Pose des Toten: Unterschied zwischen den Versionen
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==Andere Bezeichnungen für Pose des Toten == | |||
Yoga Asanas werden unterschiedlich genannt. Pose des Toten wird auch bezeichnet als Toten-Stellung, Toten-Haltung, Toten-Pose, Totenstellung, Totenhaltung, Totenpose, Yoga Toten, Toten Yoga-Stellung, Toten Yoga-Pose, Toten Yoga-Haltung, Toten Yoga Asana, Toten Yoga Übung, Toten Position, Toten Yoga Position, Toten Yoga Figur. | |||
==Siehe auch== | ==Siehe auch== | ||
Version vom 28. März 2022, 12:50 Uhr
Pose des Toten, Sanskrit Shavasana, häufiger bezeichnet als Rückenlage, ist ein Yoga Asana, eine Yoga Position. Pose des Toten gilt als eine der Variationen von Rückenlage - Shavasana.
Pose des Toten Video
Hier eine Video Anleitung zur Yoga Stellung Pose des Toten.
Klassifikation von Pose des Toten
- Dehnungsrichtung: Pose des Toten gehört zu den Asanas mit geradem Rücken.
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Pose des Toten gehört zu den. Übungen für Gleichgewicht.
- Geistige Fertigkeiten, die entwickelt werden: Übungen für Achtsamkeit, Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit.
- Gesundheitliche Wirkungen die durch Entspannung in der Körperhaltung geschehen: Tiefe Bauchatmung, Regeneration, Erneuerung und Belebung, Entstehung von Ruhe, Blutdruck sinkt, Nervensystem gestärkt, Wiederherstellung von verletztem Gewebe, bessere und tiefere Durchblutung und Sauerstoffversorgung, Gesundes Herz-Kreislaufsystem, Kühlung für den Körper, Befreiung von Anstrengung.
- Gesundheitliche Wirkungen der Asana: Erhöhung von Prana der Lebensenergie, Blutstrom in den spinalen Nerven verbessert und das Energieniveau erhöht, Dehnung und Kompression für bessere Blutzirkulation und Heilung, Stärkung und Durchblutung von Herz Kreislauf-, Lungen Atmungs-, Verdauungs-, Fortpflanzungs- und Ausscheidungssystems und Kopforgane, Stärkung der Wirbelsäule, Knochen und Gelenke, Körper und Bauchorgane werden massiert, Versorgung mit Nährstoffen und Sauerstoff, Steigerung von Ausdauer, Kraft und Vitalität.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie liegende Asanas.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben, geschlossene Augen.
- Level: Anfänger.
- Angesprochene Chakras: Svadhishthana Chakra, Anahata Chakra, Vishuddha Chakra, Ajna Chakra, Sahasrara Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie populäre Asanas.
Andere Bezeichnungen für Pose des Toten
Yoga Asanas werden unterschiedlich genannt. Pose des Toten wird auch bezeichnet als Toten-Stellung, Toten-Haltung, Toten-Pose, Totenstellung, Totenhaltung, Totenpose, Yoga Toten, Toten Yoga-Stellung, Toten Yoga-Pose, Toten Yoga-Haltung, Toten Yoga Asana, Toten Yoga Übung, Toten Position, Toten Yoga Position, Toten Yoga Figur.
Siehe auch
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
- Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Rückenlage Shavasana
- Drehhaltung aus der Rückenlage
- Drehung im Liegen
- Endentspannunglage
- Entspannungshaltung in der Rückenlage
- Entspannungslage
- Entspannungslage mit aufgestellten Füßen
- Entspannungslage mit Kissen unter dem Kopf
- Entspannungslage mit Kissen unter den Knien
- Entspannungsstellung mit Kissen unter den Knien
- Entspannungsstellung nach Supta Vajrasana zwischen den Fersen mit Unterarmen hinter dem Kopf
- Gute-Laune-Pose (Entspannungs-Stellung)
- Haltung des Toten
- Leiche
- Leichenhaltung
- Leichenstellung
- Liegende Banane
- Rückenentspannungslage
- Rückenlage
- Rückenlage bei Schmerzen im Lendenbereich
- Salamander
- Stellung des Toten
- Totenhaltung
- Totenstellung
- Umgekehrte Totenhaltung
- Wonne-Stellung, Pose der Freude und Glückseligkeit
- Yoga Entspannungsstellung
- Yoga Totenstellung
- Baumstamm-Stellung auf dem Rücken
- Glückliches Baby
- Gestreckter Lotus in der Rückenlage
- Pose des Toten
- Yoga Leichenstellung
Yoga und Meditation Intensiv-Praxis Seminare
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