Welches Yoga Buch ist das beste

Welches Yoga Buch ist das beste?

Das ist eine Frage, die ich manchmal gestellt bekomme. Meine Antwort ist relativ einfach: Das Yoga Buch, das dir am meisten weiterhilft, ist das beste.

Brahma-Yantra zur Meditation. Brahman ist das Höchste im Yoga

Das können ganz verschiedene Yoga Bücher sein. Ich selbst empfehle besonders „Das große Hatha Yoga Buch“ von Yoga Vidya. Da hast du eine ganze Menge davon, sowohl als Anfänger als auch als Fortgeschrittener. Du findest dort die Yoga Vidya Grundreihe. Du findest die 84 Hauptasanas, Rückenyoga, eine schöne Einführung ins Yoga, den 10-wöchigen Yoga Anfänger Kurs. Es ist ein Buch, das sehr tief geht und dir gleichzeitig viele Hilfen geben kann. Es ist auch anschaulich gestaltet mit vielen schönen Fotos. Also wenn du mich fragst, welches Yoga Buch ich am besten finde, dann ist es sicherlich dieses Buch.

Ein zweites Buch, was mir persönlich auch sehr am Herzen liegt, ist das Buch von Swami Vishnu-devananda. Swami Vishnu-devananda hat „Das große illustrierte Yogabuch“ geschrieben Ende der 50er Jahre und es ist bis heute ein sehr gutes Yoga Buch, wo du insbesondere siehst, wie der Meister selbst die Übungen gemacht hat. Natürlich sehen die Übungen nicht mehr so ganz modern aus. Es sind schwarz-weiß Aufnahmen Ende der 50er Jahre, aber du kannst sehen, worauf es wirklich bei den Yoga Übungen ankommt.

Auch hier gibt es schöne Kapitel mit philosophischen Themen über das Yoga, wie z.B.: Was geschieht nach dem Tod? Was ist Prana? Wer bin ich wirklich? Dieses Buch ist nicht mehr das allerbeste für Anfänger, obgleich Millionen Menschen besonders in Amerika mit diesem Buch mit Yoga begonnen haben. Was denkst du, was das beste Yoga Buch ist? Für jeden ist es ein anderes.

Video: Welches Yoga Buch ist das beste?

Videovortrag über "Welches Yoga Buch ist das beste?"

Ein kurzer Videovortrag vom Gründer von Yoga Vidya, Sukadev Volker Bretz in Sachen Yoga Buch, aus dem Themenbereich Yoga.

Seminare

Asana als besonderer Schwerpunkt

01.01.2024 - 05.01.2024 Fundamental Vinyasa Flow: Auf der Basis eines stabilen Fundaments und der ebenmäßigen Verteilung des Bewusstseins über den gesamten Körper lassen wir sanfte fließende Bewegungen entstehen. Bewegung und Atem fließen gemeinsam…; Gauri Daniela Reich
05.01.2024 - 07.01.2024 Asana Intensiv mit Mudras und Chakras: Training für Hirn, Muskeln, Bindegewebe/Gelenke, Energiehaushalt und -balance: Körperyoga mit Chakra Konzentrationen, Mudras, Visualisierungen, Klang und Affirmationen für Tiefenerfahrungen. Außerdem…; Arjuna Wingen

Jnana Yoga, Philosophie Jnana Yoga, Philosophie

01.01.2024 - 10.01.2024 Yogalehrer Weiterbildung Intensiv A1 - Jnana Yoga und Vedanta: Kompakte, vielseitige Weiterbildung für Yogalehrer rund um Jnana Yoga und Vedanta.
Tauche tief ein ins Jnana Yoga und Vedanta, studiere die indischen Schriften und Philosophiesysteme.
In di…; Vedamurti Dr Olaf Schönert,
07.01.2024 - 07.01.2024 Info-Veranstaltung Jahresgruppe Tattva Bodha - Online: 17:30h – 18:15h
Diese Jahresgruppe richtet sich an jeden an Selbsterforschung interessierten Menschen. Es sind sowohl Einsteiger mit frischem Geist, als auch erfahrene Vedantins willkommen, die…; Sita Devi Hindrichs, Vedamurti Dr Olaf Schönert

Raja Yoga, positives Denken, Gedankenkraft

31.12.2023 - 02.01.2024 Entspannt und kraftvoll ins Neue Jahr: Der Jahreswechsel bietet uns eine wunderbare Gelegenheit, einiges in unserem Leben zu verändern. In dem Seminar werden wir zuerst einige Schritte in die Vergangenheit wagen, um alles Vergangene zu se…; Beate Menkarski
02.01.2024 - 02.01.2024 Die Gegenwart ist der Schlüssel zu Erfülltheit - Online: Uhrzeit: 09:30 – 12:00 Uhr

Du lernst an diesem Vormittag, wie ungeschickt es ist, die Vergangenheit in die
Zukunft zu projizieren und so die Sorgen, Ängste und Zweifel weiter zu erle…; Rama Schwab

Bhakti Yoga

31.12.2023 - 01.01.2024 Silvester an der Nordsee: Erlebe Silvester im hohen Norden. Buntes Programm mit Festessen, Meditation und Mantra-Singen, Puja und Homa.; Carina van Anken
31.12.2023 - 31.12.2023 Mantra-Konzert mit Hagit Noam: Silvesterkonzert
20:45 - 22:00; Hagit Noam

Karma Yoga

10.01.2024 - 15.01.2024 Yoga zum halben Preis: Raus aus dem Alltag, rein in die indische Ashram-Atmosphäre! Yoga Urlaub zum kleinen Preis – hier kannst du dein Budget schonen und gleichzeitig ganzheitlichen Yoga kennen lernen und praktizieren - j…; Mahavira Wittig
14.01.2024 - 19.01.2024 Yoga zum halben Preis: Raus aus dem Alltag, rein in die indische Ashram-Atmosphäre! Yoga Urlaub zum kleinen Preis – hier kannst du dein Budget schonen und gleichzeitig ganzheitlichen Yoga kennen lernen und praktizieren - j…; Mahavira Wittig

Kundalini Yoga

31.12.2023 - 05.01.2024 Kundalini Yoga - Schritte zur Freiheit: Kundalini Yoga bietet dir eine symbolische Abbildung deines Geistes. Diese zeigt dir wie die Yoga Praxis helfen kann, aus deiner inneren Weisheit zu schöpfen und voran zu gehen, unabhängig davon wie…; Swami Sukhananda
12.01.2024 - 14.01.2024 Kundalini Yoga Einführung: Gründliche Einführung in die Theorie und Praxis des Kundalini Yoga, Yoga der Energie. Die praktischen Übungen des Kundalini Yoga umfassen Pranayama (Yoga Atemübungen), einfache Variationen von Bandha…; Bhavani Jannausch

Ernährung

05.01.2024 - 07.01.2024 Ayurveda Wohlfühlwochenende: Du lernst mit Ayurveda, Yoga und Meditation auf natürliche Weise, zu dir selbst zu kommen und dadurch zu mehr Energie und Lebensfreude zu finden: In diesem Ayurveda Seminar werden Grundlagen des Ayur…; Karsten Unger
21.01.2024 - 26.01.2024 Fasten und Entlastungswoche: Yoga und eine Fasten- oder Entlastungskur sind eine ideale Kombination, um zu entschlacken. Sie helfen dir, dich wieder richtig wohlzufühlen und zu starken spirituellen Erfahrungen zu kommen. Täglich…; Michael Josef Denis

Meditation

31.12.2023 - 05.01.2024 Meditation und Yoga Retreat-Urlaub: Eine Woche lang entspannen, sich regenerieren, zur inneren Mitte finden. Bringe Körper, Geist und Seele zum Einklang. Finde die Quelle von Gelassenheit, Glück und neuer Kraft. Wähle aus einem reichha…; Ingrid Seemann, Wolfgang Seemann
01.01.2024 - 01.01.2024 Highway to enlightenment - online: 14h – 15:30h
Practical tips, routines and procedures for your substantial progress to realize your higher Self in the new year.

Drawing from the ancient scriptures of the yogic wisdom…; Yashoda Selzle PhD

Sanskrit und Devanagari

05.01.2024 - 07.01.2024 Einführung in vedisches chanten - Live online: Vedisches chanten/rezitieren ist eine uralte und heilige Praxis, die bis heute lebendig ist und sich grundlegend vom gängigen Kirtansingen unterscheidet.
Sie folgt einem strikten Regelwerk, das…; Sanja Wieland
05.01.2024 - 07.01.2024 Einführung in vedisches Chanten: Vedisches chanten/rezitieren ist eine uralte und heilige Praxis, die bis heute lebendig ist und sich grundlegend vom gängigen Kirtansingen unterscheidet. Sie folgt einem strikten Regelwerk, das zusam…; Sanja Wieland

Weitere Fragen und Antworten zum Thema Yoga

Hier findest du Antworten zu weiteren Fragen zum Thema Yoga: