Welches Yoga Buch ist das beste

Welches Yoga Buch ist das beste?

Das ist eine Frage, die ich manchmal gestellt bekomme. Meine Antwort ist relativ einfach: Das Yoga Buch, das dir am meisten weiterhilft, ist das beste.

Brahma-Yantra zur Meditation. Brahman ist das Höchste im Yoga

Das können ganz verschiedene Yoga Bücher sein. Ich selbst empfehle besonders „Das große Hatha Yoga Buch“ von Yoga Vidya. Da hast du eine ganze Menge davon, sowohl als Anfänger als auch als Fortgeschrittener. Du findest dort die Yoga Vidya Grundreihe. Du findest die 84 Hauptasanas, Rückenyoga, eine schöne Einführung ins Yoga, den 10-wöchigen Yoga Anfänger Kurs. Es ist ein Buch, das sehr tief geht und dir gleichzeitig viele Hilfen geben kann. Es ist auch anschaulich gestaltet mit vielen schönen Fotos. Also wenn du mich fragst, welches Yoga Buch ich am besten finde, dann ist es sicherlich dieses Buch.

Ein zweites Buch, was mir persönlich auch sehr am Herzen liegt, ist das Buch von Swami Vishnu-devananda. Swami Vishnu-devananda hat „Das große illustrierte Yogabuch“ geschrieben Ende der 50er Jahre und es ist bis heute ein sehr gutes Yoga Buch, wo du insbesondere siehst, wie der Meister selbst die Übungen gemacht hat. Natürlich sehen die Übungen nicht mehr so ganz modern aus. Es sind schwarz-weiß Aufnahmen Ende der 50er Jahre, aber du kannst sehen, worauf es wirklich bei den Yoga Übungen ankommt.

Auch hier gibt es schöne Kapitel mit philosophischen Themen über das Yoga, wie z.B.: Was geschieht nach dem Tod? Was ist Prana? Wer bin ich wirklich? Dieses Buch ist nicht mehr das allerbeste für Anfänger, obgleich Millionen Menschen besonders in Amerika mit diesem Buch mit Yoga begonnen haben. Was denkst du, was das beste Yoga Buch ist? Für jeden ist es ein anderes.

Video: Welches Yoga Buch ist das beste?

Videovortrag über "Welches Yoga Buch ist das beste?"

Ein kurzer Videovortrag vom Gründer von Yoga Vidya, Sukadev Volker Bretz in Sachen Yoga Buch, aus dem Themenbereich Yoga.

Seminare

Asana als besonderer Schwerpunkt

28.02.2025 - 03.03.2025 Vinyasa Mantra Flow: Lasse dein inneres Licht strahlen, öffne dein Herz und gehe auf eine Vinyasa Mantra-Yoga-Reise mit fließenden Asana-Flows bis hin zu Live-Bhakti-Yoga-Harmonium-Chants.
Vinyasa Flow Mantra ist…; Marco Büscher
28.02.2025 - 02.03.2025 Ashtanga meets Sivananda: Du bist bereits mit der Yoga Vidya Grundreihe vertraut und möchtest dein Repertoire an Asanas erweitern? Dich interessieren insbesondere Sonnengrüsse und erdende Standhaltungen, Steige ein in die Wel…; Simone Burster

Jnana Yoga, Philosophie Jnana Yoga, Philosophie

02.03.2025 - 05.03.2025 Das Yogasutra Patanjalis - Einführung in Philosophie und Meditationspraxis des ältesten Yogatextes: Das Yogasutra Patanjalis bietet eine Fülle von Anregungen zur Meditations- und Yogapraxis. Darüber hinaus enthält der Text eine umfassende lebenspraktische Philosophie, die den Übenden zur Verwirklic…; Karuna M Wapke
09.03.2025 - 14.03.2025 Themenwoche: Mystiker, Yogis und Meditierende: Der berühmte amerikanische Philosoph und Psychologe William James feierte die Universalität der Mystik, indem er sagte, dass die Mystik weder einen bestimmten Ursprung noch eine bestimmte Heimat hat.…; Kenneth Rose

Raja Yoga, positives Denken, Gedankenkraft

02.03.2025 - 05.03.2025 Das Yogasutra Patanjalis - Einführung in Philosophie und Meditationspraxis des ältesten Yogatextes: Das Yogasutra Patanjalis bietet eine Fülle von Anregungen zur Meditations- und Yogapraxis. Darüber hinaus enthält der Text eine umfassende lebenspraktische Philosophie, die den Übenden zur Verwirklic…; Karuna M Wapke
07.03.2025 - 09.03.2025 Raja Yoga 2: Die Yoga Sutras von Patanjali sind die Grundlage des Raja Yoga. In diesem Raja Yoga Seminar behandeln wir das 2. Kapitel der Yoga Sutras von Pantanjali. Darin geht es um Sadhana, die spirituelle Prax…; Darshini Schwirz, Rama Omesha Bohnert

Bhakti Yoga

01.03.2025 - 01.03.2025 Mantra-Konzert: 18:45-19:45 Uhr; Shankari Susanne Hill
04.03.2025 - 04.03.2025 Mantra-Konzert: Aleah Gandarvika & Friends
18:45-19:45 Uhr; Aleah Gandarvika

Karma Yoga

14.03.2025 - 16.03.2025 Der spirituelle Weg: Der spirituelle Weg führt vom Relativen zum Absoluten, vom Individuellen zum Kosmischen, von der Getrenntheit zur Einheit. Dieses Yoga Seminar gibt dir das nötige Wissen, um diesen wunderbaren spirit…; Sukadev Bretz, Bhavani Jannausch
14.03.2025 - 16.03.2025 Der spirituelle Weg: Der spirituelle Weg führt vom Relativen zum Absoluten, vom Individuellen zum Kosmischen, von der Getrenntheit zur Einheit. Dieses Yoga Seminar gibt dir das nötige Wissen, um diesen wunderbaren spirit…; Shivapriya Grubert, Shivakami Bretz, Tara Devi Anja Schiebold

Kundalini Yoga

28.02.2025 - 02.03.2025 Einführung in die Welt der Chakras: Die 7 Chakras haben eine Auswirkung auf unser Dasein. Sie stehen in Verbindung zu verschiedenen Körperfunktionen, Farben, Elementen und vieles mehr. In der Yogapraxis haben die Chakras eine große Bed…; Melanie Vagt
05.03.2025 - 07.03.2025 Pranayamapraxis nach der Hatha Yoga Pradipika: Deine Atmung ist Ausdruck deiner Lebendigkeit. Eine flache oder blockierte Atmung zeigt, dass du nicht im Einklang mit dir selbst bist. Yoga bietet hier eine Fülle von Techniken und Übungen für eine…; Karuna M Wapke

Ernährung

23.03.2025 - 28.03.2025 Golden Detox Kur - Wildkräuter Spezial: Eine Reinigungskur, die ganzheitlich und nachhaltig wirkt. Auf der Körperebene werden die Basics der Detox Ernährung in Bezug auf deine individuelle Konstitution beleuchtet. Am köstlichen Bio-Buffet…
23.03.2025 - 28.03.2025 Genussvoll gesund - Basenfasten vegan: Darmgesundes Essen – Voraussetzung für einen Säure-Basenhaushalt in Harmonie
Basenfasten alleine reicht nicht

Genießen und gleichzeitig den Körper von „Schlacken“ und lästigen Pfun…; Christiane de Jong

Meditation

28.02.2025 - 02.03.2025 Meditationsretreat: Du hast Gelegenheit zur Innenschau, zur Vertiefung deiner Praxis inmitten der Stille des Ashrams. Mit Meditationstechniken aus dem Vedanta, dem Yoga Sutra (Patanjali), Techniken aus dem Kundalini Yog…; Karuna M Wapke
28.02.2025 - 02.03.2025 Der Geist, das Glück und die Gunas - Vedanta im Alltag: Jedes der drei Themen werden wir in einem Workshop gezielt untersuchen: Höre im Vortrag das Wissen von Vedanta dazu, reflektiere in angeleiteten Übungen, was es für dich bedeutet, und verinnerliche e…; Prashanti Grubert, Shivapriya Grubert

Sanskrit und Devanagari

20.07.2025 - 25.07.2025 Lerne Harmonium und Kirtan im klassischen indischen Stil: Dies ist eine großartige einzigartige Gelegenheit, von einem professionellen indischen Nada-Meister und Sanskritgelehrten Harmonium und Kirtans mit heilenden indischen Ragas zu lernen.
Du lern…; Ram Vakkalanka
31.10.2025 - 02.11.2025 Sanskrit: Du lernst die Grundprinzipien für die korrekte Aussprache von Mantras und von häufigen Yoga Fachbegriffen, den Aufbau des Sanskrit-Alphabets und die Schriftzeichen (Devanagari). So ist dieses Wochene…; Dr phil Oliver Hahn

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