Welches Yoga Buch ist das beste

Welches Yoga Buch ist das beste?

Das ist eine Frage, die ich manchmal gestellt bekomme. Meine Antwort ist relativ einfach: Das Yoga Buch, das dir am meisten weiterhilft, ist das beste.

Brahma-Yantra zur Meditation. Brahman ist das Höchste im Yoga

Das können ganz verschiedene Yoga Bücher sein. Ich selbst empfehle besonders „Das große Hatha Yoga Buch“ von Yoga Vidya. Da hast du eine ganze Menge davon, sowohl als Anfänger als auch als Fortgeschrittener. Du findest dort die Yoga Vidya Grundreihe. Du findest die 84 Hauptasanas, Rückenyoga, eine schöne Einführung ins Yoga, den 10-wöchigen Yoga Anfänger Kurs. Es ist ein Buch, das sehr tief geht und dir gleichzeitig viele Hilfen geben kann. Es ist auch anschaulich gestaltet mit vielen schönen Fotos. Also wenn du mich fragst, welches Yoga Buch ich am besten finde, dann ist es sicherlich dieses Buch.

Ein zweites Buch, was mir persönlich auch sehr am Herzen liegt, ist das Buch von Swami Vishnu-devananda. Swami Vishnu-devananda hat „Das große illustrierte Yogabuch“ geschrieben Ende der 50er Jahre und es ist bis heute ein sehr gutes Yoga Buch, wo du insbesondere siehst, wie der Meister selbst die Übungen gemacht hat. Natürlich sehen die Übungen nicht mehr so ganz modern aus. Es sind schwarz-weiß Aufnahmen Ende der 50er Jahre, aber du kannst sehen, worauf es wirklich bei den Yoga Übungen ankommt.

Auch hier gibt es schöne Kapitel mit philosophischen Themen über das Yoga, wie z.B.: Was geschieht nach dem Tod? Was ist Prana? Wer bin ich wirklich? Dieses Buch ist nicht mehr das allerbeste für Anfänger, obgleich Millionen Menschen besonders in Amerika mit diesem Buch mit Yoga begonnen haben. Was denkst du, was das beste Yoga Buch ist? Für jeden ist es ein anderes.

Video: Welches Yoga Buch ist das beste?

Videovortrag über "Welches Yoga Buch ist das beste?"

Ein kurzer Videovortrag vom Gründer von Yoga Vidya, Sukadev Volker Bretz in Sachen Yoga Buch, aus dem Themenbereich Yoga.

Seminare

Asana als besonderer Schwerpunkt

04.01.2026 - 09.01.2026 Yin Yoga mit Klang und spezielles Faszientraining: Im Yin Yoga hältst du die Asanas (Yoga Übungen) zwischen drei und sieben Minuten. Zwischen den Übungen harmonisierst du dich im Liegen bzw. mit sanf…; Pranava Heinz Pauly
04.01.2026 - 09.01.2026 Pawanmuktasanas- Einklang für Körper, Geist und Seele: Die Pawanmuktasanas beinhalten drei spezielle Übungsreihen, die von Swami Satyananda, einem der ältesten und bekanntesten Schüler von Swami Sivanand…; Jagadishvari Dörrer

Jnana Yoga, Philosophie Jnana Yoga, Philosophie

30.01.2026 - 06.02.2026 Spirituelle Sterbebegleiter Ausbildung: Immer mehr Menschen wollen sich aktiv und offen mit Sterben und Tod beschäftigen und dabei zu einem neuen spirituellen Verständnis von Vergänglichke…; Sukhavati Kusch
15.02.2026 - 18.02.2026 Vedanta Meditationen: Du willst dein wahres Selbst und diese Welt besser verstehen? Der Selbstverwirklichung näher kommen? - Vedanta, das „Ende des Wissens“, kommt schrit…; Karuna M Wapke

Raja Yoga, positives Denken, Gedankenkraft

04.01.2026 - 09.01.2026 Yoga die Macht und Kraft des Geistes: Meine Momentane Situation ist die Wirkung meiner früheren Gedanken. Hier beginnen wir zu verstehen, warum die Lebenssituation genau so ist, wie sie…; Keshava Schütz
09.01.2026 - 11.01.2026 Raja Yoga 1: Raja Yoga ist der Yoga der Geisteskontrolle. In diesem Raja Yoga Seminar behandeln wir das 1. Kapitel der Yoga Sutras von Patanjali. Darin geht es u…; Narayan Böhm

Bhakti Yoga

09.01.2026 - 11.01.2026 Harmonium Lernseminar: Lerne, Harmonium zu spielen! Wenn vorhanden, bitte eigenes Harmonium mitbringen. Keine Vorkenntnisse nötig.; Alisa Yakhontova
09.01.2026 - 11.01.2026 Yin Yoga und Bhakti: Yin Yoga heißt loslassen und achtsam in den Augenblick schmelzen. Bhakti Yoga ist der Weg der Liebe und Hingabe zum Göttlichen. Diese beiden sanften…; Sanja Wieland

Karma Yoga

01.03.2026 - 06.03.2026 Yoga zum halben Preis: Raus aus dem Alltag, rein in die indische Ashram-Atmosphäre! Yoga Urlaub zum kleinen Preis – hier kannst du dein Budget schonen und gleichzeitig gan…; Mahavira Wittig
13.03.2026 - 15.03.2026 Der spirituelle Weg: Der spirituelle Weg führt vom Relativen zum Absoluten, vom Individuellen zum Kosmischen, von der Getrenntheit zur Einheit. Dieses Yoga Seminar gibt…; Dana Oerding

Kundalini Yoga

09.01.2026 - 11.01.2026 Kundalini Yoga Einführung: Gründliche Einführung in die Theorie und Praxis des Kundalini Yoga, Yoga der Energie. Die praktischen Übungen des Kundalini Yoga umfassen Pranayama…; Viveka Wilde, Chandrashekara Witt
16.01.2026 - 18.01.2026 Kundalini Yoga Einführung: Gründliche Einführung in die Theorie und Praxis des Kundalini Yoga, Yoga der Energie. Die praktischen Übungen des Kundalini Yoga umfassen Pranayama…; Christian Bliedtner

Ernährung

01.02.2026 - 06.02.2026 Ayurveda Ernährungsberater Ausbildung: Dich und andere gesund zu ernähren ist Ziel dieser Ayurveda Ernährungsberater Ausbildung.
Der Ernährung wird im Ayurveda eine hohe Bedeutung b…; Michaela Schwidder
08.03.2026 - 13.03.2026 Heil- und Reinigungsfasten: Fasten ist so alt wie die Menschheit. Der Körper ist auf Nahrungsenthaltung eingestellt und reagiert mit Gesundheit. Fasten entlastet, entschlackt u…; Michael Josef Denis

Meditation

04.01.2026 - 09.01.2026 Yin Yoga meets Vipassana: In der Ruhe, in der Weite liegt die Kraft: Mit klärender Yin Yoga-Praxis, fließend im Übergang mit Vipassana, „Buddhas Technik“. Du siehst, spürst:…; Christian Bliedtner
04.01.2026 - 09.01.2026 Shivalaya Stille Retreat: Stille – Schweigen – Sein. In der Abgeschiedenheit des Shivalaya Retreatzentrums fühlst du dich dem Himmel ganz nah. Mit intensiver Meditations- und…; Swami Nirgunananda, Rukmini Keilbar

Sanskrit und Devanagari

07.01.2026 - 16.12.2026 Jahresgruppe Sanskrit - Lektüre der AMRITA SIDDHI - Online: Termine: 16x Mittwoch 07.01.2026, 28.01., 18.02., 11.03., 01.04., 22.04., 13.05., 03.06., 24.06., 15.07., 09.09., 30.09., 21.10., 11.11., 02.12., 16…; Dr phil Oliver Hahn
19.07.2026 - 24.07.2026 Lerne Harmonium und Kirtan im klassischen indischen Stil: Dies ist eine großartige einzigartige Gelegenheit, von einem professionellen indischen Nada-Meister und Sanskritgelehrten Harmonium und Kirtans mit…; Ram Vakkalanka

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