Gewissenhaftigkeit

Gewissenhaftigkeit : Was ist Gewissenhaftigkeit ? Woher stammt das Wort? Wozu ist Gewissenhaftigkeit gut? Was sind ihre Grenzen? Wie kann man sie kultivieren? Was ist das Gegenteil von Gewissenhaftigkeit ? Gewissenhaftigkeit ist zum einen die Fähigkeit, seinem Gewissen gemäß zu handeln. Gewissenhaftigkeit steht aber auch für Genauigkeit, Detailtreue, Korrektheit und Anstand. Gewissenhaftigkeit heißt Handeln nach bestem Wissen und Gewissen, eben so, dass man anschließend ein reines Gewissen hat, gut schlafen kann.

Gewissenhaftigkeit und andere Tugenden

In diesem Yoga Wiki werden über 1000 Tugenden und geistigen Eigenschaften beschrieben. Hier einige Erläuterungen, wie man die Eigenschaft der Gewissenhaftigkeit in Beziehung zu anderen Tugenden und geistigen Eigenschaften sowie in Bezug auf Laster sehen kann:

Ähnliche Eigenschaften wie Gewissenhaftigkeit

Ähnliche Eigenschaften wie Gewissenhaftigkeit, also Synonyme zu Gewissenhaftigkeit sind z.B. Sorgfalt, Zuverlässigkeit, Pflichtbewusstsein.

Ausgleichende Eigenschaften

Jede Eigenschaft, jede Tugend, die übertrieben wird, wird zu einer Untugend, zu einem Laster, einer nicht hilfreichen Eigenschaft. Gewissenhaftigkeit übertrieben kann ausarten z.B. in Starrheit, Verurteilen, Einengung. Daher braucht Gewissenhaftigkeit als Gegenpol die Kultivierung von Leichtigkeit, Heiterkeit, Mitgefühl.

Gegenteil von Gewissenhaftigkeit

Zu jeder Eigenschaft gibt es ein Gegenteil. Hier Möglichkeiten für Gegenteil von Gewissenhaftigkeit, Antonym zu Gewissenhaftigkeit :

• Positive Gegenteile von Gewissenhaftigkeit, man könnte diese auch als Gegenpole bezeichnen: Leichtigkeit, Heiterkeit, Mitgefühl
• Negative Gegenteile von Gewissenhaftigkeit, also Laster, negative Eigenschaften, sind z.B. Sittenlosigkeit, Unzuverlässigkeit, Nachlässigkeit

Gewissenhaftigkeit im Kontext von Tugendengruppen, Persönlichkeitsfaktoren und Temperamenten

• Gewissenhaftigkeit gehört zur Tugendgruppe 4 Zuverlässigkeit, Ordentlichkeit, Ehrlichkeit. Die wichtigsten Tugenden dieser Tugendgruppe sind Zuverlässigkeit, Verantwortung und Ehrlichkeit
• Im Kontext des Persönlickeitsmodell der Big Five gehört Gewissenhaftigkeit zum Persönlichkeitsfaktor C1 Gewissenhaftigkeit hoch: effektiv, [[organisiert, verlässlich
• Im Persönlichkeitsmodell DISG gehört Gewissenhaftigkeit zur Grundverhaltenstendenz G - Gewissenhaftigkeit
• Im Ayurveda zählt man Abgeklärtheit zum Kapha Temperament bzw. Dosha.

Entwicklung von Gewissenhaftigkeit

Gewissenhaftigkeit kann man sehen als Tugend, als eine positive Eigenschaft. Vielleicht willst du ja Gewissenhaftigkeit in dir stärker werden lassen. Hierzu einige Tipps:

• Nimm dir vor, eine Woche lang diese Eigenschaft der Gewissenhaftigkeit zu kultivieren. Du kannst nicht mehrere Tugenden auf einmal entwickeln. Aber es ist möglich, jede Woche eine Tugend, eine Eigenschaft, wachsen zu lassen.
• Triff den Entschluss: "Während der nächsten Woche will ich die Tugend, die Eigenschaft, Gewissenhaftigkeit kultivieren, wachsen lassen, stärker werden lassen. Ich freue mich darauf, in einer Woche ein gewissenhafterer Mensch zu sein."
• Nimm dir vor, jeden Tag mindestens eine Handlung auszuführen, die Gewissenhaftigkeit ausdrückt. Mache jeden Tag etwas, was du sonst nicht tun würdest, was aber diese Tugend zum Ausdruck bringt
• Wenn du morgens aufwachst, dann sage eine Affirmation, z.B.: "Ich entwickle Gewissenhaftigkeit ". Mehr Möglichkeiten zu Affirmationen findest du weiter unten
• Am Tag wiederhole immer wieder eine solche Affirmation:
• Ich bin gewissenhaft ".

Affirmationen zum Thema Gewissenhaftigkeit

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Affirmationen für mehr Gewissenhaftigkeit Unter dem Stichwort "Affirmation" und "Wunderaffirmationen" erfährst du mehr darüber.

Klassische Autosuggestion für Gewissenhaftigkeit

Hier die klassische Autosuggestion:

• Ich bin gewissenhaft

Im Yoga verbindet man das gerne mit einem Mantra. Denn ein Mantra lässt die Affirmation stärker werden:

• Ich bin gewissenhaft. Om Om Om.
• Ich bin ein Gewissenhafter, eine Gewissenhafte

Entwicklungsbezogene Affirmation für Gewissenhaftigkeit

Manche Menschen fühlen sich als Scheinheiliger oder als Heuchler, wenn sie sagen "Ich bin gewissenhaft " - und sie sind es gar nicht. Dann hilft eine entwicklungsbezogene Affirmation:

• Ich entwickle Gewissenhaftigkeit
• Ich werde gewissenhaft
• Jeden Tag werde ich gewissenhafter
• Durch die Gnade Gottes entwickle ich jeden Tag mehr Gewissenhaftigkeit

Dankesaffirmation für Gewissenhaftigkeit :

• Ich danke dafür, dass ich jeden Tag gewissenhafter werde.

Wunderaffirmationen Gewissenhaftigkeit

Du kannst es auch mit folgenden Affirmationen probieren, die Sukadev Volker Bretz als Wunderaffirmationen bezeichnet:

• Bis jetzt bin ich noch nicht sehr gewissenhaft. Und das ist auch ganz verständlich, ich habe gute Gründe dafür. Aber schon bald werde ich Gewissenhaftigkeit entwickeln. Jeden Tag wird diese Tugend in mir stärker werden.
• Ich freue mich darauf, bald sehr gewissenhaft zu sein.
• Ich bin jemand, der gewissenhaft ist.

Gebet für Gewissenhaftigkeit

Auch ein Gebet ist ein machtvolles Mittel, um eine Tugend zu kultivieren. Hier ein paar Möglichkeiten für Gebete für mehr Gewissenhaftigkeit :

• Lieber Gott, bitte gib mir mehr Gewissenhaftigkeit
• Oh Gott, ich verehre dich. Ich bitte dich darum, dass ich ein gewissenhafter Mensch werde
• Liebe Göttliche Mutter, ich danke dir. Ich danke dir dafür, dass ich jeden Tag die Tugend Gewissenhaftigkeit mehr und mehr zum Ausdruck bringe

Was müsste ich tun, um Gewissenhaftigkeit zu entwickeln?

Du kannst dich auch fragen:

• Was müsste ich tun, um Gewissenhaftigkeit zu entwickeln?
• Wie könnte ich gewissenhaft werden?
• Lieber Gott, bitte zeige mir den Weg zu mehr Gewissenhaftigkeit
• Angenommen, ich will gewissenhaft sein, wie würde ich das tun?
• Angenommen, ich wäre gewissenhaft, wie würde sich das bemerkbar machen?
• Angenommen, ein Wunder würde geschehen, und ich hätte morgen Gewissenhaftigkeit kultiviert, was hätte sich geändert? Wie würde ich fühlen? Wie würde ich denken? Wie würde ich handeln? Als gewissenhafter Mensch, wie würde ich reagieren, mit anderen kommunizieren?

Siehe auch

• Tugend
• Raja Yoga
• Yoga Psychologie

Eigenschaften im Alphabet vor Gewissenhaftigkeit

• Geschicklichkeit
• Gespür
• Gewaltlosigkeit
• Gewandtheit

Eigenschaften im Alphabet nach Gewissenhaftigkeit '

• Gewissheit
• Gewogenheit
• Glaube
• Glaubwürdigkeit

Vortragsmitschnitt zu Gewissenhaftigkeit - Audio zum Anhören

Hier kannst du einen Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, anhören. Dieser Vortrag ist die Audio Version eines Videos zu Gewissenhaftigkeit, Teil des Yoga Vidya Multimedia Lexikons der Tugenden. <mp3player> http://tugenden.podspot.de/files/Gewissenhaftigkeit-Lexikon-der-Tugenden-Yoga-Vidya.mp3 </mp3player>

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