Saraswati Puja
Saraswati Puja ist ein Verehrungsritual (Puja) zur Verehrung des Göttlichen in der Gestalt von Saraswati. Saraswati Puja wird in Indien auch gemacht, um besser lernen zu können, Erfolg bei Prüfungen zu haben. Künstler führen Saraswati Pujas aus, um ihre Kreativität zu verbessern, um für Auftritte gesegnet zu sein. Auch Wissenschaftler verehren Saraswati, um neue Entdeckungen zu machen.
Bei Yoga Vidya wird Saraswati Puja besonders zelebriert im letzten Drittel von Navaratri, den drei Tagen zur Verehrung von Saraswati. Auch alle, welche das Saraswati Mantra Om Aim Saraswatyai Namaha als Haupt-Mantra haben (Moksha Mantra, Diksha Mantra), führen Saraswati Pujas aus, um die Kraft der Mantra-Rezitation und der Meditation zu erhöhen. Saraswati Puja wird auch manchmal Saraswati Triratra Vrata genannt.
Saraswati Puja Video
In diesem Saraswati Puja Video eine Saraswati Puja zelebriert von Sukadev. Du kannst diese Saraswati Puja einfach abspielen und die vorstellen, Sukadev zelebriert bei dir zuhause die Puja. Oder du kannst die Puja selbst gleichzeitig mit zelebrieren.
Saraswati Puja Mantras und Anleitung
Hier eine Anleitung zur Kleinen Saraswati Puja, mit den Mantras und Erläuterungen.
Notwendige Utensilien
- 3 Kerzen oder Öllampen
- Saraswati Murti (Saraswati Statue) und evtl. weitere Murtis
- 1 Glas mit Wasser und Löffel (zur Reinigung der Lokas)
- 1 Schale mit Wasser und Löffel (zum Abhisheka)
- 1 Handtuch (zum Trocknen)
- Heilige Pulver (Bhashma, Chandan, Kumkum)
- eventuell Mala, Kette, Schmuck, o .ä.
- Blüten, Blütenblätter oder Reis (zum Archana)
- Obst (als Prasad)
- Räucherstäbchen
- Klingel
- Teller
Asana: Vorbereitungen
- Sich selbst reinigen (Duschen, Zähne putzen etc.)
- Den Raum reinigen
- Den Altar vorbereiten, festlich schmücken
- Sandelholzpaste vorbereiten. Statue/Symbol auf Teller stellen. Kerze anzünden, Räucherstäbchen anzünden.
- Verbeugen
- Den Sitz einnehmen
Om Om Om
- (eventuell klingeln oder Muschelhorn blasen)
1. Achamana - Reinigung
Rezitiere die Reinigungsmantras und nimm dabei drei Schluck Wasser als Symbol der inneren Reinigung:
- oṃ keśavāya namaḥ (1 Schluck Wasser in die rechte Hand geben und trinken)
- oṃ acyutāya namaḥ (1 Schluck Wasser in die rechte Hand geben und trinken)
- oṃ anantāya namaḥ (1 Schluck Wasser in die recht Hand geben und trinken, dann über das Sahasrara Chakra streifen)
Symbolische äußere Reinigung:
- oṃ govindāya namaḥ (Wasser in die rechte Hand, dann nach oben und unten geben)
- oṃ nārāyaṇāya namaḥ (Wasser in die rechte Hand, dann in alle 4 Himmelsrichtungen geben)
- om gaṅge ca yamune caiva ' godāvari sarasvati / narmade sindhu kāveri ' namas tubhyaṃ namo namaḥ //
(Wasser in die rechte Hand, über dem Kopf kreisen, anschließenden mit den Fingern schnippen)
2. Tilaka – Auftragen der hl. Pulver, Öffnen des Dritten Auges
- om aiṃ tripurā-devyai ca vidmahe
- klīṃ kāmeśvaryai ca dhīmahi
- sauṃ tan naḥ klinne pracodayāt
Asche (Bhasma/Vibhuti) mit mittleren drei Fingern über die Stirn von links nach rechts auftragen, Sandelholzpaste (Chandan: Sandelholzpulver vermischt mit Wasser) mit Ringfinger auf Punkt zwischen den Augenbrauen, Rotes Pulver (Kumkum) mit Ringfinger auf Punkt zwischen den Augenbrauen auftragen.
3. Avahana (Anrufung)
- oṃ gaṃ gaṇa-pataye namaḥ
- oṃ śara-vaṇa-bhavāya namaḥ
- om aiṃ sarasvatyai namaḥ
- oṃ guṃ gurubhyo namaḥ
- oṃ namo bhagavate śivānandāya
- oṃ namo bhagavate viṣṇu-devānandāya
- om ādi-śaktyai namaḥ
Klingeln
9 x oṃ aiṃ saraswatyai namaḥ
Verbeugung
4. Sankalpa, Dhyana
1-2 Minuten stille Meditation und/oder Gebet
5. Abhisheka (rituelles Bad)
- yā kundendu-tuṣāra-hāra-dhavalā yā śubhra-vastrāvṛtā
- yā vīṇā-vara-daṇḍa-maṇḍita-karā yā śveta-padmāsanā /
- yā brahmācyuta-śaṅkara-prabhṛtibhir devaiḥ sadā pūjitā
- sā māṃ pātu sarasvatī bhagavatī niḥśeṣa-jāḍyāpahā //
Evtl. Saraswati Gayatri:
- oṃ aiṃ vāgdevyai vidmahe
- kāmarājāya dhīmahi।
- tanno devī pracodayāt॥
- om aiṃ saraswatyai namaḥ
- 1x, 3x, 9x, 27x, 108x, oder so oft Du willst::
- Murti (Statue, Symbol, Stein) mit Wasser unter Zuhilfenahme eines Löffels baden.
- Anschließend Wasser sammeln, Murtis trocknen mit Tuch, dabei Kirtan singen, z.B.
sarasvatī mā, sarasvatī mā, sarasvatī mā, sarasvatī mā
6. Alankara (Schmücken)
Auftragen der Asche:
- oṃ tatpuruṣāya vidmahe
- mahādevāya dhīmahi
- tanno rudraḥ pracodayāt
Auftragen von Sandelholzpaste:
- gandha-dvārāṃ durādharṣāṃ ' nitya-puṣṭāṃ karīṣiṇīm /
- īśvarīṃ sarva-bhūtānāṃ ' tām ihopahvaye śriyam //
- gandhān dhārayāmi
Auftragen von Kumkum:
- om aiṃ hrīṃ klīṃ cāmuṇḍāyai vicce namaḥ
Murti mit Blumen und/oder Mala und/oder Kette schmücken Dabei Kirtan singen oder:
- om aiṃ hrīṃ klīṃ cāmuṇḍāyai vicce namaḥ
7. Archana – Darbringen von Blüten/Reis
- om aiṃ saraswatyai namaḥ
9x, 27x oder 108 x
- Mit jedem Mantra ein Reiskorn oder Blume oder Blütenblatt opfern, indem Du Reiskorn etc. mit der rechten Hand zum Herzen führst und dann zur Murti hingibst.
- Hinweis: Zum Saraswati Archana kannst du auch die 108 Namen von Saraswati rezitieren und dabei die Blütenblätter darbringen.
8. Samarpaṇa: Dhūpa/Dīpa/Naivedya – Darbringen von Räucherstäbchen, Licht, Prasad
dhūpam samarpayāmi
Räucherstäbchen anzünden, im Uhrzeigersinn schwenken und darbringen. Klingeln.
dīpam samarpayāmi
Kerze oder Öllampe im Uhrzeigersinn schwenken und darbringen. Klingeln.
Prasadschüssel in die Handnehmen und vor Altar stellen
- oṃ bhūr bhuvaḥ svaḥ
- tat savitur vareṇyam
- bhargo devasya dhīmahi /
- dhiyo yo naḥ pracodayāt // (3x)
Mit Löffel Wasser in die rechte Hand geben, im Uhrzeigersinn über Prasad verteilen (3x). Prasad opfern, 1 oder mehrere Stücke auf Altar legen.
9. Mangala (Segenswünsche)
lokāḥ samastāḥ sukhino bhavantu (3x)
10. Arati (Lichtzeremonie)
Eventuell mit Klingel und/oder Muschelhorn begleiten:
- jaya jaya āratī vighna-vināyaka
- vighna-vināyaka śrī-gaṇeśa // 1 //
- jaya jaya āratī rājarājeśvarī
- rājarājeśvarī tripurasundarī
- mahālakṣmī mahāsarasvatī
- mahākālī mahāśakti // 6 //
- jaya jaya āratī sadguru-nātha
- sadguru-nātha śivānanda // 11 //
- jaya jaya āratī v veṇu-gopāla 11c //
Kerze oder Öllampe schwenken. Eventuell klingeln.
11. Abschlussgebete: Atma Nivedana, Kshama
- tvam eva mātā ca pitā tvam eva
- tvam eva bandhuś ca sakhā tvam eva
- tvam eva vidyā draviṇaṃ tvam eva
- tvam eva sarvaṃ mama deva-deva // 1 //
- kāyena vācā manasendriyair vā
- buddhyātmanā vā prakṛteḥ svabhāvāt
- karomi yad yat sakalaṃ parasmai
- nārāyaṇāyeti samarpayāmi // 2 //
- sarva-dharmān pari-tyajya
- mām ekaṃ śaraṇaṃ vraja /
- ahaṃ tvā sarva-pāpebhyo
- mokṣayiṣyāmi mā śucaḥ // 3 //
Verneigen: Mit Knien, Händen und Stirn auf die Erde.
12. Stille Meditation
1-30 Minuten (oder länger) meditieren.
Danach:
Prasad verteilen.
Anleitung zu einer einfachen Saraswati Puja, ältere Version
Diese Anleitung zur Saraswati Puja stammt aus den 1990er Jahre. Hier sind die Mantras in der vereinfachten Transliteration geschrieben.
Hier eine Anleitung zu einer einfachen Saraswati Puja
Notwendige Utensilien:
- 1 oder 2 Kerzen oder Öllampen
- Statue (oder Bild, Stein, Symbol) als Repräsentation Gottes.
- 1 Glas mit Wasser und Löffel (zur Reinigung der Lokas)
- 1 Schale mit Wasser und Löffel (zum Abhishekam)
- 1 Handtuch (zum Trocknen)
- eventuell Mala, Kette, Schmuck, o. ä.
- Blüten, Blütenblätter oder Reis (zum Archanam)
- Obst (als Prasad)
- Räucherstäbchen
- eventuell Klingel
- Teller
Vorbereitungen
Statue/Symbol auf Teller stellen. Kerze anzünden, Räucherstäbchen anzünden.
Die Handlungen (in kursiv) sind in etwa zu gleicher Zeit wie die darüber geschriebenen Mantras auszuführen.
Om Om Om
Öffnen des Dritten Auges
Om Keshava Namah
Asche mit mittleren drei Fingern über die Stirn von links nach rechts auftragen, Sandelholzpaste (Sandelholzpulver vermischt mit Wasser) mit Ringfinger auf Punkt zwischen den Augenbrauen, Kumkum mit Ringfinger auf Punkt zwischen den Augenbrauen auftragen.
1. Achmanyam (Reinigung)
Om Achyutaya Namaha
Schluck Wasser mit Löffel nehmen
Om Anantaya Namaha
Schluck Wasser mit Löffel nehmen
Om Govindaya Namaha
Schluck Wasser mit Löffel nehmen. Dann in alle 4 Richtungen geben
2. Anrufung (Avahana)
Om Gam Ganapataye Namaha
OM Sharavanabhavaya Namaha
Om Aim Saraswatyai Namaha
Om Gum Gurubhyo Namaha
Om Namo Bhagavate Sivanandaya
Om Namo Bhagavate Vishnu-devanandaya
Om Adishaktiye Namaha
Klingeln
9 x Om Aim Saraswatyai Namaha
Klingeln. Anschließend Verbeugung
3. Sankalpa, Dhyana
1-2 Minuten Stille Meditation und/oder Gebet
4. Abhishekam (rituelles Bad)
Om Aim Saraswatyai Namaha
(9x, 27x, 108x, oder so oft Du willst; Du kannst auch Om Tryambakam wiederholen)
Murti (Statue, Symbol, Stein) mit Wasser unter Zuhilfenahme eines Löffels baden.
5. Alankara (Schmücken)
Om Aim Hrim Klim Chamundaye Viche Namaha ...
Murti mit Blumen und/oder Mala und/oder Kette und/oder Sandelholz, Kumkum, Asche schmücken)
6. Archanam
Om Aim Saraswatyai Namaha
9x, 27x oder 108 x. Mit jedem Mantra ein Reiskorn oder Blume oder Blütenblatt opfern, indem Du Reiskorn etc. mit der rechten Hand zum Herzen führst und dann zur Murti hinwirfst.
7. Opfern
Dhupam Samarpayami
Räucherstäbchen anzünden, im Uhrzeigersinn schwenken und darbringen. Klingeln.
Dhipam Samarpayami
Kerze oder Öllampe im Uhrzeigersinn schwenken und darbringen. Klingeln.
Prassadschüssel in die Handnehmen und vor Altar stellen
Om Bhur Bhuva Swah;
Tat Savitur Varenyam;
Bhargo Devasya Dhimahi;
Dhiyo Yo Nah Prachodayat (3x)
Mit Löffel Wasser in die rechte Hand geben, im Uhrzeigersinn über Prassad verteilen (3x).
Prasad opfern, 1 oder mehrere Stücke auf Altar legen.
8. Mangalam (Segenswünsche)
Loka Samasta Sukhino Bhavantu (3x)
9. Arati (Lichtzeremonie)
Jaya Jaya Arati Vigna Vinayaka
Vigna Vinayaka Shri Ganesha
Jaya Jaya Arati Raja Rajeshwari
Raja Rajeshwari Tripura Sundari
Maha Lakshmi Maha Saraswati
Maha Kali Maha Shakti
Jaya Jaya Arati Sadguru Natha Sadguru Natha Shivananda
Jaya Jaya Arati Venugopala
Kerze oder Öllampe schwenken. Eventuell klingeln.
10. Abschlussgebete
Twameva Mata Cha Pita Twameva
Twameva Bandhuscha Sakha Twameva
Twameva Vidya Dravinam Twameva
Twameva Sarvam Mama Deva Deva
Kayena Vacha Manasendriyarva
Buddhiyatmanava Prakriter Swabhavad
Karomi Yad Yad Sakalam Parasmai
Narayana Iti Samarpayami
Sarva Dharman Parityajya
Mamekam Sharanam Vraja
Aham Twa Sarvapapebhyo
Mokshayishyami Ma Succha
Verbeugen; Prasad verteilen; stille Meditation.
Siehe auch
- Puja
- Saraswati
- Devi
- Durga Saptashati
- Bhumi Puja
- Krishna Puja
- Lakshmi Puja
- Rama Puja
- Lakshmi Puja
- Shiva Manasa Puja
- Sivananda Puja
- Durga Puja
- Kali Puja
- Subrahmanya Puja
- Hanuman Puja
- Guru Puja
- Ganesha Puja
Weblinks
Weblink zu Saraswati
Seminare
Bhakti Yoga
- 25.01.2025 - 25.01.2025 Mantra-Konzert
- 18:45-19:45 Uhr
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- 26.01.2025 - 31.01.2025 Mantra Winter Festival
- Winterliches Bhakti pur. Wir begrüßen das neue Jahr mit Mantra Konzerten, Bhakti Circels, Mantra- & Klangyogastunden, Kakaozeremonien, diversen Workshops und veganem Soul Food. Gemeinsames feiern…
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