Einbeinige Kamelhaltung
Aus Yogawiki
Einbeinige Kamelhaltung, Sanskrit Ekapada Ushtrasana, ist eine Yoga Position, ein Asana aus dem Yoga. Einbeinige Kamelhaltung gehört zu den Variationen von Kamel - Ushtrasana.
Einbeinige Kamelhaltung Video
Hier eine Video Anleitung zur Yogapose Einbeinige Kamelhaltung.
Klassifikation von Einbeinige Kamelhaltung
- Dehnungsrichtung: Einbeinige Kamelhaltung gehört zu den Rückbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Einbeinige Kamelhaltung gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Knien.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben.
- Level: Anfänger, Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Anahata Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas
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