Gute Laune

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Gute Laune : Was ist Gute Laune ? Woher stammt die Wortkombination "gute Laune"? Wozu ist Wie kann man sie kultivieren? Wann ist Gute Laune oberflächlich? Gute Laune ist eine gute Stimmung, Fröhlichkeit, Heiterkeit. Gute Laune ist eine Laune, also etwas, das auch vergeht. Gute Laune kann von selbst entstehen. Man kann sich aber auch um Gute Laune bemühen. Gute Laune ist ansteckend. Und man kann manches tun, dass man selbst, jemand anderes oder auch eine Gruppe von Menschen Gute Laune bekommt.

Gute Laune und andere Tugenden

In diesem Yoga Wiki werden über 1000 Tugenden und geistigen Eigenschaften beschrieben. Hier einige Erläuterungen, wie man die Fähigkeit zur guten Laune in Beziehung zu anderen Tugenden und geistigen Eigenschaften sowie in Bezug auf Laster sehen kann:

Ähnliche Eigenschaften wie Gute Laune

Ähnliche Eigenschaften wie gute Laune, also Synonyme zu Gute Laune sind z.B. Frohsinn, Freude, Heiterkeit, Vergnügen.

Ausgleichende Eigenschaften

Jede Eigenschaft, jede Tugend, die übertrieben wird, wird zu einer Untugend, zu einem Laster, einer nicht hilfreichen Eigenschaft. Gute Laune übertrieben kann ausarten z.B. in Äußerlichkeit, Oberflächlichkeit, Genussgier. Daher braucht Gute Laune als Gegenpol die Kultivierung von Realitätssinn, Ernsthaftigkeit, Entsagung, Leidenschaftslosigkeit.

Gegenteil von Gute Laune

Zu jeder Eigenschaft gibt es ein Gegenteil. Hier Möglichkeiten für Gegenteil von gute Laune, Antonym zu Gute Laune :

Gute Laune im Kontext von Tugendengruppen, Persönlichkeitsfaktoren und Temperamenten


Entwicklung von Gute Laune

Gute Laune kann man sehen als eine gute Gewohnheit, als Fähgikeit, als eine positive Eigenschaft. Vielleicht willst du ja die Fähigkeit zur guten Laune in dir stärker werden lassen. Hierzu einige Tipps:

  • Nimm dir vor, eine Woche lang diese Eigenschaft der guten Laune zu kultivieren. Eine Woche lang versuche, einfach gut drauf zu sein
  • Triff den Entschluss: "Während der nächsten Woche will ich guter Laune sein. Ich freue mich darauf, in einer Woche ein freudevollerer Mensch zu sein."
  • Nimm dir vor, jeden Tag mindestens einmal am Tag bewusst gute Laune zu bekommen, vollkommen grundlos. Drücke jeden Tag mindestens einmal ganz bewusst deine gute Laune aus
  • Wenn du morgens aufwachst, dann sage eine Affirmation, z.B.: "Jetzt bin ich guter Laune. Und heute werde ich gute Laune haben". Mehr Möglichkeiten zu Affirmationen findest du weiter unten
  • Am Tag wiederhole immer wieder eine solche Affirmation:
  • Ich bin gute Laune".

Affirmationen zum Thema Gute Laune

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Affirmationen für mehr Gute Laune Unter dem Stichwort "Affirmation" und "Wunderaffirmationen" erfährst du mehr darüber.

Klassische Autosuggestion für gute Laune

Hier die klassische Autosuggestion:

  • Ich bin guter Laune

Im Yoga verbindet man das gerne mit einem Mantra. Denn ein Mantra lässt die Affirmation stärker werden:

  • Ich bin guter Laune. Om Om Om.
  • Ich bin gut drauf. Om Om Om.

Entwicklungsbezogene Affirmation für Gute Laune

Manche Menschen fühlen sich als Scheinheiliger oder als Heuchler, wenn sie sagen "Ich bin freudevoll " - und sie sind es gar nicht. Dann hilft eine entwicklungsbezogene Affirmation:

  • Ich entwickle die Fähigkeit zur guten Laune
  • Jeden Tag bin ich besser drauf
  • Durch die Gnade Gottes entwickle ich jeden Tag mehr gute Laune

Dankesaffirmation für Gute Laune :

  • Ich danke dafür, dass ich jeden Tag bessere Laune habe.

Wunderaffirmationen Gute Laune

Du kannst es auch mit folgenden Affirmationen probieren, die Sukadev Volker Bretz als Wunderaffirmationen bezeichnet:

  • Bis jetzt bin ich noch nicht sehr freudevoll. Und das ist auch ganz verständlich, ich habe gute Gründe dafür. Aber schon bald werde ich Gute Laune entwickeln. Jeden Tag werde ich besser drauf sein.
  • Ich freue mich darauf, bald guter Laune sein.
  • Ich bin jemand, der grundsätzlich gute Laune hat.

Gebet für Gute Laune

Auch ein Gebet ist ein machtvolles Mittel, um eine Tugend zu kultivieren. Hier ein paar Möglichkeiten für Gebete für mehr Gute Laune :

  • Lieber Gott, bitte gib mir die Fähigkeit zu guter Laune
  • Oh Gott, ich verehre dich. Ich bitte dich darum, dass ich ein freudevoller Mensch werde
  • Liebe Göttliche Mutter, ich danke dir. Ich danke dir dafür, dass ich jeden Tag mehr und mehr gute Laune habe, jeden Tag besser drauf bin.

Was müsste ich tun, um Gute Laune zu entwickeln?

Du kannst dich auch fragen:

  • Was müsste ich tun, um Gute Laune zu entwickeln?
  • Wie könnte ich freudevoll werden?
  • Lieber Gott, bitte zeige mir den Weg zu guter Laune
  • Angenommen, ich will freudevoll sein, wie würde ich das tun?
  • Angenommen, ich wäre freudevoll, wie würde sich das bemerkbar machen?
  • Angenommen, ein Wunder würde geschehen, und ich hätte morgen den ganzen Tag gute Laune, was hätte sich geändert? Wie würde ich fühlen? Wie würde ich denken? Wie würde ich handeln? Als freudevoller Mensch, wie würde ich reagieren, mit anderen kommunizieren?

Siehe auch

Eigenschaften im Alphabet vor Gute Laune

Eigenschaften im Alphabet nach Gute Laune

Vortragsmitschnitt zu Gute Laune - Audio zum Anhören

Hier kannst du einen Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, anhören. Dieser Vortrag ist die Audio Version eines Videos zu gute Laune, Teil des Yoga Vidya Multimedia Lexikons der Tugenden. <mp3player> http://tugenden.podspot.de/files/Gute-Kinderstube-Lexikon-der-Tugenden-Yoga-Vidya.mp3 </mp3player>

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