Lebenslust

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Lebenslust : Was ist Lebenslust ? Woher stammt das Wort? Wozu ist Lebenslust gut? Was sind ihre Grenzen? Wie kann man sie kultivieren? Was ist das Gegenteil von Lebenslust ? Lebenslust ist die Lust am Leben. Lebenslust ist Lebensfreude, Daseinsfreude. Lebenslust ist oft verknüpft mit Genuss, mit Aktivität, mit Lebendigkeit. Manchmal kommt nach einer Phase der Trauer oder der Niedergeschlagenheit eine neue Phase der Lebenslust. Lebenslust kommt oft auch, wenn man viel Energie hat, das Gefühl hat, etwas bewirken zu können. Wer genießen kann, wer lieben kann, der hat es leichter, Lebenslust zu empfinden. Yoga und Meditation erhöhen die Energie und verhelfen zu einem Zugang zur Quelle der Freude im Inneren und zum Öffnung zu Inspiration. So erfahren viele Menschen, die mal an einem Yogaseminar teilgenommen haben, große Lebenslust, neue Lebensfreude.

Lebenslust und andere Tugenden

In diesem Yoga Wiki werden über 1000 Tugenden und geistigen Eigenschaften beschrieben. Hier einige Erläuterungen, wie man die Eigenschaft der Lebenslust in Beziehung zu anderen Tugenden und geistigen Eigenschaften sowie in Bezug auf Laster sehen kann:

Ähnliche Eigenschaften wie Lebenslust

Ähnliche Eigenschaften wie Lebenslust, also Synonyme zu Lebenslust sind z.B. Lebensfreude, Frohsinn, Optimismus.

Ausgleichende Eigenschaften

Jede Eigenschaft, jede Tugend, die übertrieben wird, wird zu einer Untugend, zu einem Laster, einer nicht hilfreichen Eigenschaft. Lebenslust übertrieben kann ausarten z.B. in Gier, Getriebenheit, Oberflächkeit, Materialismus. Daher braucht Lebenslust als Gegenpol die Kultivierung von Entsagung, Einfachheit, Askese.

Gegenteil von Lebenslust

Zu jeder Eigenschaft gibt es ein Gegenteil. Hier Möglichkeiten für Gegenteil von Lebenslust, Antonym zu Lebenslust :

Lebenslust im Kontext von Tugendengruppen, Persönlichkeitsfaktoren und Temperamenten


Entwicklung von Lebenslust

Lebenslust kann man sehen als Tugend, als eine positive Eigenschaft. Vielleicht willst du ja Lebenslust in dir stärker werden lassen. Hierzu einige Tipps:

  • Nimm dir vor, eine Woche lang diese Eigenschaft der Lebenslust zu kultivieren. Du kannst nicht mehrere Tugenden auf einmal entwickeln. Aber es ist möglich, jede Woche eine Tugend, eine Eigenschaft, wachsen zu lassen.
  • Triff den Entschluss: "Während der nächsten Woche will ich die Tugend, die Eigenschaft, Lebenslust kultivieren, wachsen lassen, stärker werden lassen. Ich freue mich darauf, in einer Woche ein lebenslustigerer Mensch zu sein."
  • Nimm dir vor, jeden Tag mindestens eine Handlung auszuführen, die Lebenslust ausdrückt. Mache jeden Tag etwas, was du sonst nicht tun würdest, was aber diese Tugend zum Ausdruck bringt
  • Wenn du morgens aufwachst, dann sage eine Affirmation, z.B.: "Ich entwickle Lebenslust ". Mehr Möglichkeiten zu Affirmationen findest du weiter unten
  • Am Tag wiederhole immer wieder eine solche Affirmation:
  • Ich bin lebenslustig ".

Affirmationen zum Thema Lebenslust

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Affirmationen für mehr Lebenslust Unter dem Stichwort "Affirmation" und "Wunderaffirmationen" erfährst du mehr darüber.

Klassische Autosuggestion für Lebenslust

Hier die klassische Autosuggestion:

  • Ich bin lebenslustig

Im Yoga verbindet man das gerne mit einem Mantra. Denn ein Mantra lässt die Affirmation stärker werden:

  • Ich bin lebenslustig. Om Om Om.
  • Ich bin ein Lebenslustiger, eine Lebenslustige

Entwicklungsbezogene Affirmation für Lebenslust

Manche Menschen fühlen sich als Scheinheiliger oder als Heuchler, wenn sie sagen "Ich bin lebenslustig " - und sie sind es gar nicht. Dann hilft eine entwicklungsbezogene Affirmation:

  • Ich entwickle Lebenslust
  • Ich werde lebenslustig
  • Jeden Tag werde ich lebenslustiger
  • Durch die Gnade Gottes entwickle ich jeden Tag mehr Lebenslust

Dankesaffirmation für Lebenslust :

  • Ich danke dafür, dass ich jeden Tag lebenslustiger werde.

Wunderaffirmationen Lebenslust

Du kannst es auch mit folgenden Affirmationen probieren, die Sukadev Volker Bretz als Wunderaffirmationen bezeichnet:

  • Bis jetzt bin ich noch nicht sehr lebenslustig. Und das ist auch ganz verständlich, ich habe gute Gründe dafür. Aber schon bald werde ich Lebenslust entwickeln. Jeden Tag wird diese Tugend in mir stärker werden.
  • Ich freue mich darauf, bald sehr lebenslustig zu sein.
  • Ich bin jemand, der lebenslustig ist.

Gebet für Lebenslust

Auch ein Gebet ist ein machtvolles Mittel, um eine Tugend zu kultivieren. Hier ein paar Möglichkeiten für Gebete für mehr Lebenslust :

  • Lieber Gott, bitte gib mir mehr Lebenslust
  • Oh Gott, ich verehre dich. Ich bitte dich darum, dass ich ein lebenslustiger Mensch werde
  • Liebe Göttliche Mutter, ich danke dir. Ich danke dir dafür, dass ich jeden Tag die Tugend Lebenslust mehr und mehr zum Ausdruck bringe

Was müsste ich tun, um Lebenslust zu entwickeln?

Du kannst dich auch fragen:

  • Was müsste ich tun, um Lebenslust zu entwickeln?
  • Wie könnte ich lebenslustig werden?
  • Lieber Gott, bitte zeige mir den Weg zu mehr Lebenslust
  • Angenommen, ich will lebenslustig sein, wie würde ich das tun?
  • Angenommen, ich wäre lebenslustig, wie würde sich das bemerkbar machen?
  • Angenommen, ein Wunder würde geschehen, und ich hätte morgen Lebenslust kultiviert, was hätte sich geändert? Wie würde ich fühlen? Wie würde ich denken? Wie würde ich handeln? Als lebenslustiger Mensch, wie würde ich reagieren, mit anderen kommunizieren?

Siehe auch

Eigenschaften im Alphabet vor Lebenslust

Eigenschaften im Alphabet nach Lebenslust

Vortragsmitschnitt zu Lebenslust - Audio zum Anhören

Hier kannst du einen Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, anhören. Dieser Vortrag ist die Audio Version eines Videos zu Lebenslust, Teil des Yoga Vidya Multimedia Lexikons der Tugenden. <mp3player> http://tugenden.podspot.de/files/Lebenslust-Lexikon-der-Tugenden-Yoga-Vidya.mp3 </mp3player>

Wege aus der Depression Yoga Vidya Seminare

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