Yoga-Stellung Ecke: Unterschied zwischen den Versionen

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* Dehnungsrichtung: Yoga-Stellung Ecke gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]]
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* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Yoga-Stellung Ecke gehört zu den [[Dehnübungen]].
* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Yoga-Stellung Ecke gehört zu den [[Yoga Dehnübungen|Dehnübungen]].
* Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe [[Asanas mit Blickrichtung nach vorne]].
* Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe [[Asanas mit Blickrichtung nach vorne]].
*Level: [[Anfänger]], [[Mittelstufe]].
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===Ausbildungen===
===Ausbildungen===

Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 17:31 Uhr

Yoga-Stellung Ecke, Sanskrit Konasana, andere Bezeichnung Grätschbeinige Vorwärtsbeuge, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yoga Pose. Yoga-Stellung Ecke wird geübt als Variation von Grätsche - Samakonasana.

Yoga-Stellung Ecke
Ecke 2 Palme von hinten.jpg
Ecke 3 sitzende Graetzsche.jpg
Ecke 4 Vorwaertsbeuge in der Graetsche.jpg
Ecke 5 aus der sitzenden Graetsche stark nach vorne beugen.jpg
Ecke 6 stehende Seitbeuge.jpg

Yoga-Stellung Ecke Video

Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zu Yoga-Stellung Ecke.

Klassifikation von Yoga-Stellung Ecke

Siehe auch

  • Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
  • Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
  • Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
  • Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
  • Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
  • Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an

Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Grätsche Samakonasana

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