Yogapithasana: Unterschied zwischen den Versionen

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'''Yogapithasana''', wörtlich der Sitz des Yoga, der Yogasitz oder auch der heilige Ort, die Bank des Yoga ist die Bezeichnung für mehrere [[Asanas]].
===Definition der Asana===
'''Yogapithasana''', wörtlich der Sitz des Yoga, der Yogasitz oder auch der heilige Ort, die Bank des Yoga ist die Bezeichnung für mehrere [[Asanas]]. Pitha ist ein Sanskritwort und bedeutet Sitz, Bank, heiliger Ort. Und Yogapitha ist eben der Sitz des Yoga und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] heißt [[Stellung]].


Pitha ist ein Sanskritwort und bedeutet Sitz, Bank, heiliger Ort. Und Yogapitha ist eben der Sitz des Yoga und Asana heißt Stellung.


Zum einen ist Yogapithasana einfach die Bezeichnung für die Sitzhaltungen für die [[Yogapraxis]], für Meditation und Pranayama. Das kann zum einen sein Sidhasana, also eine Ferse unter das Perieum und die andere Ferse an das Schambein. Dann auch der [[Lotussitz]], Padhmasana wird als Yogapithasana bezeichnet.  
===Ausführung der Übung===
Zum einen ist [[Yogapithasana]] einfach die Bezeichnung für die Sitzhaltungen für die [[Yogapraxis]], für [[Meditation]] und [[Pranayama]]. Das kann zum einen Sidhasana sein. Lege dazu eine Ferse unter das [[Perineum]] und die andere Ferse an das [[Schambein]]. Zudem wird auch der [[Lotussitz]], [[Padhmasana]], als Yogapithasana bezeichnet.  


Manchmal wird auch jede Sitzhaltung für die Meditation als Yogapithasana bezeichnet, auch [[Sukhasna]], also der einfache Schneidersitz oder auch Mukhtasana wo die Beine vor einander liegen, der Sitz des Befreiten. Das sind die typischen Yogapithasana, die Sitzhaltungen für die Meditation.
Manchmal wird auch jede [[Sitzhaltung]] für die [[Meditation]] als Yogapithasana bezeichnet, auch [[Sukhasna]], also der einfache [[Schneidersitz]] oder auch [[Muktasana|Mukhtasana]] wo die Beine vor einander liegen, der [[Sitz]] des Befreiten. Das sind die typischen Yogapithasana, die Sitzhaltungen für die [https://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/Art-Artikel/art_meditation.html Meditation].


In einem anderen Sinn werden Asanas auch als Yogapithasana bezeichnet wenn sie so aussehen wie eine Bank, ein Bänkchen. Da gibt es z. Bsp aus dem Lotus heraus zu einer Art Katzenstellung zu gehen, die nennt sich auch Madmamajayasana wo du praktisch wie von oben dich auf den Oberkörper drauf setzen kannst. Manchmal auch erst dann wenn die Ellbogen gebeugt sind, so dass der Brustkorb parallel zum Boden ist. Auch das wird als Yogapithasana bezeichnet. Manchmal sogar [[Chaturangadandhasana]] wo du auch nah am Boden bist.  
In einem anderen Sinn werden [[Asanas]] auch als Yogapithasana bezeichnet wenn sie so aussehen wie eine [[Bank]], ein Bänkchen. Da gibt es zum Beispiel deine Asana, die aus dem Lotus heraus zu einer Art Katzenstellung aufgebaut wird. Diese nennt sich Madmamajayasana wo du praktisch wie von oben dich auf den [[Oberkörper]] drauf setzen kannst. Manchmal auch erst dann wenn die [[Ellbogen]] gebeugt sind, so dass der [[Brustkorb]] parallel zum [[Boden]] ist. Auch das wird als Yogapithasana bezeichnet. Manchmal sogar [[Chaturangadandhasana]] wo du auch nah am Boden bist.  


Manchmal wird sogar die schiefe Ebene mit gebeugten Knien als Yogapithasana bezeichnet. Also auf dem Gesäß sitzend, Beine ausstrecken, dann die Knie gebeugt halten, Füße auf den Boden und dann das Becken heben. Auch das kann als Yogapithasana bezeichnet werden. Der Körper ist praktisch wie eine Bank.
Manchmal wird sogar die schiefe [[Ebene]] mit gebeugten Knien als Yogapithasana bezeichnet. Also auf dem [[Gesäß]] sitzend, [[Beine]] ausstrecken, dann die [[Knie]] gebeugt halten, [[Füße]] auf den Boden und dann das [[Becken]] heben. Auch das kann als Yogapithasana bezeichnet werden. Der Körper ist dann praktisch wie eine Bank.


Ein letztes Asana welches als Yogapithasana bezeichnet wird ist das was auch als Parvathasana bezeichnet wird, der Lotusberg. Also aus dem Lotussitz heraus das Becken heben und die Hände vor dem Brustkorb zusammen geben.  
Ein letztes Asana welches als Yogapithasana bezeichnet wird ist eine Übung, die auch als Parvathasana bezeichnet wird, der Lotusberg. Also aus dem Lotussitz heraus das Becken heben und die Hände vor dem Brustkorb zusammen geben.  


Das waren einige Asanas, die als Yogapithasana bezeichnet werden. Der Sitz des Yoga, der heilige Ort des Yoga, das Yogabänkchen.  
Das waren einige Asanas, die als Yogapithasana bezeichnet werden. Der Sitz des Yoga, der heilige Ort des Yoga, das Yogabänkchen.
 
Alle Variationen und weitere Informationen von [[Yogapithasana]] findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.


==Klassifikation von Yogapithasana ==
==Klassifikation von Yogapithasana ==
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===Ausbildungen===
===Ausbildungen===

Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 17:32 Uhr

Yogapithasana, Sanskrit योगपीठासन yoga-pīṭhāsana n., deutsche Bezeichnung Sitz des Yoga; die Bank des Yoga; Sitzhaltungen für die Meditation, ist eine Yoga Stellung, ein Yoga Asana. Yogapithasana gilt als eine der Variationen von Dhyanasana. Wortbedeutung: Yoga - Yoga; Pitha - Pitha]] - u.a. Sitz, Thron, Hocker, heiliger Ort; Yogapitha - bestimmte Sitzhaltung während der Meditation; Asana - Stellung.

Yogapithasana, Sitz des Yoga
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Yogapithasana Video

Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Yoga Pose Yogapithasana:

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Definition der Asana

Yogapithasana, wörtlich der Sitz des Yoga, der Yogasitz oder auch der heilige Ort, die Bank des Yoga ist die Bezeichnung für mehrere Asanas. Pitha ist ein Sanskritwort und bedeutet Sitz, Bank, heiliger Ort. Und Yogapitha ist eben der Sitz des Yoga und Asana heißt Stellung.


Ausführung der Übung

Zum einen ist Yogapithasana einfach die Bezeichnung für die Sitzhaltungen für die Yogapraxis, für Meditation und Pranayama. Das kann zum einen Sidhasana sein. Lege dazu eine Ferse unter das Perineum und die andere Ferse an das Schambein. Zudem wird auch der Lotussitz, Padhmasana, als Yogapithasana bezeichnet.

Manchmal wird auch jede Sitzhaltung für die Meditation als Yogapithasana bezeichnet, auch Sukhasna, also der einfache Schneidersitz oder auch Mukhtasana wo die Beine vor einander liegen, der Sitz des Befreiten. Das sind die typischen Yogapithasana, die Sitzhaltungen für die Meditation.

In einem anderen Sinn werden Asanas auch als Yogapithasana bezeichnet wenn sie so aussehen wie eine Bank, ein Bänkchen. Da gibt es zum Beispiel deine Asana, die aus dem Lotus heraus zu einer Art Katzenstellung aufgebaut wird. Diese nennt sich Madmamajayasana wo du praktisch wie von oben dich auf den Oberkörper drauf setzen kannst. Manchmal auch erst dann wenn die Ellbogen gebeugt sind, so dass der Brustkorb parallel zum Boden ist. Auch das wird als Yogapithasana bezeichnet. Manchmal sogar Chaturangadandhasana wo du auch nah am Boden bist.

Manchmal wird sogar die schiefe Ebene mit gebeugten Knien als Yogapithasana bezeichnet. Also auf dem Gesäß sitzend, Beine ausstrecken, dann die Knie gebeugt halten, Füße auf den Boden und dann das Becken heben. Auch das kann als Yogapithasana bezeichnet werden. Der Körper ist dann praktisch wie eine Bank.

Ein letztes Asana welches als Yogapithasana bezeichnet wird ist eine Übung, die auch als Parvathasana bezeichnet wird, der Lotusberg. Also aus dem Lotussitz heraus das Becken heben und die Hände vor dem Brustkorb zusammen geben.

Das waren einige Asanas, die als Yogapithasana bezeichnet werden. Der Sitz des Yoga, der heilige Ort des Yoga, das Yogabänkchen.

Alle Variationen und weitere Informationen von Yogapithasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.

Klassifikation von Yogapithasana

Quellen

findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

kann auch geschrieben werden Yogapithasana, योगपीठासन, yoga-pīṭhāsana, Yogapithasana, yoga-pithasana, Yogapithasana, Yogapitha Pitha, Yogapithasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:

ist eine Variation von Dhyanasana:

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