Sthiti Eka Pada Virasana
Sthiti Eka Pada Virasana, Sanskrit स्थित्येकपादवीरासन sthity-eka-pāda-vīrāsana n., deutsche Bezeichnung Stehende einbeinige Heldenstellung, ist eine Yogapose, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Sthiti Eka Pada Virasana wird geübt als Variation von Vrikshasana. Wortbedeutung: Sthiti - das Stehen, Zustand, Stabilität, Festigkeit, Stand, Lage etc.; Eka - eins; Pada - Bein, Fuß; Vira - Held; Asana - Stellung.
Sthiti Eka Pada Virasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yoga Stellung Sthiti Eka Pada Virasana:
Klassifikation von Sthiti Eka Pada Virasana
- Dehnungsrichtung: Sthiti Eka Pada Virasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen auf einem Bein, Gleichgewichtsübungen.
- Level: Anfänger, Mittelstufe
- Grundstellung: Sthiti Eka Pada Virasana ist eine Variation von Vrikshasana, Tadasana, Virasana.
Quellen
Sthiti Eka Pada Virasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Sthiti Eka Pada Virasana kann auch geschrieben werden Stiti Eka Pada Virasana, स्थित्येकपादवीरासन, sthity-eka-pāda-vīrāsana, Sthityekapadavirasana, sthity-eka-pada-virasana, Sthiti Eka Pada Virasana, Sthiti Eka Pada Vira Pitha, Sthiti Eka Pada Virasan.
Siehe auch
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
- Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos
- Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Sthiti Eka Pada Virasana:
- Sthala Kurmasana
- Sthanvasana
- Sthita Prashrabdhi
- Sthita(i) Vivekasana
- Stiti Valakhilyasana
- Suchirandhrasana
- Sukha Balasana
- Sukha Garbhasana
- Sukha Matsyasana
Sthiti Eka Pada Virasana ist eine Variation von Vrikshasana:
Selbsterfahrung, Psychotherapie, Psychologie Seminare
- 06.09.2026 - 11.09.2026 Dem Ruf des Schamanenherzens folgen
Für den Schamanen und den Yogi ist sein Herz ein Ort der spirituellen Mitte und er geht im Leben meistens die Wege mit Herz. Dem Ruf des eigenen Herzen…- Maharani Fritsch de Navarrete
- 06.09.2026 - 11.09.2026 Selbstreflexion mit Hatha Yoga
Du übst in dieser Intensivwoche auf unterschiedliche Weise, dich in den Asanas zu beobachten, genauer wahrzunehmen, zu reflektieren, in die Stille einz…- Shivakami Bretz, Sarada Drautzburg
