Eka Pada Urdhva Baddha Hasta Prapada Setu Bandha Sarvangasana: Unterschied zwischen den Versionen

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'''Eka Pada Urdhva Baddha Hasta Prapada Setu Bandha Sarvangasana''', [[Sanskrit]] एकपादोर्ध्वबद्धहस्तप्रपदसेतुबन्धसर्वाङ्गासन eka-pādordhva-baddha-hasta-prapada-setu-bandha-sarvāṅgāsana n., deutsche Bezeichnung '' Schulterbrücke auf einem Bein auf den Zehenspitzen einem Bein hoch zum Himmel gestreckt und gefalteten Händen,'' ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [[Hatha Yoga]], eine [[Yoga Stellung]]. Eka Pada Urdhva Baddha Hasta Prapada Setu Bandha Sarvangasana ist eine der Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/bruecke-29/ Setubandhasana]. Wortbedeutung: [[Eka]] - eins; [[Pada]] - Bein, Fuß; [[Urdhva]] - aufrecht, erhoben, (nach) oben (ausgerichtet); [[Baddha]] - gebunden, verschränkt, gefaltet; [[Hasta]] - Hand, Unterarm; [[Prapada]] - Zehenspitzen; [[Setu]] - Brücke; [[Bandha]] - u.a. das Errichten; [[Setubandha]] - Errichten einer Brücke, Brücke; [[Sarva]] - all(es); [[Anga]] - Glied, Körper; [[Sarvanga]] - der ganze Körper, alle Körperteile; [[Asana]] - Stellung.
'''Eka Pada Urdhva Baddha Hasta Prapada Setu Bandha Sarvangasana''', [[Sanskrit]] एकपादोर्ध्वबद्धहस्तप्रपदसेतुबन्धसर्वाङ्गासन eka-pādordhva-baddha-hasta-prapada-setu-bandha-sarvāṅgāsana n., deutsche Bezeichnung '' Schulterbrücke auf einem Bein auf den Zehenspitzen einem Bein hoch zum Himmel gestreckt und gefalteten Händen,'' ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [[Hatha Yoga]], eine [[Yoga Stellung]]. Eka Pada Urdhva Baddha Hasta Prapada Setu Bandha Sarvangasana ist eine der Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/bruecke-29/ Setubandhasana]. Wortbedeutung: [[Eka]] - eins; [[Pada]] - Bein, Fuß; [[Urdhva]] - aufrecht, erhoben, (nach) oben (ausgerichtet); [[Baddha]] - gebunden, verschränkt, gefaltet; [[Hasta]] - Hand, Unterarm; [[Prapada]] - Zehenspitzen; [[Setu]] - Brücke; [[Bandha]] - u.a. das Errichten; [[Setubandha]] - Errichten einer Brücke, Brücke; [[Sarva]] - all(es); [[Anga]] - Glied, Körper; [[Sarvanga]] - der ganze Körper, alle Körperteile; [[Asana]] - Stellung.
[[Datei:479-Eka-Pada-Urdhva-Baddha-Hasta-Prapada-Setu-Bandha-Sarvangasana.png|thumb|Eka Pada Urdhva Baddha Hasta Prapada Setu Bandha Sarvangasana, Schulterbrücke auf einem Bein auf den Zehenspitzen einem Bein hoch zum Himmel gestreckt und gefalteten Händen]]
[[Datei:479-Eka-Pada-Urdhva-Baddha-Hasta-Prapada-Setu-Bandha-Sarvangasana.jpg|thumb|Eka Pada Urdhva Baddha Hasta Prapada Setu Bandha Sarvangasana, Schulterbrücke auf einem Bein auf den Zehenspitzen einem Bein hoch zum Himmel gestreckt und gefalteten Händen]]
== Eka Pada Urdhva Baddha Hasta Prapada Setu Bandha Sarvangasana Video==
== Eka Pada Urdhva Baddha Hasta Prapada Setu Bandha Sarvangasana Video==


Hier ein Video zur Yoga Stellung Eka Pada Urdhva Baddha Hasta Prapada Setu Bandha Sarvangasana:
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==Eka Pada Urdhva Baddha Hasta Prapada Setu Bandha Sarvangasana - Beschreibung der Asana==
[[Eka]] [[Pada]] [[Urdhva]] [[Baddha]] [[Hasta]] [[Prapada]] [[Setu]] [[Bandha]] [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/schulterstand-22/ Sarvangasana] ist die [[Schulterbrücke]], bei der du auf einem Bein auf den Zehenspitzen bist. Das andere [[Bein]] bewegst du hoch zum Himmel. Die Hände hast du gefaltet und gibst sie hoch zum [[Himmel]].
Diese Stellung hat eine gewissen [[Dynamik]]. Sie drückt eine gewissen [[Leichtigkeit]] aus und sie drückt auch aus das du dich besonders stark öffnen willst zum [[Svarga|Himmel]]. Der Name an sich hat schon etwas Schönes.
Alle Variationen und weitere Informationen von ''Eka Pada Urdhva Baddha Hasta Prapada Setu Bandha Sarvangasana'' findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.


==Klassifikation von Eka Pada Urdhva Baddha Hasta Prapada Setu Bandha Sarvangasana ==
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[[Kategorie:Setubandhasana]]
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[[Kategorie:Rückbeuge]]
[[Kategorie:Rückbeuge]]
[[Kategorie:Asana im Vierfüßlerstand]]
[[Kategorie:Asana im Vierfüßlerstand]]

Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 16:44 Uhr

Eka Pada Urdhva Baddha Hasta Prapada Setu Bandha Sarvangasana, Sanskrit एकपादोर्ध्वबद्धहस्तप्रपदसेतुबन्धसर्वाङ्गासन eka-pādordhva-baddha-hasta-prapada-setu-bandha-sarvāṅgāsana n., deutsche Bezeichnung Schulterbrücke auf einem Bein auf den Zehenspitzen einem Bein hoch zum Himmel gestreckt und gefalteten Händen, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yoga Stellung. Eka Pada Urdhva Baddha Hasta Prapada Setu Bandha Sarvangasana ist eine der Variationen von Setubandhasana. Wortbedeutung: Eka - eins; Pada - Bein, Fuß; Urdhva - aufrecht, erhoben, (nach) oben (ausgerichtet); Baddha - gebunden, verschränkt, gefaltet; Hasta - Hand, Unterarm; Prapada - Zehenspitzen; Setu - Brücke; Bandha - u.a. das Errichten; Setubandha - Errichten einer Brücke, Brücke; Sarva - all(es); Anga - Glied, Körper; Sarvanga - der ganze Körper, alle Körperteile; Asana - Stellung.

Eka Pada Urdhva Baddha Hasta Prapada Setu Bandha Sarvangasana, Schulterbrücke auf einem Bein auf den Zehenspitzen einem Bein hoch zum Himmel gestreckt und gefalteten Händen

Eka Pada Urdhva Baddha Hasta Prapada Setu Bandha Sarvangasana Video

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Eka Pada Urdhva Baddha Hasta Prapada Setu Bandha Sarvangasana - Beschreibung der Asana

Eka Pada Urdhva Baddha Hasta Prapada Setu Bandha Sarvangasana ist die Schulterbrücke, bei der du auf einem Bein auf den Zehenspitzen bist. Das andere Bein bewegst du hoch zum Himmel. Die Hände hast du gefaltet und gibst sie hoch zum Himmel.

Diese Stellung hat eine gewissen Dynamik. Sie drückt eine gewissen Leichtigkeit aus und sie drückt auch aus das du dich besonders stark öffnen willst zum Himmel. Der Name an sich hat schon etwas Schönes.

Alle Variationen und weitere Informationen von Eka Pada Urdhva Baddha Hasta Prapada Setu Bandha Sarvangasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.

Klassifikation von Eka Pada Urdhva Baddha Hasta Prapada Setu Bandha Sarvangasana

  • Dehnungsrichtung: Eka Pada Urdhva Baddha Hasta Prapada Setu Bandha Sarvangasana gehört zu den Rückbeugen.
  • Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Vierfüßlerstand.
  • Level: Fortgeschritten
  • Grundstellung: Eka Pada Urdhva Baddha Hasta Prapada Setu Bandha Sarvangasana ist eine Variation von Setubandhasana, Sarvangasana, Setu Bandha Sarvangasana.

Quellen

Eka Pada Urdhva Baddha Hasta Prapada Setu Bandha Sarvangasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

Eka Pada Urdhva Baddha Hasta Prapada Setu Bandha Sarvangasana kann auch geschrieben werden एकपादोर्ध्वबद्धहस्तप्रपदसेतुबन्धसर्वाङ्गासन, eka-pādordhva-baddha-hasta-prapada-setu-bandha-sarvāṅgāsana, Ekapadordhvabaddhahastaprapadasetubandhasarvangasana, eka-padordhva-baddha-hasta-prapada-setu-bandha-sarvangasana, Eka Pada Urdhva Baddha Hasta Prapada Setu Bandha Sarvangasana, Eka Pada Urdhva Baddha Hasta Prapada Setu Bandha Sarvanga Pitha, Eka Pada Urdhva Baddha Hasta Prapada Setu Bandha Sarvangasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Eka Pada Urdhva Baddha Hasta Prapada Setu Bandha Sarvangasana:

Eka Pada Urdhva Baddha Hasta Prapada Setu Bandha Sarvangasana ist eine Variation von Setubandhasana:

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Ausbildungen

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