Lumbago: Unterschied zwischen den Versionen

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'''Lumbalgie, Lumbago, Hexenschuss
== Hexenschuss (Lumbago) - Yoga hilft ==
'''


Als '''Lumbalgie''' bezeichnet man einen, oft durch eine Bewegung ausgelösten, plötzlichen starken [[Schmerz]] in der Lendenwirbelsäule, der mit eingeschränkter Bewegungsfähigkeit oder vorübergehender, fast völliger Bewegungsunfähigkeit einhergeht. Der Begriff Lumbalgie bezieht sich dabei auf den lokal begrenzten Schmerz, während der auch als Synonym gebrauchte Begriff '''Lumbago''' eher das gesamte Symptombild degenerativer Erkrankungen der Lendenwirbelsäule anspricht.
Kurzes Vortragsvideo zum Thema '' Hexenschuss (Lumbago) - Yoga hilft ''
{{#ev:youtube| nn2mCdjtC_g }}
Sprecher/Autor/Kamera: [[Sukadev Bretz]], Gründer von [https://www.yoga-vidya-kompakt.de/yoga-vidya-infos/ Yoga Vidya], [https://www.yoga-vidya.de/yoga-buch/sukadev/ Buchautor], Ausbildungsleiter zu [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] und [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation].


Strahlt der Schmerz auch in das Bein aus, dann handelt es sich um eine [[Ischialgie]] bzw. [[Lumbischialgie]] (bei ebenfalls betroffenem Bereich der Lendenwirbel).
==Siehe auch==


Obwwohl die Lumbalgie meist auf degenerative Veränderungen der Wirbelsäule zurückzuführen ist, ist sie im Allgemeinen eine zwar schmerzhafte, aber nicht beunruhigende Erkrankung, die in ihrer einfachen, akuten Form innerhalb weniger Tage gut zu therapieren ist (Ruhe, Wärme, eventuell Stufenbett und Schmerzmittel). Eine Lumbalgie kann jedoch auch durch andere Erkrankungen hervorgerufen werden; auch psychische Belastungen können an der Entstehung beteiligt sein.
Lumbago gehört zu den [[Erkrankung]]en, [[Krankheiten]]. Insbesondere gehört Lumbago zu den [[Erkrankungen des Bewegungsapparates]], [[Rückenschmerzen]], [[Schmerzerkrankungen]], [[Verletzungserkrankungen]].


Nach Abklingen der akuten Beschwerden braucht der Patient Bewegung, gezielten Muskelaufbau zur Stärkung der Muskulatur und Entspannungsübungen. [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Yoga], [https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/ yogatherapeutische Maßnahmen], [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/yoga-uebungen/yoga-entspannung/ Tiefenentspannung], [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation] und [https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/ ayurvedische Anwendungen] sind zur Nachsorge sehr gut geeignet. 
===Rückenschmerzen===
* [[Akute Lumbalgie - Hexenschuss]]
* [[Akuter Schiefhalz]]
* [[Bandscheibenvorfall]]
* [[Bandscheibenvorfall - Halswirbelsäule]]
* [[Bandscheibenvorfall - Lendenwirbelsäule]]
* [[Bandscheibenvorwölbung]]
* [[Beckenschiefstand]]
* [[Diskusprolaps]]
* [[Flachkreuz]]
* [[Funktionelle Rückenbeschwerden]]
* [[Funktionelle Rückenbeschwerden - unspezifische Rückenschmerzen]]
* [[Gleitwirbel]]
* [[Gleitwirbeln]]
* [[Hexenschuss]]
* [[Hohlkreuz]]
* [[HWS Syndrom]]
* [[Ischialgie]]
* [[Ischiasschmerz]]
* [[ISG Syndrom]]
* [[Kreuzweh]]
* [[Kyphose]]
* [[Lordose]]
* [[Lumbago]]
* [[Lumbalgie]]
* [[Morbus Bechterew]]
* [[Morbus Scheuermann]]
* [[Nackenschmerzen]]
* [[Piriformis Syndrom]]
* [[Rückenbeschwerden]]
* [[Rückenschmerzen im oberen Rücken]]
* [[Rückenweh]]
* [[Rundrücken]]
* [[Schleudertrauma]]
* [[Schleudertrauma der Halswirbelsäule]]
* [[Skoliose]]
* [[Spezifischen Rückenbeschwerden]]
* [[Spondyloarthrose]]
* [[Spondylolisthesis]]
* [[Steifer Nacken]]
* [[Unspezifische Rückenschmerzen]]
* [[Unspezifische Rückenschmerzen - Kreuzregion - Ileosakralgelenk ISG]]
* [[Unspezifische Rückenschmerzen - unterer Rücken - Lenden und Lendenwirbelsäule]]
* [[Unspezifische Rückenschmerzen im oberen Rücken]]
* [[Unspezifische Nackenschmerzen]]
* [[Wirbelblockade]]
* [[Wirbelgleiten]]
* [[Zervikalsyndrom]]


[[Kategorie:Glossar]]
===Seminare und Ausbildungen zu den Themen Yoga bei Beschwerden und Yogatherapie===
[[Kategorie:Deutsch]]
 
Wenn du interessiert bist an Informationen zu Lumbago und wie [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] dabei helfen kann, bist du vielleicht auch interessiert an
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-weiterbildung/yogatherapie/ Yogatherapie Ausbildung]
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/anatomie-und-physiologie/ Anatomie und Physiologie], eine [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ Yogalehrer Ausbildung]
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-bei-beschwerden-yogalehrer-weiterbildung/ Yoga bei Beschwerden - Yogalehrer Weiterbildung]
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogatherapie/ Yogatherapie Seminare]
* [https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/ Alles zum Thema Yogatherapie]
 
[[Kategorie:Erkrankung des Bewegungsapparates]]
[[Kategorie:Rückenschmerzen]]
[[Kategorie:Schmerzen]]
[[Kategorie:Verletzung]]
[[Kategorie:Krankheit]]
[[Kategorie:Krankheit]]
[[Kategorie:Erkrankung]]

Aktuelle Version vom 6. Mai 2020, 13:18 Uhr

Weiterleitung nach:

Hexenschuss (Lumbago) - Yoga hilft

Kurzes Vortragsvideo zum Thema Hexenschuss (Lumbago) - Yoga hilft

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Sprecher/Autor/Kamera: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, Buchautor, Ausbildungsleiter zu Yoga und Meditation.

Siehe auch

Lumbago gehört zu den Erkrankungen, Krankheiten. Insbesondere gehört Lumbago zu den Erkrankungen des Bewegungsapparates, Rückenschmerzen, Schmerzerkrankungen, Verletzungserkrankungen.

Rückenschmerzen

Seminare und Ausbildungen zu den Themen Yoga bei Beschwerden und Yogatherapie

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