Hyperämie

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Hyperämie : Fakten, Video Vortrag, Tipps.

Hyperämie aus der Sicht des Yoga

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Hyperämie

Hyperämie heißt eine besonders starke Ansammlung von Blut in einem bestimmten Körperteil. "Hyper" heißt "mehr" und "ämie" hat etwas mit "Blut" zu tun. Die Hyperämie ist eine übermäßige Ansammlung von Blut. Ein besonderes Beispiel ist das Erröten im Gesicht. Es gibt viele Menschen die im Gesicht erröten aufgrund einer peinlichen Situation. Hyperämie kann auch zu einer selbsterfüllenden Prophezeiung werden: jemand hat Angst zu erröten und errötet deshalb.

Das Klügste wäre ein Erröten im Gesicht einfach zu überspielen und so zu tun als ob man nicht errötet wäre, dann verschwindet es schnell wieder. Also sich-nicht-beschäftigen mit dem Erröten ist oft die einfachste Weise davon nicht beherrscht zu werden. Dann brauch man sich auch keine allzu großen Gedanken diesbezüglich zu machen. Eine Hyperämie kann man natürlich auch vorbeugen, z.B. mit Entspannungstechniken mit tiefer Atmung.

Oder man kann z.B. auch lernen bevor man öffentlich redet oder bevor man angesprochen wird, tief mit dem Bauch zu atmen, insbesondere die Ausatmungsphase zu verlangsamen und zu vertiefen. All das führt zu einer Beruhigung und zu einer Harmonisierung und dann errötet man auch so schnell nicht. Und wenn man doch errötet ist es auch nicht weiter tragisch, das verschwindet schnell wieder.

Hyperämie Video

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Diese Abhandlung zu Hyperämie soll dir Inspiration und Stoff zum Nachdenken geben, dich zu einem gesünderen Lebensstil motivieren.

Siehe auch

Themen im Sinnkontext von Hyperämie

Begriffe aus den Gebieten Naturheilkunde, Anatomie, Medizin und Psychologie, die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Hyperämie, sind zum Beispiel

Hyperämie gehört zu Themen wie Krankheiten, Medizin.

Verwandte Begriffe und Stichwörter

Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Hyperämie in Verbindung stehen:

Hinweis Gesundheitsthemen

Dieser Artikel über Hyperämie enthält eventuell z.T. auch gesundheitsbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur Selbstdiagnose oder Selbsttherapie, sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit Arzt oder Heilpraktiker bereichern. Bitte beachte auch den Gesundheitsthemen Hinweis.

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