Welches Yoga Buch ist das beste

Welches Yoga Buch ist das beste?

Das ist eine Frage, die ich manchmal gestellt bekomme. Meine Antwort ist relativ einfach: Das Yoga Buch, das dir am meisten weiterhilft, ist das beste.

Brahma-Yantra zur Meditation. Brahman ist das Höchste im Yoga

Das können ganz verschiedene Yoga Bücher sein. Ich selbst empfehle besonders „Das große Hatha Yoga Buch“ von Yoga Vidya. Da hast du eine ganze Menge davon, sowohl als Anfänger als auch als Fortgeschrittener. Du findest dort die Yoga Vidya Grundreihe. Du findest die 84 Hauptasanas, Rückenyoga, eine schöne Einführung ins Yoga, den 10-wöchigen Yoga Anfänger Kurs. Es ist ein Buch, das sehr tief geht und dir gleichzeitig viele Hilfen geben kann. Es ist auch anschaulich gestaltet mit vielen schönen Fotos. Also wenn du mich fragst, welches Yoga Buch ich am besten finde, dann ist es sicherlich dieses Buch.

Ein zweites Buch, was mir persönlich auch sehr am Herzen liegt, ist das Buch von Swami Vishnu-devananda. Swami Vishnu-devananda hat „Das große illustrierte Yogabuch“ geschrieben Ende der 50er Jahre und es ist bis heute ein sehr gutes Yoga Buch, wo du insbesondere siehst, wie der Meister selbst die Übungen gemacht hat. Natürlich sehen die Übungen nicht mehr so ganz modern aus. Es sind schwarz-weiß Aufnahmen Ende der 50er Jahre, aber du kannst sehen, worauf es wirklich bei den Yoga Übungen ankommt.

Auch hier gibt es schöne Kapitel mit philosophischen Themen über das Yoga, wie z.B.: Was geschieht nach dem Tod? Was ist Prana? Wer bin ich wirklich? Dieses Buch ist nicht mehr das allerbeste für Anfänger, obgleich Millionen Menschen besonders in Amerika mit diesem Buch mit Yoga begonnen haben. Was denkst du, was das beste Yoga Buch ist? Für jeden ist es ein anderes.

Video: Welches Yoga Buch ist das beste?

Videovortrag über "Welches Yoga Buch ist das beste?"

Ein kurzer Videovortrag vom Gründer von Yoga Vidya, Sukadev Volker Bretz in Sachen Yoga Buch, aus dem Themenbereich Yoga.

Seminare

Asana als besonderer Schwerpunkt

02.10.2026 - 04.10.2026 Yoga als Medizin: Yoga als Medizin bei Schmerzen im Bewegungsapparat

Im Laufe des Lebens wird der Körper manchmal krank und braucht Unterstützung. Zahlreiche Studien b…; Stefanie Medalasa Rupprecht
02.10.2026 - 04.10.2026 Vata Dosha stabilisieren: Ayurveda ist die älteste bekannte Gesundheitslehre und Medizin der Welt. Seit Jahrtausenden wird er in Indien praktiziert. Ayurveda baut auf den gleich…; Hridaya Loosli

Jnana Yoga, Philosophie Jnana Yoga, Philosophie

02.10.2026 - 04.10.2026 Entdecke deine Bestimmung - gestalte dein Schicksal: Hast du dich schon gefragt, was deine Bestimmung ist, dein Schicksal? Warum du hier auf dieser Welt bist? Wofür du da bist? Worum es in deinem Leben ge…; Janaki Marion Hofmann
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Raja Yoga, positives Denken, Gedankenkraft

04.10.2026 - 09.10.2026 Atemarbeit als Energiequelle: DerAtem ist ein kostbarer Schatz, er ernährt uns, gibt uns Energie, Inspiration, erfrischt und erneuert uns und verbindet uns mit den Universum. Bei …; Eric Vis Dieperink
09.10.2026 - 11.10.2026 Raja Yoga 2: Die Yoga Sutras von Patanjali sind die Grundlage des Raja Yoga. In diesem Raja Yoga Seminar behandeln wir das 2. Kapitel der Yoga Sutras von Pantanjali.…; Karuna M Wapke, Sukadev Bretz

Bhakti Yoga

27.09.2026 - 02.10.2026 Mantras aus aller Welt singen und mit Trommeln begleiten: Mantrische Gesänge aus verschiedenen religiösen Traditionen zum Mitsingen und auf der Trommel begleiten. Die Trommel (Djembe) ist ein einfaches Instru…; Vaikunta Lenz
29.09.2026 - 29.09.2026 Mantra-Konzert mit Gruppe Mudita: Herzöffnung pur
21:10 - 22:00 Uhr; Gruppe Mudita

Karma Yoga

04.10.2026 - 09.10.2026 Karma Yoga Intensiv mit Gartenarbeit: Du kannst kostenfrei alle Facetten des ganzheitlichen Yoga kennen lernen und vertiefen, und dabei deine überschüssige Energie in der Gartenarbeit ausl…; Gloria A Grimm
07.10.2026 - 12.10.2026 Yoga zum halben Preis: Raus aus dem Alltag, rein in die indische Ashram-Atmosphäre! Yoga Urlaub zum kleinen Preis – hier kannst du dein Budget schonen und gleichzeitig ganz…; Mahavira Wittig

Kundalini Yoga

02.10.2026 - 04.10.2026 Kundalini Yoga Sutra: Ein Leitfaden für die klassischen Energie Techniken des Yoga - Aktiviere deine Lebensenergie mit der Kundalini Yoga Sutra. Während dieser Tage bekomms…; Erkan Batmaz
09.10.2026 - 11.10.2026 Kundalini Yoga Mittelstufe: Intensives Kundalini Yoga Seminar zur Erweckung der inneren Kundalini Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials. Yoga A…; Viveka Wilde, Chandrashekara Witt

Ernährung

02.10.2026 - 04.10.2026 Ayurveda Wohlfühlwochenende: Du lernst mit Ayurveda, Yoga und Meditation auf natürliche Weise, zu dir selbst zu kommen und dadurch zu mehr Energie und Lebensfreude zu finden: In di…; Suniti Jacob
08.11.2026 - 15.11.2026 Vegane Ernährungsberater/in Ausbildung: Immer mehr Menschen streben einen sattwigen, also einen reinen und ethisch verträglichen Lebensstil an und wenden sich folgerichtig der veganen Lebensw…; Julia Lang

Meditation

02.10.2026 - 04.10.2026 Meditation Intensiv Schweigend: Mit Meditation, Yoga und Mantra-Singen tauchst du in deine innere Welt. Ein Intensivseminar mit täglichen langen Meditationssitzungen, zwei Yoga-Stunde…; Dana Oerding
02.10.2026 - 04.10.2026 Meditation Intensiv Schweigend: Mit Meditation, Yoga und Mantra-Singen tauchst du in deine innere Welt. Ein Intensivseminar mit täglichen langen Meditationssitzungen, zwei Yoga-Stunde…; Karuna M Wapke

Sanskrit und Devanagari

01.10.2026 - 19.11.2026 Basiswissen Sanskrit - Online Kurs Reihe: Termine: 8x donnerstag, 01.10.2026, 08.10.2026, 15.10.2026, 24.10.2026, 29.10.2026, 05.11.2026, 12.11.2026, 19.11.2026
Uhrzeit: 16:00–17:00 Uhr

Diese…; Dr phil Oliver Hahn
06.01.2027 - 15.12.2027 Jahresgruppe Sanskrit - Lektüre der AMRITA SIDDHI 2 - online: Termine: 16x mittwochs: 06.01., 27.01., 17.02., 10.03., 31.03., 21.04., 12.05., 02.06., 23.06., 14.07., 08.09., 29.09., 20.10., 10.11., 01.12., 15.12.20…; Dr phil Oliver Hahn

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