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Yoga - was wird trainiert? Yoga gilt ja auch als [[Sport]]art. Was wird im [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] | Yoga - was wird trainiert? Yoga gilt ja auch als [[Sport]]art. Was genau wird den im [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] trainiert? Hier bekommst du einige Infos, wie [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] auf [[Muskelkraft]], [[Flexibilität]] und [[Ausdauer]] wirkt. Und du erfährst, welche [[Yogaübungen| Yoga Übungen Liste von A-Z]] auf was wirken. | ||
[[Datei:Sukadev Yogastunde Jesus Hatha Yoga.jpg| thumb| [https://www.yoga-vidya.de/center/haus-bad-meinberg/yoga/tradition/sukadev-bretz/ Sukadev] leitet eine klasische Yogastunde]] | |||
Yoga ist eine [[Entspannungstechnik]], [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] ist eine Technik um Deine [[Psyche]] zu erheben, [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] ist wunderbar um [[Konzentration]] zu entwickeln, aber [[Yoga]] ist auch sportliches Training. Und so trainiert [[Yoga]] den ganzen [[Körper]]. Was wird konkret trainiert? Im Yoga trainierst Du die [[Ausdauer]], also die Effizienz des [[Herz]]- [[Kreislaufsystem]]s und des [[Atmungssystem]]s. Im [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] gibt es auch dynamische Übungen, wie zum Beispiel [[Ashtanga]]. | |||
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Ein kurzer Videovortrag vom Yogalehrer [[Sukadev Volker Bretz]] in Sachen [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/wirkung-von-yoga/ Wirkungen von Yoga], rund um das Thema [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]. | Ein kurzer Videovortrag vom Yogalehrer [[Sukadev Volker Bretz]] in Sachen [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/wirkung-von-yoga/ Wirkungen von Yoga], rund um das Thema [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]. | ||
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[[Kategorie:Ernährung]] | |||
[[Kategorie:Vegetarismus]] | |||
[[Kategorie:Veganismus]] | |||
[[Kategorie:Gesundheit]] | |||
[[Kategorie:Yogische Ernährung]] | |||
[[Kategorie:Sivananda Nature Cure]] | |||
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Hier findest du weitere Informationen zu den Themen Wirkungen von Yoga und Yoga und einiges, was in Verbindung steht mit Yoga - was wird trainiert? | Hier findest du weitere Informationen zu den Themen Wirkungen von Yoga und Yoga und einiges, was in Verbindung steht mit Yoga - was wird trainiert? | ||
Version vom 11. September 2019, 09:51 Uhr
Yoga - was wird trainiert? Yoga gilt ja auch als Sportart. Was genau wird den im Yoga trainiert? Hier bekommst du einige Infos, wie Yoga auf Muskelkraft, Flexibilität und Ausdauer wirkt. Und du erfährst, welche Yoga Übungen Liste von A-Z auf was wirken.
Yoga ist eine Entspannungstechnik, Yoga ist eine Technik um Deine Psyche zu erheben, Yoga ist wunderbar um Konzentration zu entwickeln, aber Yoga ist auch sportliches Training. Und so trainiert Yoga den ganzen Körper. Was wird konkret trainiert? Im Yoga trainierst Du die Ausdauer, also die Effizienz des Herz- Kreislaufsystems und des Atmungssystems. Im Yoga gibt es auch dynamische Übungen, wie zum Beispiel Ashtanga.
Video: Yoga - was wird trainiert?
Videovortrag zum Thema "Yoga - was wird trainiert?"
Ein kurzer Videovortrag vom Yogalehrer Sukadev Volker Bretz in Sachen Wirkungen von Yoga, rund um das Thema Yoga.
Seminare
Yogalehrer Ausbildung
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Kochseminare und Ausbildungen
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Ernährung
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Entspannung, Stress Management
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Entspannungskursleiter Weiterbildung
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Entspannungstherapeuten-Ausbildung Baustein
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Weitere Fragen und Antworten zum Thema Yoga
Hier findest du Antworten zu weiteren Fragen zum Thema Yoga:
- Wie Yoga zuhause üben
- Yoga - was beachten
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- Das Yoga Lexikon
Yoga - was wird trainiert? Weitere Infos zum Thema Wirkungen von Yoga und Yoga
Hier findest du weitere Informationen zu den Themen Wirkungen von Yoga und Yoga und einiges, was in Verbindung steht mit Yoga - was wird trainiert?