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[[Datei:Glas Wasser.JPG|thumb| Bei einer Durstkur verzichtet man bewusst auf Wasser, ähnlich wie beim [https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/frage-antwort/ernaehrung-und-fasten/ Fasten] ]] | |||
== Durstkur aus yogischer Sicht == | == Durstkur aus yogischer Sicht == | ||
Version vom 27. März 2018, 13:16 Uhr
Die Durstkur ist ein Mittel der Komplementärmedizin, der Naturheilkunde. Man entzieht dem Körper eine Weile Wasser indem man nichts trinkt. Das ist wie ein Reiz, der dem Körper hilft mit Flüssigkeiten besser umzugehen.
Durstkur aus yogischer Sicht
Die Durstkur ist also ähnlich wie Fasten. Das Fasten, bei dem man nichts ißt, hat sich als sehr hilfreich erwiesen. Man kann problemlos bis zu 5 Tage auf Nahrung verzichten. Dies führt dazu, dass der Körper besser regeneriert. Die Durstkur läßt sich auch durchführen, in dem man an nur einem Tag nichts trinkt. Es ist in vielen Ländern Sitte, dass man mindestens an einem Tag im Jahr weder etwas ißt noch trinkt. An Jom Kippur einem jüdischen Feiertag ist dies zum Beispiel so. Auch an Shivaratri im Hinduismus wird von Menschen die diesen Feiertag ernst nehmen nichts gegessen und getrunken.
Es gibt einige Erkrankungen bei denen man überlegen kann, ob man die Durstkur im Wechsel mit Trinktagen anwendet, um den Menschen zu einem gesünderen Leben zu verhelfen. Allerdings sollte man hierbei fachkundigen Rat einholen, denn nicht bei allen Erkrankungen ist eine solche Kur angebracht. Es ist wichtig abzuklären wie lange man sie machen kann und wie man die Durstkur gut beginnt und wieder abschließt.
Durstkur Video
Hier kannst du ein kurzes Vortragsvideo anschauen über Durstkur:
Diese Abhandlung mit dem Inhalt Durstkur kann dir vielleicht Kraft geben, so zu leben, dass Krankheit nicht so schnell kommt: Richtige Ernährung, Yoga Übungen, Tiefenentspannung, all das trägt zu guter Gesundheit bei.
Siehe auch
Themen im Sinnkontext von Durstkur
Begriffe aus den Gebieten Naturheilkunde, Anatomie, Medizin und Psychologie, die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Durstkur, sind zum Beispiel
Durstkur gehört zu Themen wie Gesundheit, Prävention, Heilmittel, Heilung, Naturheilkunde.
Verwandte Begriffe und Stichwörter
Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Durstkur in Verbindung stehen:
- Gesundheit und Prävention : Diätetik, Deutsche Gesellschaft für Ernährung, Desinfektion, Dauerstress, Emotionale Befreiung durch Rückführung, Entspannungsmassage, Esperanto, Falten glätten.
Hinweis Gesundheitsthemen
Dieser Artikel über Durstkur enthält eventuell z.T. auch gesundheitsbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur Selbstdiagnose oder Selbsttherapie, sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit Arzt oder Heilpraktiker bereichern. Bitte beachte auch den Gesundheitsthemen Hinweis.
Ergänzungen
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