Pose der Taube
Aus Yogawiki
Pose der Taube, Sanskrit Kapotasana, anderer Name Taube, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yoga Position. Pose der Taube gehört zur Gruppe der Asanas rund um Taube - Kapotasana.
Pose der Taube Video
Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Pose der Taube.
Klassifikation von Pose der Taube
- Dehnungsrichtung: Pose der Taube gehört zu den Rückbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Pose der Taube gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Sitzen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben.
- Level: Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Vishuddha Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie 84 Hauptasanas, weniger populäre Asanas, selten geübte Asanas
Siehe auch
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