Haltung des Löwen
Aus Yogawiki
Haltung des Löwen , Sanskrit Simhasana, häufiger bezeichnet als Löwe, ist eine Yoga Stellung, ein Asana aus dem Yoga. Haltung des Löwen gehört zur Gruppe der Asanas rund um Löwe - Simhasana.
Haltung des Löwen Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yoga Stellung Haltung des Löwen.
Klassifikation von Haltung des Löwen
- Dehnungsrichtung: Haltung des Löwen gehört zu den Asanas mit geradem Rücken
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Haltung des Löwen gehört zu den Übungen für Muskelkraft.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Sitzen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben, Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Anfänger, Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Vishuddha Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas, selten geübte Asanas
Siehe auch
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- Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
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