Faust-Krähe
Aus Yogawiki
Faust-Krähe, Sanskrit Kakasana, ist eine Yoga Pose, ein Hatha Yoga Asana. Faust-Krähe ist eine der Varianten von Krähe - Kakasana.
Faust-Krähe Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Faust-Krähe.
Klassifikation von Faust-Krähe
- Dehnungsrichtung: Faust-Krähe gehört zu den Vorwärtsbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Faust-Krähe gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Sitzen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach unten.
- Level: Fortgeschritten, Sehr Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie selten geübte Asanas
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