Pose des Embryos im Mutterleib
Aus Yogawiki
Pose des Embryos im Mutterleib, Sanskrit Garbhasana, andere Bezeichnung Stellung des Kindes, ist eine Yogaposition, ein Asana aus dem Yoga. Pose des Embryos im Mutterleib gehört zur Gruppe der Asanas rund um Stellung des Kindes - Garbhasana.
Pose des Embryos im Mutterleib Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Hatha Yoga Übung Pose des Embryos im Mutterleib.
Klassifikation von Pose des Embryos im Mutterleib
- Dehnungsrichtung: Pose des Embryos im Mutterleib gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Pose des Embryos im Mutterleib gehört zu den Übungen für Flexibilität, Übungen für Muskeldehnung, Asanas für Dehnung und Stärkung, Übungen für Muskelkraft, Übungen für Gleichgewicht, .
- Geistige Fertigkeiten, die entwickelt werden: Übungen für Konzentration, Übungen für Achtsamkeit, Übungen für Vorstellungskraft, Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit.
- Gesundheitliche Wirkungen die durch Entspannung in der Körperhaltung geschehen: Tiefe Bauchatmung, Regeneration, Erneuerung und Belebung, Entstehung von Ruhe, Blutdruck sinkt, Nervensystem gestärkt, Wiederherstellung von verletztem Gewebe, bessere und tiefere Durchblutung und Sauerstoffversorgung, Gesundes Herz-Kreislaufsystem, Kühlung für den Körper, Befreiung von Anstrengung.
- Gesundheitliche Wirkungen der Asana: Erhöhung von Prana der Lebensenergie, Blutstrom in den spinalen Nerven verbessert und das Energieniveau erhöht, Dehnung und Kompression für bessere Blutzirkulation und Heilung, Stärkung und Durchblutung von Herz Kreislauf-, Lungen Atmungs-, Verdauungs-, Fortpflanzungs- und Ausscheidungssystems und Kopforgane, Stärkung der Wirbelsäule, Knochen und Gelenke, Körper und Bauchorgane werden massiert, Versorgung mit Nährstoffen und Sauerstoff, Steigerung von Ausdauer, Kraft und Vitalität.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Sitzen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach unten.
- Level: Anfänger, Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie Yoga Vidya Grundstellungen, 84 Hauptasanas, populäre Asanas.
weiterleitung Pose des Embryos im Mutterleib
Andere Bezeichnungen für Pose des Embryos im Mutterleib
Yoga Stellungen haben verschiedene Bezeichnungen. Pose des Embryos im Mutterleib findet man oft auch unter anderen Bezeichnungen, z.B. garbhasana, Kindstellung,Kindpose, Kindposition, Kind.Yogahaltung oder balasana.
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