Yogasitz
Aus Yogawiki
Yogasitz, Sanskrit Dhyanasana, andere Bezeichnung Lotus, ist eine Yoga Pose, ein Yoga Asana. Yogasitz gilt als eine der Variationen von Lotus - Padmasana.
Yogasitz Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Yogastellung Yogasitz.
Klassifikation von Yogasitz
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Yogasitz gehört zu den Dehnübungen.
- Level: Fortgeschritten.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie 84 Hauptasanas
Siehe auch
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