(Konasana) im Sitzen, Stehen und Liegen: Unterschied zwischen den Versionen
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Version vom 2. August 2022, 10:07 Uhr
Winkel (Konasana) im Sitzen, Stehen und Liegen, Sanskrit Konasana, ist eine Yoga Stellung, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Winkel (Konasana) im Sitzen, Stehen und Liegen gilt als eine der Variationen der Vorwärtsbeuge.
Winkel (Konasana) im Sitzen, Stehen und Liegen Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Winkel (Konasana) im Sitzen, Stehen und Liegen.
Klassifikation von Winkel (Konasana) im Sitzen, Stehen und Liegen
- Dehnungsrichtung: Winkel (Konasana) im Sitzen, Stehen und Liegen gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Sitzen, Asanas im Stehen, Asanas im Liegen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach unten, Asanas mit Blickrichtung nach vorne, Asanas mit Blickrichtung nach oben
- Level: Anfänger, Mittelstufe
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie 84 Hauptasanas, populäre Asanas.
Siehe auch
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
- Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
- Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
- Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
- Spenden für Yoga Wiki - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Winkel Konasana
- Grätschbeiniger Spagat
- Grätsche stehend
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- Hüftöffner Yoga Übungen
- In die sitzende Grätsche helfen Yoga Vidya Bodywork
- Libelle
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- Sitzende Grätsche mit Ellbogen, Unterarmen und Handflächen am Boden
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- Sitzende Grätsche mit Kopf im Nacken
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- Vorbeuge aus dem Stand mit gegrätschten Beinen
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- Winkelstellung im Grätschstand 2
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- Seit-Spagat mit ausgestreckten Armen in Namaste Mudra
- Winkel (Konasana) im Sitzen, Stehen und Liegen
- Winkelhaltung im Grätschsitz
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- Ecke - Yoga-Stellung
- Gedrehte seitliche Winkelhaltung
- Gedrehte seitliche Winkelstellung
- Gehobene Winkelhaltung (Upavishtha Konasana)
- Geschlossene Winkelhaltung im Liegen (Supta Baddha Konasana)
- Gestreckte seitliche Winkelhaltung (Utthita Parsvakonasana)
- Weitwinkel-Vorwärtsbeuge Upavishtha Konasana
Ausbildungen Seminare
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