Spontanes Lächeln

Spontanes Lächeln ist ein Lächeln, das ganz spontan auftritt. Wenn du dich geliebt fühlst, wenn du in einer Gruppe von Menschen jemand Bekanntes siehst, wenn dir jemand ein Kompliment macht, dann tritt spontanes Lächeln auf.

Spontanes Lächeln

Spontanes Lächeln ist also ein Lächeln, das du nicht bewusst selbst erzeugst sondern das spontan entsteht. Spontanes Lächeln gelingt umso leichter je mehr Achtsamkeit du in der Gegenwart hast. Jemand der ständig grübelt, über die Vergangenheit und Zukunft nachdenkt, dem fällt spontanes Lächeln schwer.

Im Ayurveda würde man sagen: Jemand mit Vata Temperament, dem fällt spontanes Lächeln leicht. Jemand, der sich auf andere einlässt, neugierig ist, der hat ein natürliches Lächeln, ein spontanes Lächeln. Babys und Kleinkinder haben ein besonderes Talent für spontanes Lächeln.

Mit ihrem spontanen Lächeln, das ja auch ein naives Lächeln, ein unschuldiges Lächeln, eben ein kindliches Lächeln ist, gewinnen sie die Herzen der Erwachsenen, besonders natürlich von Mutter, Vater, Oma und Opa. Spontanes natürliches Lächeln öffnet die Herzen und ist oft Grundlage für Liebe, insbesondere natürlich der Mutterliebe, der Vaterliebe, der Großelternliebe.

Aber nicht nur das spontane Lächeln, spontanes Lachen, sind wichtig. Manchmal ist es hilfreich bewusst zu lächeln. Bewusstes Lächeln, wohlwollendes Lächeln, liebevolles Lächeln, all das kann man bewusst hervorrufen und so vielen Menschen eine Freude machen und auch sich selbst glücklicher machen.

Siehe auch

• Geheimnisvolles Lächeln
• Sybillinisches Lächeln
• Mona Lisa Lächeln
• Hintergründiges Lächeln
• Oberflächliches Lächeln
• Flüchtiges Lächeln
• Einsames Lächeln
• Dauerlächeln
• Babylächeln
• Erzwungenes Lächeln
• Natürliches Lächeln
• Väterliches Lächeln
• Mütterliches Lächeln
• Geschwisterliches Lächeln
• Unschuldiges Lächeln
• Kinderlächeln
• Wissendes Lächeln

Literatur

• Sukadev Bretz mit Ulrike Schöber: Der Königsweg zur Gelassenheit
• Swami Sivananda: Inspirierende Geschichten
• Swami Sivananda, Die Kraft der Gedanken (2012)
• Kurt A. Richter: Sich ändern-statt ärgern-Vom Umgang mit turbolenten Gefühlen

Weblinks

• Yoga Vidya Forum: Spirituelle Witze
• Yoga Vidya Blog über Lachyoga
• Finde schnell ein Yoga Seminar
• Viele Infos rund um die Yoga Übungen
• Finde ein Yoga Center in deiner Nähe
• Yoga Urlaub
• Yoga Ferien
• Yoga Reisen
• Ayurveda Urlaub
• Retreat

Seminare

Lachyoga

31.07.2026 - 02.08.2026 Walking im Westerwald - Nordic Walking, Breath Walk und Lachspaziergänge

In diesem Seminar lernst du nicht nur die Umgebung unseres Ashrams auf gemeinsamen Spaziergängen kennen, sondern erfährst dabei auch die Grundlagen de…

Susan Holze

28.08.2026 - 30.08.2026 Lachen und Mantras - Wege zu innerer Balance und Lebensfreude

In einer Welt, die oft von Hektik und Stress geprägt ist, suchen viele nach Wegen, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Unser einzigarti…

Devani Hemmje, Regina Oni-Weber

Yoga, positives Denken, Gedankenkraft

08.05.2026 - 10.05.2026 Warrior of Love

Entdecke in diesem Seminar deinen inneren lichtvollen Krieger, der dir im Alltag Quelle von Kraft, Stabilität und Klarheit sein kann. Yin Yang Yoga mit…

Christian Bliedtner

22.05.2026 - 24.05.2026 Raja Yoga 1

Raja Yoga ist der Yoga der Geisteskontrolle. In diesem Raja Yoga Seminar behandeln wir das 1. Kapitel der Yoga Sutras von Patanjali. Darin geht es um Ge…

Karuna M Wapke