Lebensweise
Lebensweise bezeichnet die Art und Weise, wie man sein Leben lebt. Es gibt eine gesunde Lebensweise, eine ungesunde Lebensweise, es gibt eine hektische Lebensweise und eine eher gemütliche Lebensweise.
Auf gewisser Weise hängt die Lebensweise auch vom Temperament ab, z.B. im Ayurveda würde man sagen, jemand mit Vata-Temperament wird eine eher unruhige Lebensweise haben, eine mehr spontane Lebensweise. Jemand mit Kapha-Temperament wird eine gemütliche Lebensweise, eine geordnete Lebensweise vorziehen und jemand mit Pitta-Temperament hat als Lebensweise den Wunsch sich durchzusetzen, viel zu bewirken und zu erreichen.
Eine gesunde Lebensweise heißt, dass man gesund lebt, z.B. dass man sich gesund ernährt, dass man genügend Körperübungen macht, dass man an die frische Luft geht, dass man Entspannungstechniken übt usw.
Die fünf Punkte einer gesunden Lebensweise im Yoga
Im Yoga spricht man von fünf Punkten, die zu einer gesunden Lebensweise gehören. Als erstes Asanas, die Yoga-Stellungen; zweitens Pranayama, die Yoga-Atmung, die Yoga-Atemübungen; drittens Tiefenentspannung Yoga-Nidra, bzw. Shavasana; viertens Mitahara eine gesunde Ernährung; fünftens Meditation, die zum positiven Denken beiträgt.
Überlege hast du eine gesunde Lebensweise? Vielleicht sogar eine vegetarische Lebensweise, eine vegane Lebensweise, eine natürliche Lebensweise, eine naturgemäße Lebensweise?
Ein erfolgreiches Leben erfordert eine erleuchtete Lebensweise
- Abschnitt aus dem Buch: Yoga der drei Energien - Kapitel I - Erfolg - von James Swartz -
Eine erleuchtete Lebensweise hilft dir, schnell und effizient deine spirituellen oder materiellen Ziele zu erreichen. Nicht konforme Lebensstile verhindern den Erfolg. Es ist erstaunlich, dass Menschen über Jahre hinweg unaufhörlich und erfolglos in ihren selbst gewählten Bereichen vor sich hinarbeiten, aber nicht den Zusammenhang zwischen ihrer Lebensweise und ihrem mangelnden Erfolg sehen. Jeder hält Gesundheit für wertvoll, doch die bevorzugte Lebensweise in modernen materialistischen Gesellschaften ist diesem Wert abträglich. Erst jetzt, nach sechzig Jahren, beginnt die Öffentlichkeit Vermutungen anzustellen, dass der sinnlose Konsum von industriell verarbeiteten Lebensmitteln in Verbindung mit sitzenden Tätigkeiten mit so vielen Gesundheitsproblemen im Zusammenhang steht, dass man sie gar nicht alle aufzählen kann. Zivilisationskrankheiten wie Diabetes, Krebs und AIDS, die in den traditionellen Kulturen bis vor kurzem unbekannt waren, werden ausschließlich durch den Lebensstil hervorgerufen oder übertragen.
Lebensweise Video
Videovortrag zum Thema Lebensweise:
Erfahre einiges zum Thema Lebensweise in diesem Videovortrag. Sukadev behandelt hier das Wort, den Ausdruck, Lebensweise aus dem Geist des Humanismus und des ganzheitlichen Yoga.
Siehe auch
Weitere Begriffe im Kontext mit Lebensweise
Einige Ausdrücke die vielleicht nicht direkt in Beziehung stehen mit Lebensweise, aber für dich vielleicht doch interssant sein können, sind z.B. Lebenswandel, Lebensnähe, Lebenshauch, Leder, Legitimität, Lehre.
- Buddhistische Weisheiten
- Chapati
- Buddha Weisheiten
- Spirituelles Retreat Seminare
- Fastenkursleiter Ausbildung
Yoga Reisen Seminare
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Literatur
- Swami Sivananda: Vedanta für Anfänger
- James Swartz: Yoga der drei Energien, auch als eBook
- James Swartz: Die Wirklichkeit verstehen
- James Swartz: Yoga der Liebe
- Alexander Kobs: Die zehn Lebensempfehlungen des Yoga - Bewusst leben mit den Yamas und Niyamas
Lebensweise - weitere Infos
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Zusammenfassung
Das Substantiv Lebensweise ist ein Wort, das etwas zu tun hat mit Leben und kann interpretiert werden vom Standpunkt von Yoga, Meditation, Ayurveda, Spiritualität, humanistische Psychologie.
