Entwicklung von Glückseligkeit

Aus Yogawiki

Entwicklung von Glückseligkeit: Glückseligkeit ist tiefe Freude, intensive Freude. Im spirituell-religiösen Kontext bezeichnet Glückseligkeit die Gotteserfahrung. Selig kommt von Seele. Seligkeit ist der Zustand der Erfahrung der Seele, auch und gerade der Weltenseele. Glückseligkeit ist die intensive Freude der mystischen Erfahrung.

Glückseligkeit kann man sehen als Tugend, als eine positive Eigenschaft. Vielleicht willst du ja Glückseligkeit in dir stärker werden lassen. Hierzu einige Tipps:

  • Nimm dir vor, eine Woche lang diese Eigenschaft der Glückseligkeit zu kultivieren. Du kannst nicht mehrere Tugenden auf einmal entwickeln. Aber es ist möglich, jede Woche eine Tugend, eine Eigenschaft, wachsen zu lassen.
  • Triff den Entschluss: "Während der nächsten Woche will ich die Tugend, die Eigenschaft, Glückseligkeit kultivieren, wachsen lassen, stärker werden lassen. Ich freue mich darauf, in einer Woche ein glückseligerer Mensch zu sein."
  • Nimm dir vor, jeden Tag mindestens eine Handlung auszuführen, die Glückseligkeit ausdrückt. Mache jeden Tag etwas, was du sonst nicht tun würdest, was aber diese Tugend zum Ausdruck bringt
  • Wenn du morgens aufwachst, dann sage eine Affirmation, z.B.: "Ich entwickle Glückseligkeit ". Mehr Möglichkeiten zu Affirmationen findest du weiter unten
  • Am Tag wiederhole immer wieder eine solche Affirmation:
  • Ich bin glückselig ".

Affirmationen zum Thema Glückseligkeit

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Affirmationen für mehr Glückseligkeit Unter dem Stichwort "Affirmation" und "Wunderaffirmationen" erfährst du mehr darüber.

Klassische Autosuggestion für Glückseligkeit

Hier die klassische Autosuggestion:

  • Ich bin glückselig

Im Yoga verbindet man das gerne mit einem Mantra. Denn ein Mantra lässt die Affirmation stärker werden:

  • Ich bin glückselig. Om Om Om.
  • Ich bin ein Glückseliger, eine Glückselige

Entwicklungsbezogene Affirmation für Glückseligkeit

Manche Menschen fühlen sich als Scheinheiliger oder als Heuchler, wenn sie sagen "Ich bin glückselig " - und sie sind es gar nicht. Dann hilft eine entwicklungsbezogene Affirmation:

  • Ich entwickle Glückseligkeit
  • Ich werde glückselig
  • Jeden Tag werde ich glückseliger
  • Durch die Gnade Gottes entwickle ich jeden Tag mehr Glückseligkeit

Dankesaffirmation für Glückseligkeit :

  • Ich danke dafür, dass ich jeden Tag glückseliger werde.

Wunderaffirmationen Glückseligkeit

Du kannst es auch mit folgenden Affirmationen probieren, die Sukadev Volker Bretz als Wunderaffirmationen bezeichnet:

  • Bis jetzt bin ich noch nicht sehr glückselig. Und das ist auch ganz verständlich, ich habe gute Gründe dafür. Aber schon bald werde ich Glückseligkeit entwickeln. Jeden Tag wird diese Tugend in mir stärker werden.
  • Ich freue mich darauf, bald sehr glückselig zu sein.
  • Ich bin jemand, der glückselig ist.

Gebet für Glückseligkeit

Auch ein Gebet ist ein machtvolles Mittel, um eine Tugend zu kultivieren. Hier ein paar Möglichkeiten für Gebete für mehr Glückseligkeit :

  • Lieber Gott, bitte gib mir mehr Glückseligkeit
  • Oh Gott, ich verehre dich. Ich bitte dich darum, dass ich ein glückseliger Mensch werde
  • Liebe Göttliche Mutter, ich danke dir. Ich danke dir dafür, dass ich jeden Tag die Tugend Glückseligkeit mehr und mehr zum Ausdruck bringe

Was müsste ich tun, um Glückseligkeit zu entwickeln?

Du kannst dich auch fragen:

  • Was müsste ich tun, um Glückseligkeit zu entwickeln?
  • Wie könnte ich glückselig werden?
  • Lieber Gott, bitte zeige mir den Weg zu mehr Glückseligkeit
  • Angenommen, ich will glückselig sein, wie würde ich das tun?
  • Angenommen, ich wäre glückselig, wie würde sich das bemerkbar machen?
  • Angenommen, ein Wunder würde geschehen, und ich hätte morgen Glückseligkeit kultiviert, was hätte sich geändert? Wie würde ich fühlen? Wie würde ich denken? Wie würde ich handeln? Als glückseliger Mensch, wie würde ich reagieren, mit anderen kommunizieren?

Glückseligkeit und andere Tugenden

In diesem Yoga Wiki werden über 1000 Tugenden und geistigen Eigenschaften beschrieben. Hier einige Erläuterungen, wie man die Eigenschaft der Glückseligkeit in Beziehung zu anderen Tugenden und geistigen Eigenschaften sowie in Bezug auf Laster sehen kann:

Ähnliche Eigenschaften wie Glückseligkeit

Ähnliche Eigenschaften wie Glückseligkeit, also Synonyme zu Glückseligkeit sind z.B. Freude, Euphorie, Wonne.

Ausgleichende Eigenschaften

Jede Eigenschaft, jede Tugend, die übertrieben wird, wird zu einer Untugend, zu einem Laster, einer nicht hilfreichen Eigenschaft. Glückseligkeit übertrieben kann ausarten z.B. in Manie, Überdrehtheit, Abgehobenheit. Daher braucht Glückseligkeit als Gegenpol die Kultivierung von Gleichmut, Realitätssinn, Bodenständigkeit.

Gegenteil von Glückseligkeit

Zu jeder Eigenschaft gibt es ein Gegenteil. Hier Möglichkeiten für Gegenteil von Glückseligkeit, Antonym zu Glückseligkeit :

Glückseligkeit im Kontext von Tugendengruppen, Persönlichkeitsfaktoren und Temperamenten


Siehe auch

Eigenschaften im Alphabet vor Glückseligkeit

Eigenschaften im Alphabet nach Glückseligkeit

Vortragsmitschnitt zu Glückseligkeit - Audio zum Anhören

Hier kannst du einen Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, anhören. Dieser Vortrag ist die Audio Version eines Videos zu Glückseligkeit, Teil des Yoga Vidya Multimedia Lexikons der Tugenden.

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Anja Mollenhauer

Weitere Informationen zu Yoga und Meditation

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