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• 11:23, 17. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1231-Prasarita-PadottanasanaVariation-4.png hoch (Prasaritapadottanasana, Vorwärtsbeuge mit gespreizten Beinen; die stehende Vorwärtsbeuge mit gegrätschten Beinen, eine Haltung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen…)
• 11:22, 17. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1231-Prasarita-PadottanasanaVariation-3.png hoch (Prasaritapadottanasana, Vorwärtsbeuge mit gespreizten Beinen; die stehende Vorwärtsbeuge mit gegrätschten Beinen, eine Körperstellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-u…)
• 11:21, 17. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1231-Prasarita-PadottanasanaVariation-1.png hoch (Prasaritapadottanasana, Vorwärtsbeuge mit gespreizten Beinen; die stehende Vorwärtsbeuge mit gegrätschten Beinen, eine Yoga Pose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://w…)
• 11:20, 17. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:2275-Kundali Asana.png hoch (Kundali Asana, Stellung des [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Meisters Kundali, eine Yoga Stellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidy…)
• 11:20, 17. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:Gajasana AL 553 und 2168 Variation 2 Preparation .png hoch (Gajasana, Elefanten-Stellung, eine Yoga Haltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Gajasana ist eine Vorwärtsbeuge, Dynamische Übung (Rumpf). Gajasana, Variation der Grundstellung [ht…)
• 11:20, 17. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:Gajasana AL 553 und 2168 Variation 2 Final .png hoch (Gajasana, Elefanten-Stellung, eine Yogahaltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Gajasana ist eine Vorwärtsbeuge, Dynamische Übung (Rumpf). Gajasana, Variation der Grundstellung [htt…)
• 11:19, 17. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:553-GajasanaAsanalexikon.png hoch (Gajasana, Elefanten-Stellung, eine Yogapose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Gajasana ist eine Vorwärtsbeuge, Dynamische Übung (Rumpf). Gajasana, Variation der Grundstellung [https:…)
• 11:19, 17. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:Gajasana AL 553 und 2168 Variation 2 Final Nahaufnahme .png hoch (Gajasana, Elefanten-Stellung, eine Yoga Position für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Gajasana ist eine Vorwärtsbeuge, Dynamische Übung (Rumpf). Gajasana, Variation der Grundstellung [h…)
• 11:19, 17. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:Gajasana 553 und 2168 Variation 1.png hoch (Gajasana, Elefanten-Stellung, eine Yogaposition für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Gajasana ist eine Vorwärtsbeuge, Dynamische Übung (Rumpf). Gajasana, Variation der Grundstellung [ht…)
• 11:18, 17. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:Gajasana 553 und 2168 Variation 3 dynamisch view 1.png hoch (Gajasana, Elefanten-Stellung, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Gajasana ist eine Vorwärtsbeuge, Dynamische Übung (Rumpf). Gajasana,…)
• 11:18, 17. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:553-Gajasana2021.png hoch (Gajasana, Elefanten-Stellung, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Gajasana ist eine Vorwärtsbeuge, Dynamische Übung (Rumpf). Gaja…)
• 11:18, 17. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:553-Gajasana.png hoch (Gajasana, Elefanten-Stellung, [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yogasana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Gajasana ist eine Vorwärtsbeuge, Dynamische Übung (Rumpf). Gajasana,…)
• 11:17, 17. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1471-TandavasanaVariante2-.png hoch (Tandavasana, Tanzhaltung; die Shiva-Tanzhaltung, eine [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Übung] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebu…)
• 11:17, 17. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1471-TandavasanaVariante-1.png hoch (Tandavasana, Tanzhaltung; die Shiva-Tanzhaltung, eine Stellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsre…)
• 11:17, 17. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:Urnanabhyasana 1609 Variation 2 .png hoch (Urdhvottanasana, Stehende Vorwärtsbeuge; aufgerichtete Dehnübung, eine Pose aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Urdhvottanasana ist eine aufwärts oder [[Vorwärt…)
• 11:17, 17. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:Urnanabhyasana 1609 Variation 1 dynamisch view 2.png hoch (Urdhvottanasana, Stehende Vorwärtsbeuge; aufgerichtete Dehnübung, eine Haltung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Urdhvottanasana ist eine aufwärts oder [[Vorw…)
• 11:16, 17. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1609-UrdhvottanasanaUrdhva-Uttanasana.png hoch (Urdhvottanasana, Stehende Vorwärtsbeuge; aufgerichtete Dehnübung, eine Körperstellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Urdhvottanasana ist eine aufwärts…)
• 11:16, 17. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1610-UrdhvottanasanaUrdhva-Uttanasana.png hoch (Urdhvotthanasana, Stehende Vorwärtsbeuge; aufgerichtete Dehnübung, eine Yogastellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Urdhvotthanasana ist eine aufwärts oder Vorwärtsbeuge. Urdhvotthanasana, Varia…)
• 11:16, 17. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:440-Eka-Hasta-Parshvasana.png hoch (Eka Hasta Parshvasana, Flankendehnung mit einer Hand, eine Yoga Pose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Eka Hasta Parshvasana ist eine Seitbeuge. Eka Hasta Parshvasana, Variation der [[Grundstellung…)
• 11:15, 17. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:671-Kalyanasana.png hoch (Kalyanasana, Ein Asana für Gesundheit und inneres Glück; auch aufgerichteter Pflug (Utthita Halasana) und stehende Feuerfliege/ stehendes Glühwürmchen (Titthibhasana) genannt; eine fortgeschrittene Variation der stehenden Vorwärtsbeuge, ei…)
• 11:14, 17. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:Sanakadikasana AL 2449.png hoch (Sanakadika Asana, Stellung des Weisen Sanakadika, eine Yoga Haltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Sanakadika Asana ist eine Rückbeuge. Sanakadika Asana, Variation der Grundstellung [https…)
• 11:14, 17. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:2449-Sanakadikasana.png hoch (Sanakadika Asana, Stellung des Weisen Sanakadika, eine Yogahaltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Sanakadika Asana ist eine Rückbeuge. Sanakadika Asana, Variation der Grundstellung [https:…)
• 11:14, 17. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:Kayotsargasana AL 2255 Variation 2.png hoch (Kayotsargasana, Stellung des Sterbens, des Ablegens des Körpers; von allem loslassen, eine Yogapose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Kayotsargasana ist eine Yoga Übung mit geradem Rücken, […)
• 11:14, 17. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:Kayotsargasana 2255 Variation 1.png hoch (Kayotsargasana, Stellung des Sterbens, des Ablegens des Körpers; von allem loslassen, eine Yoga Position für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Kayotsargasana ist eine Yoga Übung mit geradem [[Rücken…)
• 11:13, 17. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:2255-Kayotsargasana.png hoch (Kayotsargasana, Stellung des Sterbens, des Ablegens des Körpers; von allem loslassen, eine Yogaposition für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Kayotsargasana ist eine Yoga Übung mit geradem [[Rücken]…)
• 11:13, 17. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1075-Parivritta-Utthita-Pada-Hastasana.png hoch (Parshvatrikonasana, Ausgedehnte Dreieckshaltung; das zur Seite geneigte Dreieck, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-…)
• 11:13, 17. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:173-Ardha-UtthitasanaAsanalexikon.png hoch (Ardhotthitasana, Halb aufgerichtete Stellung, die die Hüft-, Knie- und Fußgelenksflexibilität entwickelt, [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yogasana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] u…)
• 11:12, 17. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:173-Ardha-Utthitasana.png hoch (Ardhotthitasana, Halb aufgerichtete Stellung, die die Hüft-, Knie- und Fußgelenksflexibilität entwickelt, eine [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Übung] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anf…)
• 11:12, 17. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:Pratyalidhasana 2417 Variation 1.png hoch (Pratyalidha Asana, Stellung des Schützen oder auch die Schuss-Stellung, eine Stellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Pratyalidha Asana ist eine [[Yoga…)
• 11:12, 17. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:2417-Pratyalidhasana.png hoch (Pratyalidha Asana, Stellung des Schützen oder auch die Schuss-Stellung, eine Pose aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Pratyalidha Asana ist eine [[Yoga Üb…)
• 10:55, 17. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1383-Sthiti-Eka-Pada-Virasana.png hoch (Stiti Eka Pada Virasana, Stehende einbeinige Heldenstellung, eine Haltung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/3877…)
• 10:55, 17. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1496-Trivikramasana.png hoch (Trivikramasana, Stellung der drei Schritte; benannt nach Vishnu; Spagat auf einem Bein, eine Yogapose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Trivikramasana ist eine…)
• 10:55, 17. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1496-TrivikramasanaVariante-1.png hoch (Trivikramasana, Stellung der drei Schritte; benannt nach Vishnu; Spagat auf einem Bein, eine Yogahaltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Trivikramasana ist ei…)
• 10:54, 17. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1496-TrivikramasanaVariante-2.png hoch (Trivikramasana, Stellung der drei Schritte; benannt nach Vishnu; Spagat auf einem Bein, eine Yoga Haltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Trivikramasana ist e…)
• 10:54, 17. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:384-Dvi-Pada-Bhujottanasana.png hoch (Dvipadabhujottanasana, Stehendhaltung; Strecken nach oben, eine Yoga Stellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Dvipadabhujottanasana ist eine aufwärts. Dvipadabhujottanasana, Variation der [[Grundstellun…)
• 10:54, 17. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:500-Eka Pada Namaskarasana.png hoch (Ekapada Namaskarasana, Grußhaltung auf einem Fuß; eine Variation des Baumes, eine Yoga Pose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Ekapada Namaskarasana ist eine Yoga Übung mit geradem [[Rücken]…)
• 10:54, 17. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1478-Tiryak-Tala-Vrikshasana.png hoch (Tiryak Tala-Vrikshasana, Wiegende Palme, eine Yogastellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Tiryak Tala-Vri…)
• 10:54, 17. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:500-Eka Pada Namaskarasana0.png hoch (Ekapada Namaskarasana, Grußhaltung auf einem Fuß; eine Variation des Baumes, eine Körperstellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Ekapada Namaskar…)
• 10:53, 17. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:2080-Bhagna-Patrasana05-30-22h28m19s939.png hoch (Bhagna Patra Asana, Stellung des zerbrochenen Bechers, eine Stellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de…)
• 10:53, 17. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:Tapakarasana AL 2542.png hoch (Tapakara Asana, Hitze erzeugende Stellung, [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yogasana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-…)
• 10:52, 17. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:2541-Tanukubja Asana.png hoch (Tanu Kubja Asana, Stellung des Meisters Tanukubja, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/…)
• 10:51, 17. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:2541-Tanukubja Asana0.png hoch (Tanu Kubja Asana, Stellung des Meisters Tanukubja, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe…)
• 10:50, 17. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1204-Prapada-Tandavasana.png hoch (Prapada Tandavasana, Shivas Tanzhaltung auf den Zehenspitzen, eine Yogaposition für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mitt…)
• 10:50, 17. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1477-Tiryak Talasana.png hoch (Tiryak Talasana, Seitliche Palme, eine Yoga Position für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Tiryak Talasana ist eine Seitbeuge. Tiryak Talasana, Variation der Grundstellung Talasana, ist ein [http…)
• 13:01, 16. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1590-Urdhva-Tarasana.png hoch (Urdhva Tarasana, Aufgerichteter Stern, eine Haltung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/3…)
• 13:01, 16. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:2080-Bhagna-Patrasana.png hoch (Bhagna Patra Asana, Stellung des zerbrochenen Bechers, eine Körperstellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yo…)
• 13:00, 16. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:2546-Tipakarasana06-06-21h20m05s465.png hoch (Tipakara Asana, Grätsche auf dem Rücken, eine Yogastellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschritte…)
• 13:00, 16. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:2546-Tipakarasana.png hoch (Tipakara Asana, Grätsche auf dem Rücken, eine Yoga Pose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenen…)
• 13:00, 16. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1522-Upavishta-Tittibhasana.png hoch (Upavishta Tittibhasana, Sitzendes Glühwürmchen; die sitzende Feuerfliege, eine Yoga Stellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Upavishta Tittibhasana ist eine [[Vorw…)
• 12:59, 16. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:967-Paripurna-Tittibhasana05-29-14h10m33s137.png hoch (967-Paripurna-Tittibhasana05-29-14h10m57s710.png)