Ajna

Künstlerische Darstellung des Ajna Chakras von Sharada Steffens

1. Ajna (Sanskrit: अज्ञ a-jña adj.) unwissend, einfältig, dumm, unerfahren, keinen Verstand habend.

2. Ajna (Sanskrit: आज्ञा ā-jñā f.) Kommando, Anordnung, Befehl; Erlaubnis; Autorität, unbegrenzte Macht. Bekannt ist das Ajna Chakra. Ajna Chakra ist das Chakra, das Energiezentrum von unbegrenzter Macht. Ist das Ajna Chakra voll aktiv, hat man volle Macht über seinen eigenen Geist. Das Ajna Chakra ist auch das Befehlschakra, d.h. es steuert die anderen Chakras.

Sukadev über Ajna

Niederschrift eines Vortragsvideos (2014) von Sukadev über Ajna

Ajna heißt Befehl, Anordnung und Kommando. Ajna hast du vermutlich schon mal gehört als Ajna Chakra, das sechste Chakra, das Intuitions-Chakra. Ajna ist ein Sanskrit-Wort, Ajna heißt Befehl, Anordnung und Kommando. Und das Ajna Chakra ist das Befehls-Chakra, ist das Chakra, das unterhalb vom Sahasrara Chakra ist und die fünf unteren Chakras beherrscht. Das Sahasrara Chakra, das Scheitel-Chakra, ist kein Ajna Chakra, weil es jenseits von allem ist und das reine Brahman symbolisiert. Dort ist kein Befehl, sondern einfach nur Unendlichkeit, Ewigkeit, Satchidananda, Sein, Wissen, Glückseligkeit.

Aber vom Ajna Chakra geht alles andere aus. Vom Ajna Chakra aus kannst du die anderen Chakras steuern. Und daher ist es auch besonders wichtig, das Ajna Chakra zu aktivieren. Bei Yoga Vidya empfehlen wir normalerweise entweder im Anahata Chakra, Herz-Chakra, oder im Ajna Chakra, Punkt zwischen den Augenbrauen, Mitte der Stirn, zu meditieren. So hat es schon Swami Vishnu-devananda empfohlen. So hat es schon Swami Sivananda empfohlen. Es gibt Menschen, die sich auch eher auf Sahasrara Chakra konzentrieren, und viele Menschen wechseln auch mal das Chakra. Aber im allgemeinen sind das Ajna oder das Anahata Chakra die populärsten Chakras für die Meditation, und die meisten Menschen konzentrieren sich sogar auf das Ajna Chakra.

Und da ist manchmal die Frage, reicht es aus, sich darauf zu konzentrieren? Sollte man nicht alle anderen Chakras auch öffnen? Die Antwort ist, beides. Es ist gut, die anderen Chakras zu öffnen und dazu machen wir bei Yoga Vidya Asanas und Pranayama. Aber am wichtigsten ist, das Ajna Chakra zu beherrschen, denn Ajna ist das Befehls-Chakra. Wenn du das Ajna Chakra geöffnet hast, dann hast du Ajna, Befehlsgewalt und Herrschaft über alle anderen Chakras. Wenn du Ajna Chakra beherrscht hast, dann hast du Ajna, die Meisterschaft, die Herrschaft, über alle anderen. So ist es besonders wichtig, das Ajna Chakra zu aktivieren.

Video laden

YouTube

YouTube sammelt möglicherweise persönliche Daten. Datenschutzrichtlinie

Fortfahren Ausblenden

Ajna आज्ञा ājñā Aussprache

Hier kannst du hören, wie das Sanskritwort Ajna, आज्ञा, ājñā ausgesprochen wird:

Video laden

YouTube

YouTube sammelt möglicherweise persönliche Daten. Datenschutzrichtlinie

Fortfahren Ausblenden

Siehe auch

• Ajna Chakra
• Ajnana
• Avijnana
• Jnana
• Jna
• Chakra
• Drittes Auge
• Anahata Chakra
• Bhrumadhya Akasha
• Shat Chakra Nirupana
• Kundalini Yoga
• Rudra Granthi
• Nadi
• Bija Mantra
• Tattwa
• Yantra
• Tapoloka
• Karana Sharira
• HYP Jahresgruppe
• Sanskrit Kurs Lektion 1

Die sieben Hauptchakren

• Muladhara - Swadhisthana - Manipura - Anahata - Vishuddhi/Vishuddha - Ajna - Sahasrara

Literatur

• Theorie und Praxis des Hatha-Yoga von Tatzky/Trökes/Pinter-Neise
• Harish Johari: Chakras: Die klassischen Grundlagen und die Praxis der Energieumwandlung, Kailash, 2008
• Caroline Myss: Chakren - die sieben Zentren von Kraft und Heilung, Droemer Knaur, 2000
• Brenda Davies: Chakras: Tore zur Seele, Heyne Verlag, 2007
• Kalashatra Govinda: Chakra-Praxisbuch
• Swami Saradananada: Chakra Meditation. Discover Energy, Creativity, Focus, Love, Communication, Wisdom, and Spirit
• Swami Satyananda Saraswati : Kundalini Tantra
• Sukadev V. Bretz: Die Kundalini-Energie erwecken, Hugendubel, 2007
• Kundalini Yoga von Swami Sivananda
• Swami Satyananda Saraswati : Asana Pranayama Mudra Bandha
• Das Yoga-Lexikon von Wilfried Hunzermeyer, Edition Sawitri.
• Spirituelles Wörterbuch Sanskrit-Deutschvon Martin Mittwede, Sathya Sai Vereinigung e.V.

Weblinks

• Ajna Chakra
• Ajna Chakra aktivieren
• Chakra Portal
• Chakras, Energie-Zentren
• Prana und die 7 Chakras
• Chakra Meditation
• Yoga und die Chakras
• Die sieben Chakras und ihre Entsprechungen
• Prana, Nadis und Chakras
• Depression: Chakra-spezifische Ursachen

Seminare

Meditation

10.04.2026 - 12.04.2026 Entfalte deine Kräfte durch Raja Yoga Meditation - Live Online

Erlebe, wie du mit Raja Yoga deinen Geist in der Meditation meisterst und innere Stärke entwickelst. Lerne, Blockaden zu überwinden und mit Freude sow…

Sukadev Bretz, Shankari Winkelbauer

10.04.2026 - 12.04.2026 Entfalte deine Kräfte durch Raja Yoga Meditation

Erlebe, wie du mit Raja Yoga deinen Geist in der Meditation meisterst und innere Stärke entwickelst. Lerne, Blockaden zu überwinden und mit Freude sow…

Sukadev Bretz, Shankari Winkelbauer

Chakras

12.04.2026 - 17.04.2026 Mit Yin Yoga durch die Chakren

In diesem Seminar lernst du, wie du durch gezielte Yin-Yoga-Praxis, bewusste Atemlenkung und Achtsamkeit deine sieben Hauptchakren aktivieren und harmon…

Dorothee Sievers

01.05.2026 - 03.05.2026 Chakra-Yoga - Schwerpunkt Manipura und Anahata

Vertiefe dein Wissen über das dritte und vierte Chakra: Manipura- und Anahatha-Chakra und ihre Zusammenarbeit. Sie stehen in Verbindung mit: Stoffwechs…

Beate Menkarski

Energiearbeit

10.04.2026 - 12.04.2026 Im Hier und Jetzt sein, befreit von der Vergangenheit

Du weißt, wie schwierig es ist, im Moment zu sein, im Hier und Jetzt. Auch in der Meditation schweifen die Gedanken oftmals, entweder in die Vergangenh…

Eric Vis Dieperink

17.04.2026 - 19.04.2026 Kundalini Yoga Einführung

Gründliche Einführung in die Theorie und Praxis des Kundalini Yoga, Yoga der Energie. Die praktischen Übungen des Kundalini Yoga umfassen Pranayama (…

Sanskrit Grammatik Teil 2 - Online Kurs Reihe

10.04.2025 - 12.06.2025 - Sanskrit Grammatik Teil 2 - Online Kurs Reihe

Der Sanskrit Grammatik Online Kurs vertieft und ergänzt dein Wissen um die Grundlagen der Sanskrit Grammatik in vielfältiger Weise. In jeder Lektion wird …

Dr phil Oliver Hahn

Tsa Lung - Tibetischer Yoga

01.08.2025 - 03.08.2025 - TSA LUNG - tibetische Yogaübungen zur Aktivierung des feinstofflichen Körpers

In diesem Workshop erlernen und praktizieren wir eine Serie von fünf energetisierenden Übungen, die mit Körper, Aufmerksamkeit und Atmung arbeiten …

Dr phil Oliver Hahn