Oberarm-Bizeps stärken mit Yoga-Übungen
Aus Yogawiki
Oberarm-Bizeps stärken mit Yoga-Übungen, ist ein Yoga Asana, eine Yoga Position. Oberarm-Bizeps stärken mit Yoga-Übungen ist eine Variation von Boot - Navasana.
Oberarm-Bizeps stärken mit Yoga-Übungen Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Hatha Yoga Übung Oberarm-Bizeps stärken mit Yoga-Übungen.
Klassifikation von Oberarm-Bizeps stärken mit Yoga-Übungen
- Dehnungsrichtung: Oberarm-Bizeps stärken mit Yoga-Übungen gehört zu den Asanas mit geradem Rücken
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Oberarm-Bizeps stärken mit Yoga-Übungen gehört zu den Übungen für Muskelkraft.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Sitzen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Anfänger, Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Manipura Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas
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