Litschis

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Litschis : Anregungen, Video Vortrag, Ratschläge.

Litschis - erläutert vom Yoga Standpunkt aus

Litschis

Litschis sind Früchte, die aus China stammen. In China werden Litschis als Spenderin der Lebensfreude bezeichnet. Litschis haben einen sehr hohen Vitamin C-Gehalt. Schon 100g von Litschifruchtfleisch decken 50% des Vitamin C Tagesbedarfs. Der harte Kern der Litschis kann nicht gegessen werden. Litschis sind also eine gesunde „Süßigkeit“, die gesund verpackt sind.

Litschis sind natürliche Früchte. Sie werden in China seit langer Zeit für ihre Eigenschaften geschätzt. Litschis können dabei helfen, Heißhungerattacken abzuwehren. Litschis sind also eine gesunde Alternative zu Süßigkeiten. Litschis wirken basisch auf den Säure-Basenhaushalt, ähnlich wie die meisten Obstsorten. Litschis sind sehr süß, trotzdem sehr kalorienarm. Litschis sind also etwa sehr Gutes, wenn man zwischendurch mal etwas Exotisches essen will.

Natürlich ist es immer die Frage, inwieweit ist es gut und überhaupt verantwortbar ist, dass man exotische Früchte isst. Sollte man nicht vielmehr Früchte aus der eigenen Region zu sich nehmen? Und ganz sicher gilt, dass man im Sommer und im Herbst in Europa genug eigene Früchte hat von Erdbeeren über Himbeeren und Kirschen, Brombeeren, Äpfel, Birnen, Pflaumen, Mirabellen, Aprikosen usw. Man hat also genügend Früchte, die hier wachsen. Man braucht keine Früchte aus exotischen Ländern zu importieren. Aber im Winter, wenn man Hunger auf Süßes hat, kann man durchaus, anstatt dass man zu Schokolade oder anderen Süßigkeiten übergeht, exotische Früchte zu sich nehmen, eben Litschis.

Litschis Video

In diesem Videovortrag findest du einige Infos zum Thema Litschis:

Dieses Videoreferat zu Litschis kann dir vielleicht eine kleine Motivation geben, gesund zu leben.

Siehe auch

Themen im Sinnkontext von Litschis

Begriffe aus den Gebieten Naturheilkunde, Anatomie, Medizin und Psychologie, die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Litschis, sind zum Beispiel

Litschis gehört zu Themen wie Ernährung, Fasten, Diäten.

Verwandte Begriffe und Stichwörter

Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Litschis in Verbindung stehen:

Hinweis Gesundheitsthemen

Dieser Artikel über Litschis enthält eventuell z.T. auch gesundheitsbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur Selbstdiagnose oder Selbsttherapie, sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit Arzt oder Heilpraktiker bereichern. Bitte beachte auch den Gesundheitsthemen Hinweis.

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