gefährlich. Es gibt keine Gefahren bei der [1]. Meditieren hilft gesünder zu sein, die Selbstheilungskräfte des Körpers zu stärken. Meditieren hilft, dass du mehr zu dir selbst kommst, Zugang zu deiner inneren Intelligenz, deiner Intuition bekommst, dich letztlich öffnest für eine höhere Wirklichkeit, deine Selbstheilungskräfte stärker werden, deine Empathie Fähigkeit verbessert sich. Du kannst dich besser in andere hineinversetzen, mehr spüren, was andere fühlen und gleichzeitig kannst du dich aber auch noch tiefer zentrieren, dass du nicht so abhängig bist von anderen. In diesem Sinne - übe Meditation! Es gibt keine Studie, die nahe legt, dass Meditation bei irgendetwas gefährlich ist. Meditation ist ganz sicherlich hilfreich und gut. Mehr Informationen über Meditation und wie du meditieren lernen kannst auf www.yoga-vidya.de/Meditation
Video: Ist Meditieren gefährlich?
Vortragsvideo über "Ist Meditieren gefährlich?"
Ein Videovortrag von und mit Sukadev Volker Bretz zum Thema Meditation Wirkung und Erfahrung, rund um das Thema Meditieren.
Seminare
Yogalehrer Ausbildung
- 11.09.2026 - 13.09.2026 3-Jahres-Yogalehrer-Ausbildung Beginn
Dies ist die Einführungsveranstaltung zur 3-jährigen Yogalehrerausbildung in Bad Meinberg, im Westerwald oder im Allgäu.
Die 3-Jahres-Ausbildung ist …- Eknath Eckstein, Irina Jacobi, Regina Satya Konowaltschik
- 11.09.2026 - 09.09.2029 3-Jahres-Yogalehrer/in Ausbildung
Die 3-Jahres-Ausbildung ist ideal, um Yoga wirklich umfassend zu üben, zu erfahren und im täglichen
Leben umzusetzen.
Sie besteht aus jährlich siebe…- Eknath Eckstein
Kochseminare und Ausbildungen
- 11.09.2026 - 13.09.2026 Indisch-vegan Koch Workshop mit Mani
Traditionelle indische Gewürzmischungen und deren Zubereitung stehen im Mittelpunkt dieses abenteuerlichen Workshops.
Du bekommst Einblick in das Zusa…- Manikaran Goel, Annedore Kurzweil-Goel
- 20.09.2026 - 27.09.2026 Vegane Kochausbildung
Spielerisch und genussvoll lernst du die vielfältigen Möglichkeiten einer yogisch-pflanzlichen Ernährung kennen – von deftig bis Rohkost. Steige ei…- Julia Lang
Ernährung
- 06.09.2026 - 11.09.2026 Ayurveda Ernährungsberater Ausbildung - Live Online
Dich und andere gesund zu ernähren ist Ziel dieser Ayurveda Ernährungsberater Ausbildung.
Der Ernährung wird im Ayurveda eine hohe Bedeutung beigemes…- Janavallabha Das Wloka
- 06.09.2026 - 11.09.2026 Ayurveda Ernährungsberater Ausbildung
Dich und andere gesund zu ernähren ist Ziel dieser Ayurveda Ernährungsberater Ausbildung.
Der Ernährung wird im Ayurveda eine hohe Bedeutung beigemes…- Janavallabha Das Wloka
Entspannung, Stress Management
- 06.09.2026 - 11.09.2026 Burnout- und Antistressberater/in Ausbildung
Lerne Gruppen oder Einzelpersonen in der Stressbewältigung zu begleiten. Schütze dich selbst und andere vor der Stressfalle bzw. ergreife notwendige G…- Beate Menkarski
- 11.09.2026 - 13.09.2026 Vipassana Meditation und sanfte Yoga Flows
Einführung in die Methoden der Vipassana Meditation und Achtsamkeitspraxis, unterstützt von fließenden und sanften Yoga Asanas werden Inhalt dieser T…- Marco Büscher, Melanie Bhavani Bergweiler
Entspannungskursleiter Weiterbildung
- 21.02.2027 - 26.02.2027 Klangreise und Klangmeditation Ausbildung
Klangreise und Klangmeditation Ausbildung
In dieser Ausbildung lernst du, Klangreisen und Klangmeditationen professionell anzuleiten.
Klangreisen und …- Jeannine Hofmeister, Maik Hofmeister
- 12.12.2027 - 17.12.2027 Klangreise und Klangmeditation Ausbildung
Klangreise und Klangmeditation Ausbildung
In dieser Ausbildung lernst du, Klangreisen und Klangmeditationen professionell anzuleiten.
Klangreisen und …- Jeannine Hofmeister, Maik Hofmeister
Entspannungstherapeuten-Ausbildung Baustein
- 13.09.2026 - 18.09.2026 Entspannungskursleiter Ausbildung
Schluss mit Stress! ?! Jaaa, bitte! Aber wie? Mit einer Entspannungskursleiter Ausbildung.
Die Ausbildung, Yoga und Kurse in Entspannung helfen Stress …- Suniti Jacob
- 27.09.2026 - 04.10.2026 Ayurvedische Marma Massage Ausbildung
Lerne in dieser Ayurveda Ausbildung, die ayurvedische Marma Massage professionell anzuwenden. In den Marma Punkten, bestimmten Energiepunkten, treffen B…- Sabine Vallabha Steenbuck
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