Amlaka: Unterschied zwischen den Versionen

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'''Amlaka''' ([[Sanskrit]]: अम्लक amlaka ''m.'') ist eine Brotfruchtbaumart: Artocarpus lacoocha ([[Lakucha]]). Amlaka findet im [https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/ Ayurveda] als eines der wichtigsten [[Ayurveda Heilmittelkunde (Pharmakologie)|Heilmittel]] Anwendung. Amlaka wird auch [[Amalaka]] bzw. [[Amla]] genannt und hilft bei den vielfältigsten Erkrankungen.
1. '''Amlaka''' ([[Sanskrit]]: अम्लक amlaka ''m.'') eine Brotfruchtbaumart: ''Artocarpus lacoocha'' ([[Lakucha]]).  
 
 
2. '''Amlaka, Amlak''' ([[Hindi]]: आमलक āmlak) '''Myrobalanenbaum''' (''Phyllanthus emblica'', [[Amalaki]])
 
Der Myrobalanenbaum findet im [https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/ Ayurveda] als eines der wichtigsten [[Ayurveda Heilmittelkunde (Pharmakologie)|Heilmittel]] Anwendung. Amlaka wird auch [[Amalaka]] bzw. [[Amla]] genannt und hilft bei den vielfältigsten Erkrankungen.
   
   
[[Datei:Amla.jpg|thumb|Amlaka]]  
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==Amlaka im Ayurveda==
==Amlaka (Myrobalanenbaum) im Ayurveda==
Die [[Frucht]] von Amlaka gilt im [https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/ Ayurveda] als das stärkste [[Rasayana]]. Amlaka harmonisiert alle drei [[Dosha]]s: [[Vata]], [[Pitta]] und [[Kapha]]. Amlaka sollte laut [[Ayurveda]] täglich eingenommen werden. Amlaka ist Hauptbestandteil von [[Triphala]], der bedeutendsten [[Kräuter]]-Komposition der [[Ayurveda Medizin]].
Die [[Frucht]] von Amlaka gilt im [https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/ Ayurveda] als das stärkste [[Rasayana]]. Amlaka harmonisiert alle drei [[Dosha]]s: [[Vata]], [[Pitta]] und [[Kapha]]. Amlaka sollte laut [https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/ Ayurveda] täglich eingenommen werden. Amlaka ist Hauptbestandteil von [[Triphala]], der bedeutendsten [[Kräuter]]-Komposition der [[Ayurveda Medizin]].


===Namen und Synonyme===
===Namen und Synonyme===
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*[[Gujarati]]: આમળાં āmlāṃ
*[[Gujarati]]: આમળાં āmlāṃ
*[[Nepali]]: अमला amlā
*[[Nepali]]: अमला amlā
*[[Sanskrit]]: Amlaka,  [[Amalaka]], [[Amalaki]], [[Amla]], [[Amala]], [[Ananta]], [[Dhatri]], [[Tamaka]], [[Kayastha]], [[Vayahstha]], [[Amritaphala]], [[Amrita]], [[Shiva]], [[Sudha]]
*[[Sanskrit]]: [[Amalaka]], [[Amalaki]], [[Amla]], [[Amala]], [[Ananta]], [[Dhatri]], [[Tamaka]], [[Kayastha]], [[Vayahstha]], [[Amritaphala]], [[Amrita]], [[Shiva]], [[Sudha]]


===Wirkung von Amalaka===
===Wirkung von Amlaka===
Schon seit über 2000 Jahren wird in [[Indien]] die regenerierende und ausgleichende [[Wirkung]] von Amalaka auf den [[Körper]] geschätzt. Die [[Frucht]] ist reich an [[Vitamin]] C, Bioflavonoiden, Flavonen, Polyphenolen sowie Carotinoiden. Amalaka ist die [[Pflanze]] mit dem höchsten natürlichen Anteil an Vitamin C – 4-mal so hoch wie in Orangen und 8-mal so hoch wie in Tomaten. Der Anteil an Vitamin C in der Amalaka-Frucht ist so hoch, dass sogar, wenn man Amalaka brät oder trocknet, das Vitamin C nicht zerstört wird bzw. danach noch Vitamin C in der [[Frucht]] vorhanden ist. Vitamin C – und somit in hohem Maße Amalaka – hält den [[Körper]] frei von Keimen und verleiht ihm Widerstands[[kraft]].
Schon seit über 2000 Jahren wird in [[Indien]] die regenerierende und ausgleichende [[Wirkung]] von Amlaka auf den [[Körper]] geschätzt. Die [[Frucht]] ist reich an [[Vitamin]] C, Bioflavonoiden, Flavonen, Polyphenolen sowie Carotinoiden.


Amalaka ist ein [[Fieber]]mittel. Amalaka wirkt [[blut]]stillend und aphrodisierend und besitzt heilkräftige, säureneutralisierende, biliöse sowie [[verdauung]]sfördernde, abführende und verjüngende [[Eigenschaft]]en.
Amlaka ist ein [[Fieber]]mittel. Amlaka wirkt [[blut]]stillend und aphrodisierend und besitzt heilkräftige, säureneutralisierende, biliöse sowie [[verdauung]]sfördernde, abführende und verjüngende [[Eigenschaft]]en.


Amalaka stärkt das Nervensystem und die [[Sinne]]sorgane. Es verbessert die Geschmacksnerven sowie den Appetit. Amalaka baut neues [[Gewebe]] auf und vermehrt die roten [[Blut]]körperchen. Es ist mundreinigend, fördert das Haar- und Nagelwachstum und verbessert die [[Sehen|Sehkraft]].
Amlaka stärkt das Nervensystem und die [[Sinne]]sorgane. Es verbessert die Geschmacksnerven sowie den Appetit. Amlaka baut neues [[Gewebe]] auf und vermehrt die roten [[Blut]]körperchen. Es ist mundreinigend, fördert das Haar- und Nagelwachstum und verbessert die [[Sehen|Sehkraft]].


==Siehe auch==   
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*[[Amlika]]   
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*[[Amalaka]]
*[[Amalaka]]
*[[Karamlaka]]
*[[Phalamlaka]]
*[[Triphala]]   
*[[Triphala]]   
*[[Ayurveda]]
*[https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/ Ayurveda]
*[[Ayurveda Ernährung]]
*[[Ayurveda Ernährung]]
*[[Ayurveda Konstitutionslehre]]
*[[Ayurveda Konstitutionslehre]]
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*[http://www.ayurveda-community.net Ayurveda Community]
*[http://www.ayurveda-community.net Ayurveda Community]
*[https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/blog/ Ayurveda Blog]
*[https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/blog/ Ayurveda Blog]
*[http://ayurveda-video.podspot.de/rss Ayurveda Podcast]
*[https://ayurveda.podcaster.de/rss Ayurveda Podcast]
*[http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/Ayurveda/ayurveda-rezepte.htm Ayurvedische Rezepte]
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[[Kategorie:Glossar]]
[[Kategorie:Sanskrit]] 
[[Kategorie:Ayurveda]] 
[[Kategorie:Ayurvedische Ernährung]]
[[Kategorie:Ayurvedische Ernährung]]
[[Kategorie:Ayurveda Pharmakologie]]
[[Kategorie:Ayurveda Pharmakologie]]

Aktuelle Version vom 1. Juli 2024, 15:19 Uhr

1. Amlaka (Sanskrit: अम्लक amlaka m.) eine Brotfruchtbaumart: Artocarpus lacoocha (Lakucha).


2. Amlaka, Amlak (Hindi: आमलक āmlak) Myrobalanenbaum (Phyllanthus emblica, Amalaki)

Der Myrobalanenbaum findet im Ayurveda als eines der wichtigsten Heilmittel Anwendung. Amlaka wird auch Amalaka bzw. Amla genannt und hilft bei den vielfältigsten Erkrankungen.

Amlaka

Amlaka (Myrobalanenbaum) im Ayurveda

Die Frucht von Amlaka gilt im Ayurveda als das stärkste Rasayana. Amlaka harmonisiert alle drei Doshas: Vata, Pitta und Kapha. Amlaka sollte laut Ayurveda täglich eingenommen werden. Amlaka ist Hauptbestandteil von Triphala, der bedeutendsten Kräuter-Komposition der Ayurveda Medizin.

Namen und Synonyme

Wirkung von Amlaka

Schon seit über 2000 Jahren wird in Indien die regenerierende und ausgleichende Wirkung von Amlaka auf den Körper geschätzt. Die Frucht ist reich an Vitamin C, Bioflavonoiden, Flavonen, Polyphenolen sowie Carotinoiden.

Amlaka ist ein Fiebermittel. Amlaka wirkt blutstillend und aphrodisierend und besitzt heilkräftige, säureneutralisierende, biliöse sowie verdauungsfördernde, abführende und verjüngende Eigenschaften.

Amlaka stärkt das Nervensystem und die Sinnesorgane. Es verbessert die Geschmacksnerven sowie den Appetit. Amlaka baut neues Gewebe auf und vermehrt die roten Blutkörperchen. Es ist mundreinigend, fördert das Haar- und Nagelwachstum und verbessert die Sehkraft.

Siehe auch

Literatur

  • Das neue große Ayurveda Praxis Handbuch von Rhyner
  • Lad, Vasant, Das große Ayurveda-Heilbuch (2011)
  • Lad, Vasant und Frawley, David, Die Ayurveda Pflanzen-Heilkunde (2011)
  • Stapelfeldt, Elmar und Gupta , Shive Narain, Praxis Ayurveda-Medizin: kaya-cikitsa. Therapiekonzepte für Innere Erkrankungen (2013)

Weblinks

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