Yogaschlaf

Yogaschlaf, Sanskrit Yoga Nidrasana, auch bekannt unter Yoga Schlafstellung, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yogapose. Mehr zu diesem Asana findest du im Yoga Vidya Asana Portal sowie in der Yoga Vidya App, Stichwort Yoga Schlafstellung - Yoga Nidrasana.

Yogaschlaf

Yogaschlaf Video

Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Yoga Stellung Yogaschlaf.

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Klassifikation von Yogaschlaf

• Dehnungsrichtung: Yogaschlaf gehört zu den Vorwärtsbeugen
• Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Yogaschlaf gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
• Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie liegende Asanas.
• Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben.
• Level: Fortgeschritten.
• Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Vishuddha Chakra, Ajna Chakra.
• Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie 84 Hauptasanas, weniger populäre Asanas, selten geübte Asanas

Andere Bezeichnungen für Yogaschlaf

Stellungen im Yoga werden auf unterschiedliche Weisen benannt. Yogaschlaf findet man manchmal auch unter den Namen Liegende-Füße-hinter-den-Kopf-Stellung, Yogaschlaf-Stellung, Yogaschlaf-Haltung, Yogaschlaf-Pose, Yogaschlafstellung, Yogaschlafhaltung, Yogaschlafpose, Yogapose Yogaschlaf, Yogaschlaf Yoga-Stellung, Yogaschlaf Yoga-Pose, Yogaschlaf Yoga-Haltung, Yogaschlaf Yoga Asana, Yogaschlaf Yoga Übung, Yogaschlaf Position, Yogaschlaf Yoga Position, Yogaschlaf Yoga Figur, Zweibeinige Schulterhaltung, Yoga Schlafstellung, Ohr-Pose mit Füßen hinter dem Kopf, Schlafhaltung des Yogi, Yoga Schlafhaltung, Yogaschlaf, Yogaschlaf Grundstellung, Yogi-Schlaf, Yogi Schlafstellung, Zwei-Beine-zum-Kopf-Pose, Zweibeinige Schulterhaltung, Yoga Schlaf-Yogafigur, Yoga Schlaf-Yogapose, Yoga Schlaf-Yogastellung, Yoga Schlaf-Yogahaltung, Yoga Schlaf Yoga Übung, Yoga Schlaf Yoga Asana, Yoga Schlaf Yoga Position, Stellung des Yoga Schlafs.

Siehe auch

• Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
• Yoga Übungen Liste von A-Z
• Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
• Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
• Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
• Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
• Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis

Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Yoga Schlafstellung Yoga Nidrasana

• Om-Pose mit Fuß hinter dem Kopf - Omkarasana
• Om-Haltung - halber Lotus mit Fuß hinter dem Kopf
• Om-Stellung in Balance auf den Händen
• Vorübung für Bein hinter den Kopf, Yoganidrasana, Bein-Kopf-Stellung (Eka Pada Shirasana)
• Ohr-Pose mit Füßen hinter dem Kopf
• Sanfte Yoga Schlafstellung mit Füßen auf dem Scheitel - Yoga Nidrasana Variation
• Sanfte Yoga Schlafstellung mit Füßen vor dem Kopf - Yoga Nidrasana Variation
• Schlafhaltung des Yogi
• Schlafstellung des Yogi mit gefalteten Händen - Yoga Nidrasana Variation
• Yoga Nidrasana
• Yogaschlaf
• Yogaschlaf Grundstellung - Yoga Nidrasana
• Yogaschlaf-Haltung, Yogaschlaf-Pose
• Yogaschlaf-Stellung
• Yogi-Schlaf
• Yogi Schlafstellung
• Yogi Schlafstellung mit verhakten Fingern
• Zwei-Beine-zum-Kopf-Pose
• Zweibeinige Schulterhaltung
• Ein-Bein-Yogaschlaf
• Schlafstellung des Yogi mit Namaste Mudra vor der Brust - Yoga Nidrasana Variation
• Yoga Schlafhaltung
• Yoga Schlafstellung
• Yoga Schlafstellung mit Fingern um die Hände, mit gefassten Händen
• Yoga Schlafstellung mit Händen an den Füßen - Yoga Nidrasana Variation

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