Ardha Baddha Konasana in Anantasana: Unterschied zwischen den Versionen

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'''Ardha Baddha Konasana in Anantasana''', [[Sanskrit]] अर्धबद्धकोणासन अनन्तासन ardha-baddha-koṇāsana in anantāsana n., deutsche Bezeichnung '' Eine Variation der [[Seitenlage]] oder Unendlichkeitslage; halb [[gebundener Winkel]],'' ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga], eine [[Yoga Position]]. Ardha Baddha Konasana in Anantasana ist eine der Variationen von [[Anantasana]]. Wortbedeutung: [[Ardha]] - halb, Hälfte; [[Baddha]] - gebunden, verschränkt, gefaltet; [[Kona]] - Ecke, Winkel; [[Ananta]] - unendlich, der Unendliche, Beiname Vishnus, die Urweltenschlange Shesha, auf der Vishnu ruht; [[Asana]] - Stellung.
'''Ardha Baddha Konasana in Anantasana''', [[Sanskrit]] अर्धबद्धकोणासन अनन्तासन ardha-baddha-koṇāsana in anantāsana n., deutsche Bezeichnung '' Eine Variation der [[Seitenlage]] oder Unendlichkeitslage; halb [[gebundener Winkel]],'' ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga], eine [[Yoga Positionen|Yoga Position]]. Ardha Baddha Konasana in Anantasana ist eine der Variationen von [[Anantasana]]. Wortbedeutung: [[Ardha]] - halb, Hälfte; [[Baddha]] - gebunden, verschränkt, gefaltet; [[Kona]] - Ecke, Winkel; [[Ananta]] - unendlich, der Unendliche, Beiname Vishnus, die Urweltenschlange Shesha, auf der Vishnu ruht; [[Asana]] - Stellung.
[[Datei:54-Ardha-Baddha-Konasanain-Anantasana.png|thumb|Ardha Baddha Konasana in Anantasana, Eine Variation der Seitenlage oder Unendlichkeitslage]]
[[Datei:54-Ardha-Baddha-Konasanain-Anantasana.jpg|thumb|Ardha Baddha Konasana in Anantasana, Eine Variation der Seitenlage oder Unendlichkeitslage]]


== Ardha Baddha Konasana in Anantasana Video==
== Ardha Baddha Konasana in Anantasana Video==
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Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur [[Hatha Yoga]] Übung Ardha Baddha Konasana in Anantasana:
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==Ardha Baddha Konasana in Anantasana - Beschreibung der Asana==
[[Ardha]] [[Baddha]] [[Konasana]] in [[Anantasana]] ist eine Variation der Seitenlage auch [[Unendlichkeit|Unendlichkeitslage]] bezeichnet. Ardha Baddha Konasana ist der halbgebundene [[Winkel]] und bezeichnet so das untere Bein. Du legst dabei das obere [[Bein]] auf den [[Fuß]] und schaust dabei zum [[Himmel]] hin. Es gibt auch die [[Möglichkeit]] auf die Außenseite des [[Fuß|Fußes]] den [[Oberschenkel]] zu legen. Das ist oft etwas leichter. Klassischerweise ist das [[Bein]] auf der [[Fußsohle]]. Es ist etwas schwieriger hier den [[Oberschenkel]] zu lassen. Du kannst hier ruhig mit der Hand nachhelfen.
Es rentiert sich das mehrmals zu probieren und so schrittweise [[Meisterschaft]] in der [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-weiterbildung/hatha-yoga-und-fitness/asanas-anatomisch-exakt/ Stellung] zu erlangen.
Alle Variationen und weitere Informationen von ''Ardha Baddha Konasana in Anantasana'' findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.


==Klassifikation von Ardha Baddha Konasana in Anantasana ==
==Klassifikation von Ardha Baddha Konasana in Anantasana ==
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[[Kategorie:Asana im Liegen]]
[[Kategorie:Asana im Liegen]]

Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 15:34 Uhr

Ardha Baddha Konasana in Anantasana, Sanskrit अर्धबद्धकोणासन अनन्तासन ardha-baddha-koṇāsana in anantāsana n., deutsche Bezeichnung Eine Variation der Seitenlage oder Unendlichkeitslage; halb gebundener Winkel, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yoga Position. Ardha Baddha Konasana in Anantasana ist eine der Variationen von Anantasana. Wortbedeutung: Ardha - halb, Hälfte; Baddha - gebunden, verschränkt, gefaltet; Kona - Ecke, Winkel; Ananta - unendlich, der Unendliche, Beiname Vishnus, die Urweltenschlange Shesha, auf der Vishnu ruht; Asana - Stellung.

Ardha Baddha Konasana in Anantasana, Eine Variation der Seitenlage oder Unendlichkeitslage

Ardha Baddha Konasana in Anantasana Video

Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Hatha Yoga Übung Ardha Baddha Konasana in Anantasana:

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Ardha Baddha Konasana in Anantasana - Beschreibung der Asana

Ardha Baddha Konasana in Anantasana ist eine Variation der Seitenlage auch Unendlichkeitslage bezeichnet. Ardha Baddha Konasana ist der halbgebundene Winkel und bezeichnet so das untere Bein. Du legst dabei das obere Bein auf den Fuß und schaust dabei zum Himmel hin. Es gibt auch die Möglichkeit auf die Außenseite des Fußes den Oberschenkel zu legen. Das ist oft etwas leichter. Klassischerweise ist das Bein auf der Fußsohle. Es ist etwas schwieriger hier den Oberschenkel zu lassen. Du kannst hier ruhig mit der Hand nachhelfen. Es rentiert sich das mehrmals zu probieren und so schrittweise Meisterschaft in der Stellung zu erlangen.

Alle Variationen und weitere Informationen von Ardha Baddha Konasana in Anantasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.

Klassifikation von Ardha Baddha Konasana in Anantasana

  • Dehnungsrichtung: Ardha Baddha Konasana in Anantasana gehört zu den Seitbeugen, Rückbeugen.
  • Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas.
  • Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
  • Grundstellung: Ardha Baddha Konasana in Anantasana ist eine Variation von Anantasana, Baddhakonasana, Konasana.

Quellen

Ardha Baddha Konasana in Anantasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

Ardha Baddha Konasana in Anantasana kann auch geschrieben werden अर्धबद्धकोणासन अनन्तासन, ardha-baddha-koṇāsana in anantāsana, Ardhabaddhakonasana in Anantasana, ardha-baddha-konasana in anantasana, Ardha Baddha Konasana in Anantasana, Ardha Baddha Kona Pithain Ananta Pitha, Ardha Baddha Konasan in Anantasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Ardha Baddha Konasana in Anantasana:

Ardha Baddha Konasana in Anantasana ist eine Variation von Anantasana:

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