Sonnengruß Podcast: Unterschied zwischen den Versionen

Aktuelle Version vom 15. Juni 2022, 12:10 Uhr

Sonnengruß Podcast: Sonnengruß, Surya Namaskar, ist vielleicht die beliebteste Yoga Übung. Bestehend aus 12 Bewegungen, dehnt und stärkt der Sonnengruß alle Muskeln und Gelenke. Vor allem aber bekommst du schnelle neue Energie und Lebensfreude.

In diesem Surya Namaskar Sonnengruß Video Podcast lernst du verschiedene Sonnengruß Variationen kennen. Sanftere und forderndere, meditativ-ruhige und sportlich-dynamische. Sukadev und andere Yogalehrer/innen von Yoga Vidya leiten dich auch zu Mantras, Affirmationen und Bewusstseinslenkung in Sonnengruß bzw. im Sonnengebet an. Aufnahmen aus Yoga Vidya Bad Meinberg.

Sonnengruß Podcast - aktuelle Folgen

Videos mit Anleitungen für Anfänger und Fortgeschrittene zu Surya Namaskar, Sonnengruß.

Yoga: Yogasequenz mit Gauri: Sonnengrussvariationen mit Rockstar und Stern: Seminare mit Gauri findest du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/gauri-reich.html Hier zeigt Gauri dir Sonnengrussvariationen. Lasse dich inspirieren und praktiziere selbst Yoga! Alles r…; Yoga-Micha 2017-11-23 09:30:00
Yoga: Yogasequenz mit Gauri: Sonnengrußvariation für die Bauchmuskeln: Gauri zeigt dir Sonnengrußvariationen, die gut sind um deine Bauchmuskeln zu kräftigen. Finde dein Asana-Seminar unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwer…; Yoga-Micha 2017-11-16 09:30:00
Der Yoga Sonnengruß ganz exakt: Verbessere deinen Sonnengruß mit diesem Video mit vielen ganz genauen Anweisungen, inklusive Demonstration in Zeitlupe. Im Hintergrund reitet Durga auf einem Tiger.; Yoga-Micha 2017-10-03 09:30:00
Surya Namaskar – der Yoga Sonnengruss in einer langsamen Variante: Surya namaskar, das Sonnengebet ist eine sehr energetisierende Übung. Diesmal wird sie in einer langsamen Variation gezeigt, da kannst du direkt mitmachen, auch als Anfänger. Aber auch Fortgeschritte…; Yoga-Micha 2017-10-01 08:46:00
Sonnengebet mit Affirmationen – Surya Namaskar: Verbinde die Yoga-Übung Surya Namaskar (Sonnengebet) mit Affirmationen zur geistigen Entwicklung. Für alle, welche das Sonnengebet schon kennen, kann dies eine neue Dimension der Yoga-Praxis eröffnen…; Yoga-Micha 2017-09-20 04:00:00
Yoga Sonnengruß mit Surya Mantras an der Nordsee: Inspirierende Vorführung des Yoga Sonnengrußes (Surya Namaskar) mit Devani und Nadine. Sonnengebet in Verbindung mit den Surya Mantras hilft zu mehr Energie, innerer Kraft und Freude. Aufnahme aus de…; Yoga-Micha 2017-09-01 08:30:00
Sonnengebet_bei_Rueckenbeschwerden: Hier das Sonnengebet nach Yoga Vidya so abgewandelt, dass Menschen mit Rueckenproblemen es gut ueben koennen. Wenn du die ganze Yoga Vidya Grundreihe fuer Menschen mit Rueckenproblemen lernen willst,…; Yoga-Micha 2017-08-27 12:50:00
Yoga Sonnengebet mit Chakra Konzentration: Verbinde Surya Namaskar mit Konzentration auf die Chakras. Hochwirksame Übung für alle, welche das klassische Yoga Vidya Sonnengebet schon kennen. Yoga Übende: Ines Resch, Sprecher/Kamera: Sukadev Br…; Yoga-Micha 2017-08-12 03:45:00
Sonnengebet mit Shanti Mantras: Übe das Sonnengebet mit Mantra-Begleitung. Sukadev singt die Shanti-Mantras, Anandaprema zeigt diese Übungen im Yoga Vidya Center Stuttgart http://cms.yoga-vidya.de/center/stuttgart.html . Mehr Infos…; Yoga-Micha 2017-08-02 03:21:00
Surya Namaskar, der Yoga Sonnengruß, mit Surya Mantras: Verbinde die klassische Yoga Übungen „Sonnengruß“, Surya Namaskar, mit den dazugehörigen klassischen Mantras. Janin zeigt den Sonnengruß, Sukadev von Yoga Vidya Bad Meinberg erläutert und rezitiert d…; Yoga-Micha 2017-07-25 02:40:00
Sonnengebet als Ganzkörperverehrung Gottes: Verbinde die Yoga Übungen Surya Namaskar mit Gebetsformeln. Verehre so das Göttliche mit deinem ganzen Körper. Alle, welche das klassische Sonnengebet kennen, können so ihrer Yoga-Praxis neue Impulse…; Yoga-Micha 2017-06-07 03:21:00
Yoga Sonnengruß mit Surya Namaskar Bija Mantras: Mehr Energie und Aktivierung deiner Chakras: Dies kannst du mit dieser fortgeschrittenen Übungsweise des Yoga Sonnengrußes Surya Namaskar erfahren. Janin zeigt den Sonnengruß, Sukadev rezitiert die z…; Yoga-Micha 2017-06-06 02:33:00
Yoga Sonnengruß mit Shakti Mantra: Verbinde den Yoga Sonnengruß, Surya Namaskar, mit den Bija Mantras des Shakti Mantras. Das Sonnengebet selbst aktiviert alle Chakras und verhilft dir zu viel Kraft und Energie. Das Shakti Mantra erwe…; Yoga-Micha 2017-03-14 03:56:00
Yoga Sonnengruß mit Gayatri Mantra: Verbinde Surya Namaskar, den Yoga Sonnengruß, mit dem Gayatri Mantra. Das Gayatri Mantra ist eine Anrufung der göttlichen Lichtkraft. Surya Namaskar aktiviert die innere Sonnenkraft. So ist die Verbi…; Yoga-Micha 2017-03-07 03:53:00
Schulter-Sonnengruß Yoga Vidya: Stärke deine Schultern und entspanne Hals und Nacken mit dieser wunderbare Yoga Übungsfolge. Anstrengend, aber gut! Probiere es aus. Gezeigt von Shankari Kittner, angesagt von Yogatherapeutin Mahasha…; Yoga-Micha 2017-02-15 04:19:00
Sonnengebet: Der Sonnengruß wird am Anfang der Yogastunde geübt und ist unerlässlich als Vorbereitung auf die Asanas. Er dehnt und wärmt den Körper. Hunderte von Muskeln werden während des Sonnengebets eingesetzt…; Yoga-Micha 2017-01-20 09:30:00
Surya Namaskar – Sonnengebet fuer Anfaenger: Surya Namaskar, das Sonnengebet, ist eine Yoga Uebung, um alle Muskeln des Koerpers zu staerken und zu dehnen. Es foerdert den Blutkreislauf und laesst Energien fließen. Du fuehlst dich einfach wunde…; Yoga-Micha 2017-01-10 13:30:44
Yoga: Yogasequenz mit Gauri: Sonnengrußvariation mit Standhaltungen: Gauri zeigt dir stark kräftigende Sonnengrußvariationen, die deine Beinmuskeln stärken und dir eine gute Erdung geben. Sehr für Fortgeschrittene und Fitnessorientierte geeignet. Finde dein Asana-Semi…; Yoga-Micha 2016-12-14 09:30:00
Sonnengruß und Asana Vorführung mit Amba: Schaue dir eine Yogavorführung von Amba, Leiterin vom Yoga Vidya Zentrum Darmstadt, an. Sie zeigt dir das Sonnengebet mit einigen Variationen. Amba ist Yoga Vidya Yogalehrerin– und Ausbilderin. Sie u…; Yoga-Micha 2016-11-11 09:30:00
Katzen Sonnengruss mit Vani Devi und Ananta: In der Yoga Vidya Grundreihe wird der klassische Sonnengruss, Surya Namaskar, nach den Atemübungen und vor den statisch gehaltenen Asanas geübt. In dieser Variation zeigen Vani Devi und Ananta den Ka…; Yoga-Micha 2016-05-01 08:30:00
Sonnengebet_Surya_Namaskar: Das klassische Sonnengebet, wie es bei Yoga Vidya in der Tradition von Swami Sivananda Swami Vishnu-devananda und Sukadev Bretz gelehrt wird, als Uebungsanleitung. Du kannst es gleich vor dem PC ausp…; Yoga-Micha 2016-03-02 13:08:00
Sonnengruß und Kopfstand zur Selbstreflextion mit Shivakami aus einer YogaTherapieStunde: Dies sind Sonnengruß, Zwischenentspannung, Kopfstand und Stellung des Kindes, aus einer Yogastunde mit Shivakami zur Selbstreflexion. Du kannst hier besonders gut deine Aufmerksamkeit nach innen rich…; Yoga-Micha 2013-07-26 09:00:00
Vasudev macht den Sonnengruß: Unser 70-jähriger Hausmeister Vasudev macht den Sonnengruß. Yoga ist gut, um die Gesundheit zu fördern – und das in jedem Alter! Probiere es aus und erlebe die Wirkungen von Yoga an dir selbst! Mehr…; Yoga-Micha 2013-06-02 08:30:00
Sonnengruß vor dem Berliner Dom: Sukadev zeigt Surya Namaskar, den Yoga Sonnengruß, vor dem Berliner Dom. Yoga kannst du überall machen – immer wieder zwischendurch… http://www.yogavidyaberlin.de/; Yoga-Micha 2011-07-17 04:56:00

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´https://wiki.yoga-vidya.de/Sonnengruß

Seminare

Yogalehrer Ausbildung

Meditation

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