Viparita Namaskar Kurmasana

Aus Yogawiki

Viparita Namaskar Kurmasana, Sanskrit विपरीतनमस्कारकूर्मासन viparīta-namas-kāra-kūrmāsana n., deutsche Bezeichnung Umgekehrte Grußhaltung in der Schildkröte, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yogapose. Viparita Namaskar Kurmasana gilt als Variation von Kurmasana. Wortbedeutung: Viparita - umgekehrt, entgegengesetzt; Namas - Verneigung,]] - kara am Ende von zusammengesetzten Wörtern: das Machen; Namaskara - ehrerbietiger Gruß mit zusammengelegten Händen; [[Grußhaltung; Viparita Namas - Verneigung,]] - kara am Ende von zusammengesetzten Wörtern: das Machen; Namaskara - ehrerbietiger Gruß mit zusammengelegten Händen; Viparita Namaskara - mit Händen hinter dem Rücken; Kurma - Schildkröte; Asana - Stellung.

Viparita Namaskar Kurmasana, Umgekehrte Grußhaltung in der Schildkröte
1976-Viparita Namaskara Kurmasana2.jpg

Viparita Namaskar Kurmasana Video

Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Viparita Namaskar Kurmasana:

Klassifikation von Viparita Namaskar Kurmasana

  • Dehnungsrichtung: Viparita Namaskar Kurmasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
  • Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
  • Level: Fortgeschritten
  • Grundstellung: Viparita Namaskar Kurmasana ist eine Variation von Kurmasana, Kurmasana.

Quellen

Viparita Namaskar Kurmasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

  • Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern

Alternative Schreibweisen

Viparita Namaskar Kurmasana kann auch geschrieben werden Viparita Namaskara Kurmasana, विपरीतनमस्कारकूर्मासन, viparīta-namas-kāra-kūrmāsana, Viparitanamaskarakurmasana, viparita-namas-kara-kurmasana, Viparta Namaskar Kurmasana, Viparita Namaskar Kurma Pitha, Viparita Namaskar Kurmasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Viparita Namaskar Kurmasana:

Viparita Namaskar Kurmasana ist eine Variation von Kurmasana:

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