Stellung des Glücks
Aus Yogawiki
Stellung des Glücks, Sanskrit Sukhasana, andere Bezeichnung Schneidersitz, ist ein Yoga Asana, eine Yogaposition. Stellung des Glücks gilt als eine der Variationen von Meditationssitz - Dhyanasana.
Stellung des Glücks Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Hatha Yoga Übung Stellung des Glücks.
Klassifikation von Stellung des Glücks
- Dehnungsrichtung: Stellung des Glücks gehört zu den Asanas mit geradem Rücken
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Stellung des Glücks gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Sitzen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Anfänger, Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie 84 Hauptasanas, populäre Asanas
Siehe auch
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- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
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