Göttinnen-Haltung mit Händen zum Himmel

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Göttinnen-Haltung mit Händen zum Himmel, Sanskrit Devi Urdhva Hastasana, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yogapose. Göttinnen-Haltung mit Händen zum Himmel gilt als Variation von Stuhl - Utkatasana.

Göttinnen-Haltung mit Händen zum Himmel

Göttinnen-Haltung mit Händen zum Himmel - Beschreibung der Asana

Die Ausgangsposition ist die Stehhaltung. Stelle die Füße etwa 1,00 m auseinander, sodass die Fußgelenke genau unter den Knien und die Oberschenkel parallel zum Boden sind. Nun die Hände in Namaste Haltung und schließlich die Handflächen nach vorne.

Das ist die Göttinnen Pose. In Indien sind die Göttinnen besonders machtvoll und stark, zum Teil sogar furchterregend wie Tara, Kali, Bhairavi und andere. In dieser Stellung zeigt sich die Göttin zum einen ganz offen, zum anderen hat sie die Handflächen nach vorne und zeigt starke Macht und Kraft.

Alle Variationen und weitere Informationen von der Göttinnen-Haltung findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für Iphone oder Android.

Göttinnen-Haltung mit Händen zum Himmel Video

Hier ein Video zur Yogapose Göttinnen-Haltung mit Händen zum Himmel.

Klassifikation von Göttinnen-Haltung mit Händen zum Himmel

Siehe auch

  • Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
  • Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
  • Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
  • Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
  • Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
  • Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen

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