Zehenspitzenstellung mit Fingern auf dem Boden
Aus Yogawiki
Zehenspitzenstellung mit Fingern auf dem Boden, Sanskrit Prapadasana, ist eine Yogapose, ein Hatha Yoga Asana. Zehenspitzenstellung mit Fingern auf dem Boden gehört zu den Variationen von Zehenspitzenstellung - Padangushthasana.
Zehenspitzenstellung mit Fingern auf dem Boden Video
Hier eine Video Anleitung zur Yogapose Zehenspitzenstellung mit Fingern auf dem Boden.
Klassifikation von Zehenspitzenstellung mit Fingern auf dem Boden
- Dehnungsrichtung: Zehenspitzenstellung mit Fingern auf dem Boden gehört zu den Asanas mit geradem Rücken
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Zehenspitzenstellung mit Fingern auf dem Boden gehört zu den Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Sitzen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie selten geübte Asanas
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