Kamel mit Händen auf den Fersen
Aus Yogawiki
Kamel mit Händen auf den Fersen, Sanskrit Hasta Parshni Ushtrasana, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yoga Stellung. Kamel mit Händen auf den Fersen wird geübt als Variation von Kamel - Ushtrasana.
Kamel mit Händen auf den Fersen Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Kamel mit Händen auf den Fersen.
Klassifikation von Kamel mit Händen auf den Fersen
- Dehnungsrichtung: Kamel mit Händen auf den Fersen gehört zu den Rückbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Kamel mit Händen auf den Fersen gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Knien.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach hinten.
- Level: Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Manipura Chakra, Anahata Chakra, Vishuddha Chakra, Ajna Chakra, Sahasrara Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas
Siehe auch
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- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
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