Aus dem Baum in die Vorwärtsbeuge
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Aus dem Baum mit halbem Lotus in die Vorwärtsbeuge - Vrikshasana, Sanskrit Vrikshasana Pashimotthanasana, ist eine Yogastellung, ein Asana aus dem Yoga. Aus dem Baum mit halbem Lotus in die Vorwärtsbeuge - Vrikshasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um Baum - Vrikshasana.
Aus dem Baum mit halbem Lotus in die Vorwärtsbeuge - Vrikshasana Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Yogapose Aus dem Baum mit halbem Lotus in die Vorwärtsbeuge - Vrikshasana.
Klassifikation von Aus dem Baum mit halbem Lotus in die Vorwärtsbeuge - Vrikshasana
- Dehnungsrichtung: Aus dem Baum mit halbem Lotus in die Vorwärtsbeuge - Vrikshasana gehört zu den Vorwärtsbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Aus dem Baum mit halbem Lotus in die Vorwärtsbeuge - Vrikshasana gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Stehhaltungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach unten.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas, selten geübte Asanas
Siehe auch
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