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  • Garudasana ist eine [[Gleichgewichtsübung]], welche die [[Flexibilität]] in den Hüftgelenken, Beinen und Schulterbe
    11 KB (1.577 Wörter) - 17:52, 19. Mai 2020
  • …llt. Deshalb ersetzen viele ja auch Mayurasana den Pfau durch eine andere Gleichgewichtsübung, beispielsweise [[Kakasana]], die Krähe. Ich möchte dich aber durchaus er === Der Pfau als Gleichgewichtsübung ===
    34 KB (4.983 Wörter) - 17:31, 21. Jan. 2020
  • …[[Paschimottanasana]]) und [[Drehsitz]] ([[Ardha Matsyendrasana]]) sowie [[Gleichgewichtsübung]]en, wie der Baum ([[Vrikshasana]]) oder Tänzer
    81 KB (11.530 Wörter) - 16:43, 1. Apr. 2021
  • …Vrikshasana] genannt. Der Baum ist eine [[Gleichgewichtsstellungen Zyklus|Gleichgewichtsübung]]. Die [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] Baum wird typ ==Übungsvideo - Vrikshasana Yoga Baum - Gleichgewichtsübung==
    23 KB (3.419 Wörter) - 13:42, 22. Mai 2020
  • …a.Kiebitz.Gleichgewichti.jpg|thumb|Jeremie im Kiebitz. Eine anspruchsvolle Gleichgewichtsübung.]]
    35 KB (5.523 Wörter) - 16:48, 14. Jun. 2018
  • …uch noch ein Bein und einen Arm hebst, ist das dann noch eine zusätzliche Gleichgewichtsübung. …n den Hüften, im Brustkorb und in den Schultern. Chakrasana ist auch eine Gleichgewichtsübung, welche zu einer großen Körperbeherrschung beiträgt.
    21 KB (3.041 Wörter) - 18:18, 7. Apr. 2020
  • …, die zu den [[84 Hauptasanas]]. Bakasana gehört zu den anspruchsvollen [[Gleichgewichtsübung]]en. In anderen Traditionen ist Bakasana eine Gleichgewichtsstellung auf zw
    6 KB (776 Wörter) - 17:28, 7. Apr. 2020
  • Unvergessen auch der „Seestern“ als [[Gleichgewichtsübung]] (habe ich im Nordsee Ashram gelernt: die Beine im Stehen leicht gespreizt
    13 KB (1.943 Wörter) - 21:50, 6. Jun. 2017
  • …ch der Krähe ([[Kakasana]]) oder dem Pfau ([[Mayurasana]]) sinnvoll als [[Gleichgewichtsübung]] einbauen. …utasana, zum Yoga-[[Hahn]]. Diese [[Stellung]] ist eine fortgeschrittene [[Gleichgewichtsübung]] aus dem [[Lotus]].
    10 KB (1.405 Wörter) - 16:37, 19. Mai 2020
  • des Kopfes) oder [[Sarvangasana]] (die Gleichgewichtsübung auf
    11 KB (1.619 Wörter) - 13:16, 26. Mai 2018
  • Der Adler ist eine schöne Gleichgewichtsübung und schöne Dehnübung für Hüften und [[Schultern]]. Eine [[Yoga Übungen
    7 KB (1.102 Wörter) - 17:51, 19. Mai 2020
  • [[Datei:Kinder.Yoga.Dreieck.jpg|thumb|Kinderyoga Partnerübung: Dreieck und Gleichgewichtsübung]]
    4 KB (498 Wörter) - 13:38, 26. Mai 2018
  • …fasst mit beiden Händen unter den [[Oberschenkel]] – es ist auch eine [[Gleichgewichtsübung]] - hältst den Rücken sehr gerade und ziehst jetzt die Schultern gegen d
    13 KB (2.109 Wörter) - 13:51, 6. Jun. 2020
  • Dann folgt Mayurasana (Pfau), eine wunderbare Gleichgewichtsübung und auch eine sehr gute Massageübung für die Bauchorgane. Der Pfau stärk …gen und deine Knie auf den Oberarmen ablegen kannst. Die Krähe ist eine [[Gleichgewichtsübung]]: Du suchst auf den Oberschenkeln dein Gleichgewicht und unterstützt den
    116 KB (18.135 Wörter) - 15:31, 3. Jun. 2020
  • …Standfestigkeit und Stabilität. Der [[Baum]] (Vrksasana) ist im Yoga eine Gleichgewichtsübung, bei der die Konzentration nicht auf einem festen, stabilen Stand auf beide
    284 KB (41.656 Wörter) - 09:38, 11. Jul. 2017
  • …. Wenn der [[Kopfstand]] nicht geht, dann vielleicht der Einbeinstand als Gleichgewichtsübung. Wenn der nicht geht, dann vielleicht mit geschlossenen Beinen die Augen zu
    38 KB (5.507 Wörter) - 14:19, 18. Jun. 2021
  • Anschließend gehe in die [[Krähe]] – eine gute Gleichgewichtsübung und
    15 KB (2.277 Wörter) - 13:02, 29. Jan. 2020
  • …s Hineinkommen in diese Stellung und Halten dieser Armvariationen ist eine Gleichgewichtsübung.
    5 KB (706 Wörter) - 09:50, 2. Jun. 2015
  • …s einem anderen Zyklus. Der Lotus im Skorpion kann als Kopfstandvariation, Gleichgewichtsübung oder Sitzhaltung gesehen werden.
    4 KB (655 Wörter) - 18:39, 7. Apr. 2020
  • [[Datei:Natarajasana Tänzer.jpg|thumb|Natarajasana - eine Gleichgewichtsübung aus dem Hatha-[https://www.yoga-vidya.de/ Yoga] ]] Natarajasana ist eine Gleichgewichtsübung, die die körperliche und geistige [[Stabilität]] stärkt und die [[Balanc
    19 KB (2.910 Wörter) - 20:45, 31. Jan. 2020

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