Diagonales Hineingehen ins Kamel
Aus Yogawiki
Diagonales Hineingehen ins Kamel, Sanskrit Ushtrasana, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yoga Stellung. Diagonales Hineingehen ins Kamel ist eine Variation von Kamel - Ushtrasana.
Diagonales Hineingehen ins Kamel Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Diagonales Hineingehen ins Kamel.
Klassifikation von Diagonales Hineingehen ins Kamel
- Dehnungsrichtung: Diagonales Hineingehen ins Kamel gehört zu den Rückbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Diagonales Hineingehen ins Kamel gehört zu den Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Knien.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben, Asanas mit Blickrichtung nach hinten.
- Level: Fortgeschritten, Sehr Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Anahata Chakra, Vishuddha Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie selten geübte Asanas, exotische Asanas
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