Lilasana: Unterschied zwischen den Versionen

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Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Lilasana:
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Lilasana bedeutet wörtlich die Stellung des Spiels oder die Sitzhaltung des Spiels.
Lilasana ist eine Bezeichnung für eine spezielle Form der halbgebundenen Lotosstellung.
Schritte um in die Asana zu gelangen:
*Setze dich in Padmasana, den Lotossitz, indem du einen Fuß auf einen Oberschenkel gibst und den anderen Fuß auf den anderen Oberschenkel.
*Gib dann den rechten Arm hinter den Rücken und fasse mit der rechten Hand an den linken Fuß.
*Fasse mit der anderen Hand nach vorne an den anderen Fuß und beuge dich dabei nach vorne.
Variation:
*Sitze gerade und gebe die rechte Hand hinter den Rücken, ''aber nicht an den Fuß.''
*Fasse mit der linken Hand an den rechten Fuß, also an den Fuß, der vorne ist.
*Fasse dann mit der rechten Hand von hinten an den Oberarm und bleibe dabei zunächst ganz gerade.
*Jetzt beuge dich über das linke Knie und gib den Kopf zum linken Knie.
*Atme ein paar Mal tief ein und aus.
Alle Variationen und weitere Informationen von "Lilasana" findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.


==Klassifikation von Lilasana ==
==Klassifikation von Lilasana ==

Version vom 4. April 2023, 19:15 Uhr

1. Lilasana, Sanskrit लीलासन līlāsana n., deutsche Bezeichnung Stellung des Spiels; die Sitzhaltung des Spiels; eine Bezeichnung für eine spezielle Form der halb gebundenen Lotusstellung, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yoga Stellung. Lilasana wird geübt als Variation von Padmasana. Wortbedeutung: Lila - u.a. das Spiel; Asana - Stellung.

Vorbereitung auf Lilasana
Lilasana, Stellung des Spiels
Lilasana 2291 Variation 1 Final.jpg

2. Lilasana, Sanskrit लीलासन līlāsana n., spielerische Stellung: eine Art Coitus, Koitus, Beischlaf, Geschlechtsverkehr.

Lakshmi und Vishnu vor Ananta, der Weltenschlange

Lilasana Video

Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Lilasana:

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Lilasana bedeutet wörtlich die Stellung des Spiels oder die Sitzhaltung des Spiels. Lilasana ist eine Bezeichnung für eine spezielle Form der halbgebundenen Lotosstellung.

Schritte um in die Asana zu gelangen:

  • Setze dich in Padmasana, den Lotossitz, indem du einen Fuß auf einen Oberschenkel gibst und den anderen Fuß auf den anderen Oberschenkel.
  • Gib dann den rechten Arm hinter den Rücken und fasse mit der rechten Hand an den linken Fuß.
  • Fasse mit der anderen Hand nach vorne an den anderen Fuß und beuge dich dabei nach vorne.

Variation:

  • Sitze gerade und gebe die rechte Hand hinter den Rücken, aber nicht an den Fuß.
  • Fasse mit der linken Hand an den rechten Fuß, also an den Fuß, der vorne ist.
  • Fasse dann mit der rechten Hand von hinten an den Oberarm und bleibe dabei zunächst ganz gerade.
  • Jetzt beuge dich über das linke Knie und gib den Kopf zum linken Knie.
  • Atme ein paar Mal tief ein und aus.

Alle Variationen und weitere Informationen von "Lilasana" findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.

Klassifikation von Lilasana

Verschiedene Schreibweisen für Lilasana

Lilasana kann auch geschrieben werden Lilasana, लीलासन, līlāsana, Lilasana, lilasana, Lilasana , Lila Pitha , Lilasan. Unterschiedliche Schriftarten: Lilasana auf Devanagari wird geschrieben लीलासन, in der IAST wissenschaftlichen Transkription mit diakritischen Zeichen " līlāsana ", in der Harvard-Kyoto Umschrift " lIlAsana ", in der Velthuis Transkription " liilaasana ", in der modernen Internet Itrans Transkription " lIlAsana ", in der SLP1 Transliteration " lIlAsana ", in der IPA Schrift " liːlɑːsənə. Sanskrit Wörter können auch in anderen indischen Schriften als Devanagari geschrieben werden. Lilasana in der Tamil Schrift, die in Tamil Nadu benutzt wird, wird geschrieben லீலாஸந, in der Malayalam Schrift, die in Kerala populär ist, ലീലാസന, in Gurmukhi, die im Punjab verwendet wird, ਲੀਲਾਸਨ ".

Video zum Thema Lilasana

Lilasana ist ein Wort aus der Sanskrit Sprache, der Sprache der Veden, Puranas und Itihasas. Sanskrit ist auch die Sprache von Ayurveda und Yoga. Hier ein Video zu diesem Thema:

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Ähnliche Sanskrit Wörter wie Lilasana

Hier einige Links zu Sanskritwörtern, die entweder vom Sanskrit oder vom Deutschen her ähnliche Bedeutung haben wie Lilasana:

Sanskrit Wörter alphabetisch vor Lilasana

Sanskrit Wörter im Alphabeth nach Lilasana

Sanskrit Wörter ähnlich wie Lilasana

Quellen

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Siehe auch

Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Lilasana:

Lilasana ist eine Variation von Padmasana:

Seminare zum Thema Lilasana

Lilasana ist ein Sanskritwort. Über die Sanskrit Schrift, Sanskrit Grammatik, die Sanskrit Sprache kannst du einiges erfahren in Sanskrit und Devanagari Seminaren bei Yoga Vidya. Yoga Vidya hat jedes Jahr mehrere Tausend verschiedene Seminare. Hier ein paar ausgewählte Yoga und Meditation Seminare zum Thema Yoga Ferienwochen: Der RSS-Feed von https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-ferienwochen/?type=1655882548 konnte nicht geladen werden: Fehler beim Parsen von XML für RSS

Ausbildungen

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