Ayurveda wie lange schlafen

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Ayurveda wie lange schlafen? Wie lange sollte man schlafen? Je nachdem, in welcher Lebenssituation du bist, gibt Ayurveda dir andere Empfehlungen. Machst du z.b. eine Ayurvedakur, dann musst du meistens mehr schlafen als im Alltag. Hier bekommst du einige Tipps, um zu beurteilen zu können, wie lange du schlafen solltest. Ayurveda hat dort gute Empfehlungen.

Video: Ayurveda wie lange schlafen?

Vortragsvideo mit dem Thema "Ayurveda wie lange schlafen?"

Kurzer Vortrag von Sukadev in Sachen Ayurveda, aus der Gruppe von Vorträgen rund um Gesundheit.

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