Taila

Taila in der ayurvedischen Massage

Taila (Sanskrit: तैल taila n.) bedeutet Sesamöl bzw. Öl. Taila ist ein ayurvedisches und arzneiliches Öl, für das meist Sesamöl verwendet wird. Die Anwendung erfolgt äußerlich zum Beispiel bei einer ayurvedischen Abhyanga-Massage, weshalb diese auch Tailabhyanga genannt wird.

Sesamöl ist ein sehr gutes Öl, um Entzündungen und andere Wunden zu heilen. Es reinigt die Wunden, lässt sie weich bleiben und beugt Wundinfektionen vor.

Tailas sind eine ayurvedische Spezialität. Kein anderes naturheilkundliches System verwendet so viele verschiedene Kräuter in einer schweren Ölbasis.

Taila im Ayurveda

Kräuter Tailas

Shirodhara, der ayurvedische Stirnguss, wird auch mit Taila durchgeführt.

Im Ayurveda werden viele tonisierende Kräuter in Öl zubereitet, aber auch schmerzstillende und nährende. Sie bilden die Grundlage einer der wichtigsten Behandlungsformen im Ayurveda, der Öltherapie (Snehana).

Folgende Tailas gibt es:

• Atimuktaka Taila
• Bhringaraj Taila
• Brahmi Taila
• Chandanadi Taila
• Chandan Bala Lakshadi Taila
• Danti Taila
• Devadaru Taila
• Eranda Taila
• Ervaru Taila
• Karanja Taila
• Mahmasha Taila
• Mahanaraya Taila
• Mulaka Taila
• Narayan Taila
• Nimba Taila
• Pilu Taila
• Pinda Taila
• Shankhini Taila
• Sarshapa Taila
• Tila Taila
• Tuvaraka Taila
• Uma Taila
• Vibhitak Taila
• Vishagarbha Taila

und viele andere.

Diese Öle, die aus verschiedenen Pflanzen hergestellt werden, können auf folgende Weisen gewonnen werden:

• Quetschen, Zerdrücken
• Destillation
• Auskochen, einen Sud herstellen
• Dämpfen

Tailas nach der Anwendung

Bei der Ayurvedischen Massage finden verschiedene Öle Anwendung

Bezogen auf die Art der ayurvedischen Anwendung gibt es:

• Tailabhyanga (Massage unter Verwendung von Öl)
• Taila-Daha (das Ausbrennen mit Hilfe von warmem Öl)
• Tailadroni (eine Wanne gefüllt mit Öl)
• Taila-Koshtha (ein Becken gefüllt mit Öl)
• Tailalepan (Ölung, Salbung)
• Tailaudan (ein Nahrungsmittel; eine Art von Odana (Brei, Mus), die mit Öl zubereitet wird)
• Tailavarga ist das Öl, das von Pflanzen extrahiert wird. Aus folgenden Pflanzenteilen kann Öl hergestellt werden: Wurzel, Wurzelknolle, Rinde, Blätter, Blüten, Früchte, Fruchtfleisch/Fruchtmark, Fruchtschale und Samen.

Ayurvedische Schriften

• Tailachurna Rasayanavidhanam
• Tailantataila Nirmanavidhi

Diese beiden sind 2 der alten ayurvedischen Schriften in Sanskrit: Erhaltene Kopien dieser Manuskripte stammen aus den Jahren 1850-1950.

• Tailaprayoga (eine der Hauptschriften des Ayurveda in Sanskrit)

Tailaparna und Taila-Phala

• Tailaparna ist eine Heilpflanze. Ihr lateinischer Name ist Eucalyptus globules.
• Taila-Phala sind Öl-enthaltende Samen wie Sesam, Leinsamen usw.

Wann wird Taila angewendet?

Tailas können äußerlich und innerlich angewendet werden. Sie helfen besonders bei Krankheiten, die von überschüssigem Vata verursacht werden. In der Anwendung hat sich Basti als besonders effektiv erwiesen - insbesondere für Vata.

Siehe auch

• Tailakanda
• Tailaphala
• Tailabhavini
• Tailadhara
• Tailagaru
• Chanchalataila
• Pitataila
• Vijnanatailagarbha
• Tila
• Airanda
• Sarshapa
• Atasya
• Ayurveda
• Ayurveda Medizin
• Ayurveda Ernährung
• Ayurveda Geschichte
• Ayurveda Konstitutionslehre
• Panchakarma
• Abhyanga
• Shirodhara
• HYP Jahresgruppe
• Sanskrit Kurs Lektion 1
• Ayurveda Therapie
• Ayurveda Physiologie
• Ayurveda Philosophie
• Ayurveda Heilmittelkunde (Pharmakologie)
• Wissenschaftliche Studien Ayurveda
• Goraksha Paddhati Vers 2.50
• Yogachudamani Upanishad Vers 80

Literatur

• Spirituelles Wörterbuch Sanskrit-Deutsch von Martin Mittwede
• Das neue große Ayurveda Praxis Handbuch von Rhyner
• Das große Ayurveda-Heilbuch von Dr. Vasant Lad
• Vedische Kochkunst
• Selbstheilung mit Ayurveda: Das Standardwerk der indischen Heilkunde von Dr. Vasant Lad
• Dr. Rhyner, Europäischer Ayurveda-Pionier und Autor umfangreicher und fundierter Ayurveda-Literatur
• Das große Ayurveda Handbuch von Maya Tiwari
• Kirtikar, K. R., Basu, B. D., Indian Medicinal Plants, Vol II (1988)
• Lad, Vasant und Frawley, David, Die Ayurveda Pflanzen-Heilkunde (2011)
• Nadkarni, K. M., Indian Materia Medica, Vol. I (1982)
• Patnaik, Naveen, The Garden of Life (1993)
• Ranade, Subhash, Ayurveda - Wesen und Methodik (2004)
• Stapelfeldt, Elmar und Gupta , Shive Narain, Praxis Ayurveda-Medizin: kaya-cikitsa. Therapiekonzepte für Innere Erkrankungen (2013)
• The Useful Plants of India, Publications and Informations Directorate (1986)
• Warrier, P. K., Nambiar, V. P., Ramankutty, C., Indian Medicinal Plants (1996)

Weblinks

Pranayama

• Hatha Yoga Pradipika 1.61
• Wichtige Zutaten der ayurvedischen Küche
• Umfangreiche Portalseite zum Ayurveda
• Übersicht der Gewürze
• Ayurveda Community
• Ayurveda Blog
• Ayurveda Podcast
• Ayurveda Kuren
• Was ist Ayurveda? – Artikel von Sukadev Bretz
• Ayurveda Kongress bei Yoga Vidya: 13.-15. Juni 2014
• Der Ayurveda Berufsverband – Zweigverband des BYVG
• Ayurvedische Rezepte
• Videos zu den verschiedenen Ayurveda Massagen
• Vegetarismus Infos
• Kurze Einführung in die Yoga-Ernährung
• AYUSH Datenbank der medizinischen Pflanzen, die im Ayurveda verwendet werden
• An International Quarterly Journal of Research in Ayurveda
• Namah - Journal of New Approaches to Medicine and Health
• Unique Journal of Ayurvedic and Herbal Medicines
• Einige Kräuter und ihre Heilwirkung
• ayurvedische Kräuter mit Bildern
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